Бале, ҳар як модар бо мушкилие рӯ ба рӯ мешавад, вақте ки фарзандаш хоб намекунад. "Чӣ тавр ба кӯдакон хоб наравед ва чаро фарзандам хоб намекунад?" - ин саволҳо бисёр волидонро ташвиш медиҳанд. Агар кўдак хуб хоб накунад, ин маънои онро надорад, ки вай ором намегирад, ки метавонад ба оқибатҳои номатлуб оварда расонад. Бинобар ин, ҳар як падару модар мехоҳанд, ки кӯдаки шабона оромона хоб кунад. Мо якчанд маслиҳатҳо дар бораи тарзи таълимдиҳии кӯдакро дар хоб гузоред.
Хоби кӯдакон дар даврае вобаста ба синну соли кӯдак хеле фарқ мекунад. Ин на танҳо ба синну сол, балки ба тарзи хӯрок, хусусиятҳои сохтори системаи асаб, инчунин некӯаҳволии кӯдак мебошад.
Дар навзодҳо хоб хобед
Дар моҳҳои аввали ҳаёташ, кӯдак вақте ки мехоҳад, бихӯрад. Робитаи кӯдак метавонад 10-20 дақиқа давом кунад ва метавонад то 6 соат давом кунад. Дар кӯдаконе, ки синамаконӣ мебошанд, ин режим аз нисбат ба наврасон, ки як сабаб ё дигар аз синамаки модар берун карда шудаанд, танзим карда мешавад. Дар ҳар сурат, новобаста аз он ки хоби кӯдакон ба вуқӯъ мепайвандад, ба воя намерасад.
Барои он ки кӯдаке, ки шабона дар хоб бедор шавад, дар ҳуҷраи фазои мувофиқе офарида мешавад - бартараф кардани садоҳои дастгоҳи замонавӣ ва тирезаҳоро дар бар мегирад. Пеш аз он ки шумо кӯдакро ба бистар гузоред, он бояд дар дасти шумо каме сангин ва сипас ба як порча гузоред. Диққати кӯдакон бояд дар хобгоҳи волидайн бошад, пас кӯдак ба наздикии модараш эҳсос хоҳад кард ва оромона хоб меравад.
Хоби кӯдакро дар ним сол
Кори калонтарини кӯдак мегардад, вай бештар мобил аст. Бо синну сол, давраи хоб дар кӯдакон кам карда мешавад. Ин дар синни шаш моҳ аст, ки кӯдаки аввалини кӯдак ба хоб меравад, худашро нишон медиҳад. Дар ин вақт, волидон чунин мепурсанд: «Чӣ гуна ба кӯдакон дар хоб бедор шудан лозим аст?»
Пеш аз ҳама, шумо бояд расмӣ кунед, ки кӯдакро ба бистар гузоред. Ин метавонад пеш аз ба хоб рафтан ё гӯш кардани мусиқии кӯдакон бистарӣ шавад. Муҳим аст, ки кўдак тадриҷан ба ҳақиқат истифода бурда мешавад, ки баъд аз ин амал хоб меравад.
Ҳатто пас аз як сол
Баъд аз он ки кӯдак ба як сол бармегардад, режими хоб ба таври назаррас тағйир меёбад. Дар аксари мавридҳо, кӯдак кӯдак 3 бор дар як шаба - 11-12 соат шабона ва 1,5 соат дар як рӯз. Дар ин синну сол, кӯдакон боз ҳам фаъолтар мегарданд ва тарзи пешгирӣ кардани хоб, дар баъзе ҳолатҳо бисёр вақт мегирад.
Кӯдакони ин синну сол дар зери сурудани модар хоб мекунанд. Беҳтар аст, ки ҳар рӯз як суруди дигари сурудро суруд хонед. Инчунин, кўдак бояд як режимро кор кунад ва дар айни замон ба таври қатъӣ бедор кунад. Муҳим аст, ки дар фазои ором нигоҳубин кунед - телевизорро як соат пеш аз хоб бедор кунед ва аз бозиҳои фаъоли ба бозиҳои тозакунанда ҳаракат кунед. Дар нимсолаи якум кӯдак кӯдакро хеле ҳассос хоб мекунад, бинобар ин, дар ин лаҳза аҳамият надодан, то ки бедор нашавед.
Ҳатто кӯдаки ду сол
Дар синни 2-солагӣ, баъзе кӯдакон дар давоми рӯз ба ҳушёнаш фаъолона зиддият нишон медиҳанд. Пеш аз гузоштани кӯдак дар давоми рӯз, ӯ бояд китобро хонад, бо ӯ лабханд кунад. Агар рӯзона ба хоб рафтан боиси дарди кӯдакон нашавад, беҳтар аст, ки ба ҷавоби "Чаро хоб наравед?", Аммо барои бекор кардани рӯзи хоб ва ба кӯдак зарар намерасонад. Ба ҷои ба хоб рафтан, кӯдак хубтар аст, ки 2 соат пеш аз шоми қаблӣ мегузарад, ва баъд аз хӯрок хӯрдан танҳо истироҳат кардан, бозии оромона ё хондани китоб.
Ҳатто кӯдак дар се сол
Агар кӯдаки дар се сол ба синфхона рафтан бошад, пас, чун қоида, ӯ хоби рӯзона надорад. Агар мушкиле бо хоби шаб бошад, пас лозим аст, ки тарзи муносибати кӯдакро хоб кунад - барои ӯ як хоби шабона, як чизи хеле муҳим аст. Мо якчанд тавсияҳоро дар бораи он чӣ бояд кард, агар кӯдак хоб намекунад:
- Агар кӯдаки хуршед метарсад, ҳамеша нури шабро дар ҳуҷрааш тарк кунад;
- Агар он вақт барои хоб бошад, ва кӯдак ба хоб наравад, "усули дӯстдоштаи худро ба бистар гузоред";
- Пеш аз он ки ба бистар равед, бо фарзандаш бо баҳсу мунозира даст нахоҳед дошт - ӯ муддати тӯлонӣ хоб намекунад.
Беҳтарин китобҳо ва маслиҳатҳо аз психологҳо чӣ гуна боварӣ ҳосил мекунанд, ки кӯдак кӯдакро беҳтар мекунад (масалан, китоби «100 роҳи кӯдакон ба хоб рафтан»). Чизи асосӣ ин аст, ки кӯдак бояд ҳифз ва ҳис кунад, ки наздикии модараш, ҳатто агар вай дар ҳуҷраи дигар хоб кунад.