Баҳри сурх ҳама вақт ҷашн ва ҷашнро меорад. Шумо метавонед sandwiches бо он кунад ё ба таври алоҳида дар табақи моҳӣ хидмат кунед, вале trout хоҳад зиёда аз он меафзояд, агар шумо пухта хӯриш бо он - онҳо назаррас хоҳад буд ва меню гуногун аст. Мазкр барои salads бо қолин хеле фаровон аст - бо сабзавоти сурх, бо сабзавотҳои гуногун, чормағз, қаҳвахона, хӯриш гарм бо торт ва картошка. Ин моҳият дар маҷмӯъ душвор аст, бинобар ин таъми он бо маҳсулоти зиёде ба ҳам меоварад.
Хӯриш бо қаламфури сабук намакин
Чуноне ки мо аллакай гуфта будем, барои омода кардани хӯриш бо қошуқи намак мавҷуданд. Тасаввуроти шефҳо бемаънӣ ва шумораи компонентҳо дар дорухат аз ду то се то даҳсола фарқ мекунад. Мо мехоҳем, ки шуморо даъват кунем, ки як хӯриш ҳунареро озмоиш кунем. Дар таркиби он, маҳсулоте, ки сабзавотро осон, қонеъкунанда ва қаноатбахш мекунад.
Компонентњо:
- қошуқча - 500 г;
- avocados - 1 адад;
- помидор - 4 адад;
- capers - 30 г;
- пиёз - 1 порча;
- равғани зайтун - 4 tbsp. юми;
- лимон - 2 адад;
- кабудї, намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Набудани обанборҳо ба мукаабҳои хурд ва буридани онҳо дар як косаи хӯриш. Помидор бо оби ҷӯшон ҷӯшон, сабусаст, бурида ба мукааб ва ба моҳӣ паҳн. Аввал бо равғани зайтун, намак, ќаламфури ва дар яхдон барои ним соат гузошт. Хориҷ аз avocado аз avocado, буридани он дар ним пештар, ва бурида ба мукааб, ва пиёз бо ҳалқаҳо бурида. Дар косаи хӯриш мо помидор, помидор, пиёз ва avocado паҳн мекунем, аз боло бо сабзавот оро мекунем. Ин хӯриш аз лӯбиёҳои тозакунӣ талаб намекунад, ки он ба шӯр меояд. Беҳтар аст, ки дар қисмҳои шаффоф бошад, то ки ҳама чизро худаш омезонанд.
Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки як хӯриш бо қуттори каме намак ва ковокӣ тайёр кунед. Илова ба ин маҳсулоти, дорухат низ салат салат, бодиринг тару тоза ва либоси йогуртро дар бар мегирад. Дар ҷадвал, ин хӯриш хоҳад chic назар, ва компонентҳо табақ табақро месозад.
Хӯриш дар қабати болопӯш
Ҳар як соҳибшавӣ медонад, ки хӯриш бояд на танҳо фоиданок ва серғизо бошад, балки низ ба иштиҳо сабаб хоҳад кард, зеро ин табақ ҳамеша ҳамчун ғизо хизмат мекунад. Хусусияти салатҳои пуртаъсири на танҳо он аст, ки онҳо ҳамеша дар сари мизи хуб нигоҳ мекунанд, балки зарурати иммунитети онҳо, ки вақтро мегирад. Барои хӯрокхӯрӣ бо намак намакин, шумо метавонед бо як намуди якчанд намуди комбинатҳои маҳсулотҳо дар қабатҳои боло баромада, биёед кӯшиш кунед, ки ба таври оддӣ оддӣ ва оддӣ тайёр кунед. "Коҳиш дар либоси либос" ба ҳама маълум аст, аммо шумо медонистед, ки "дар либоси гуруснагӣ" шумо метавонед хӯришро бо қуттори каме намак тайёр кунед. Оё ҳайрон нашавед, ки шумо ба комбайнҳои ҷолиб омода хоҳед ва ранги гулобии зебои моҳӣ ба табобати хушбахтӣ бирасед.
Компонентњо:
- когази тозаи сабз - 300 г;
- тухм судак - 2 дона;
- сабзӣ - 1 адад;
- лаблабу - 1 дона.
- картошка - 2 адад;
- пиёз - 1 порча;
- майонез - 150 г;
- кабудї - мехоњад.
Омодагӣ
Сабзӣ, картошка ва лаблабу судак мешаванд, бигзор сард, сабусакҳо ва сабзавотро дар гиёҳхӯр резанд. Пиёз биносту решакан, қошуқи бурида ба мукаабҳои хурд. Мо дар як қабати болға салатҳои парвариш: лаблабу зављааш, сабзӣ, картошка, пас тухм, пиёз ва ќалам гудохта. Ҳар як қабати бо майонез, аз ҷумла моҳӣ рехт. Дар охири хӯриш бо кабелҳои биносту решакан карда шуда, мо хӯриш моҳӣ аз қубур дар яхдон барои якчанд соат ба impregnate гузошта. Бо роҳи роҳ, шумо метавонед хӯришударо дар як косаи хӯришӣ тайёр кунед, ё онро дар шакли ҷудогона гузоред, ва пеш аз он, ки меҳмонони хизматӣ бояд аз либос гиранд.