Оё шумо медонед, ки одамон аз масофа бо шумо тамос мегиранд? Эҳтимол сабаби он дар ҳузури нафаси абрӣ аст. Биёед бубинем, ки чӣ тавр бартараф кардани бӯи ногувор.
Пешгирӣ аз бӯи бад аз даҳон
Ҳатто агар шумо нафасҳои тоза дошта бошед, чораҳои пешгирикунанда бар зидди бӯи бад аз даҳони зиёд қобили мулоҳиза набошанд. Дар принсипи пешгирикунии нафаси бад ба риоя кардани гигиенаи асосӣ меояд:
- Ду дӯши худро дар як рӯз ду маротиба кунед. Духтурон тавсия медиҳанд, ки дандонҳои худро дар соатҳои бегоҳ ва шабона тавсия диҳанд.
- Барои фаромӯш кардани фазои байни дандонҳои худ, фаромӯш накунед, ки пӯсти пӯсида ё пӯлоди махсусро истифода баред. Қуттиҳои озуқа, ки дар домҳои дандон ҷамъоварӣ мешаванд, сабаби пайдоиши putrefactive мегардад.
- Бо дандонҳои махсус бо омодагии махсус ё оби оддӣ шустани он аз микроорганизмҳои патогении патогенӣ, ки фаъолияти асосии ҳаётро ба намуди нафаскашии офтоб оварда мерасонад, кӯмак мекунад.
- Ба хӯрдани хӯрок ва либосҳои таъом хӯрок нахӯред - онҳо ба афзоиши бактерияҳо мусоидат мекунанд.
- Агар шумо проблемаи дандон надошта бошед, истифодаи шустани он, ки bristles хеле самаранокро тоза мекунанд, плаги.
Чӣ бояд кард, агар профилактикаи даҳони бениҳоят аз даҳони нафратангез кӯмак кунад ва нафаси бадро ба атрофиён барангезад?
Бартараф кардани сулҳ
Якчанд роҳҳо барои зудтар кардани сулҳ вуҷуд доранд. Бо вуҷуди ин, он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ҳамаи онҳо ба таъсири тӯлонӣ оварда наметавонанд. Барои ноил шудан ба сулҳу суботи абадӣ, шумо бояд пеш аз ҳама, барои табобат муносибат кунед.
Дар айни замон:
- Кадом ноком дар натиҷаи ҷамъшавии бактерияҳо пайдо мешавад. Рушди онҳо ба таври назаррас меафзояд, агар пӯши шифоба кофӣ намебошад. Бинобар ин, бо ашёи аз ҳад зиёд дар даҳони об, фаровонӣ об.
- Барои шустани хушк номувофиқи он бо ёрии шишагин ё линпопро баста мешавад. Аммо роҳи беҳтарини он аст, ки тортанакҳои найча истифода баранд. Онҳо зуд ҳал мекунанд, бӯи нон аз наъно ҳис мешавад, бинобар ин нест
Тамос бо шакар бо сатҳи дандонҳо. Аз ин рӯ, тоза кардани нафас бо хатари нокифояи нобудшавии яхбандӣ рух медиҳад. - Тарзи зуд, чӣ гуна пешгирӣ аз бӯи бад аз даҳони як себ тоза кунед. Тарроҳии зебои меваи хуб аз дандонҳо пок мешавад.
- Ва роҳи аз ҳама самараноки халос шудан аз хушбӯии абадӣ аст, ки забони худро бо scraper махсус, зеро он дар ин орган, ки миқдори зиёди микроорганизмҳои патогенӣ ҷамъ меорад.