Пиво ва равған шояд ду чизи маъмултаре дар ҳудуди фазои пасошӯравӣ дошта бошанд. Албатта, як нӯшокиҳои спиртдоре, ки ба таври оддӣ машруботи спиртӣ нокифоя ҳисобида мешаванд, вале умуман онҳо метавонанд барои дарёфти он, ки дар кадом ҳолат организм ин қадар азоб намекашад, муқоиса карда мешавад. Аз ин мақола шумо мефаҳмед, ки чӣ бадтар аст - равған ё пиво.
Миқдори калориянокии арақ ва пиво
Арзиши энергетикии селлои нури оддӣ дар бораи 40-50 килограмм дар як 100 г аст. Ин рақами миёна аст ва он метавонад вобаста аз намуди гуногуни гуногун фарқ кунад. Миқдори "миқдори" пиво 500 мл аст, яъне дар қисмати стандартӣ аз 200-250 ккал иборат аст. Бо вуҷуди ин, бояд ба назар гирифт, ки бисёре аз одамон пиво 2 ё ҳатто 3 литр менӯшанд, ва ин мӯҳтавои калория аст , ки ба парҳезии рӯзона баробар аст.
Арзиши энергетикии 100 грамм рагҳои ара 240 ккал. Бо назардошти он, ки қисми таркиби хлор 50 мл аст, мазмуни калорияи як воҳиди водка 120 ккал хоҳад буд. Бо 4-6 ҷомашаи арақ менӯшанд, як нафар низ ба бисёр калорияҳои холӣ табдил меёбад, ки бо он мубориза бо организм аз спирти этилӣ машғул аст.
Ки бештар зараровар аст: пиво ё арақ?
Барои муайян кардани чӣ бинӯшед - арақ ё пиво, шумо метавонед ҷонибҳои мусбӣ ва манфии ҳам нӯшокиро муқоиса кунед.
Пас, биёед далелҳои дар маросими пиво дида бароем:
- дорои машруботи спиртӣ;
- ба мастии нарм, медиҳад, ки ба шумо осонтар назорат кунед.
Бо вуҷуди ин, пивои замонавӣ бисёр ҷиҳатҳои манфӣ дорад:
- ки ҳамчун нӯшокиҳои зиёди зараррасон эътироф шудааст, зеро он аз консентратҳо тайёр карда шудааст, на ба рӯи хӯроки қаблӣ;
- афзоиши ҳашарот ва афзоиши вазни зиёд;
- боиси бештар истеъмолкунандагон мегардад.
Тавре ки шумо метавонед аз ин рӯйхат дидан, пиво ҳеҷ чизи беҳтаринро надорад. Мисли ҳама нӯшокиҳои спиртӣ, он дорои ҷанбаҳои манфӣ буда, на мусбат аст.
Далелҳое, ки барои арақ муроҷиат мекунанд, баррасӣ кунед:
- Дар водии сифат «химия» вуҷуд надорад;
- пас аз хунук гармкунӣ кӯмак мекунад.
Аммо, Vodka дорои нуқсонҳои назаррас аст:
- заҳролудшавии зуд зуд меорад;
- боиси вобастагии худ;
- на ҳар кас таъми онро таҳаммул мекунад.
Барои ҷамъбаст кардан, пиво ва зарфҳои арзон барои ҷигар, гурдаҳо, ярч, ва тамоми бадан хароб мешаванд. Танҳо нӯшокии хушсифат, ки дар миқдори камтарини гирифташуда ба ҷисми шумо зарар намерасонад.