Porridge pea is a dish of dietary, considered the feeling of satiety after its use instantly. Имрӯз мо ба шумо дар бораи ҳаққи оби об ва нахўд, ба шумо мегӯям, ки пўсти нахўд меғунҷад.
Чӣ тавр ба porridge нахўд оид ба об пухтан?
Компонентњо:
- нахи хушк - 1 адад;
- об филтр - 2 адад;
- ҳанут;
- равған
Омодагӣ
Мастакҳои хушк шуста, пур аз оби нӯшокӣ ва тарк дар тамоми шаб пайваста истодаанд. Сипас моеъро холӣ кунед, якчанд камераҳои оби тоза диҳед ва хӯрокҳоро дар оташ гузоред. Мо онро ба напазед меорем, кафшер кардани сафед, кам кардани оташ, онро бо зарф ва напазед барои 45 дақиқа. Баъд аз ин, пӯхта барои омодагӣ, рехтани равған ва омехтаи бодиққат.
Зироат барои porridge нахўд дар об бо қубур
Компонентњо:
- нахи хушк - 2 адад;
- қиматбаҳои гӯштӣ - 1 дег;
- фурӯзонак - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- равғани растанӣ - 40 г;
- об - 4 адад;
- ҳанут.
Омодагӣ
Чашмҳо якчанд маротиба шуста мешаванд, дар мағозаи барои пухтупаз гузошташуда ва бо об филтр мекунанд. Биёед ба напазед ва то он даме, ки дар гармии ҳадди аққал 45 дақиқа кор карданро пешгирӣ кунед, пас намак илова кунед ва порае аз равғанро ҷойгир кунед. Бе тозагии вақт, мо пиёзро бо сабзӣ тоза мекунем, бинӯшед, ки сабзавотро дар як зарф пошида дар як миқдори каме равған. Сипас сабзавотҳои сабзавотро бодиққат, гарм ва гарм кунед. Ҳоло мо мо бо поруи гӯшти гиёҳ омехта кардаем, мо табассум мекунем ва дар сурати зарурӣ, мавсими онро бо хариди хӯрокхӯрӣ мекунем.
Чӣ тавр ба пўсти нахўд дар об бо гӯшт пухтан?
Компонентњо:
- нахўд пошидани хушк - 2 адад;
- об - 4 адад;
- селлюлоза хук - 300 г;
- фурӯзонак - 2 адад;
- ҳанут.
Омодагӣ
Насли хушк шуста шуд, об рехт ва дар оташ оташ пажмурда шуд. Сипас поридор ва омехта рехт. Агар он ба як ғайри ғайримуқаррарӣ табдил ёбад, мо онро бо як пора барои картошка пӯшидаем. Гӯшти коркард ва бурида ба плитаҳои. Нишон тоза карда шуд, ки аз тарафи нисфи ҳалқаҳояш пошида шуда, дар як равған пошида бо равған пошида мешавад. Next, ба пораҳо гӯшт, бо як зарф ва тобистон то нарм, seasoning бо ҳанут. Баъд аз он, бирезед, бирён дар равған нахўд ва рехт аз шарбати. Мо танаффусро ба танзим медорем, то 180 дараҷа гарм ва барои табобат 10 дақиқа фиристед.
Чӣ тавр ба пўсти нахўд дар об бо пиёз пухтан?
Компонентњо:
- нахи хушк - 2 адад;
- фурӯзонак - 1 адад;
- равғани растанӣ - 0,5 адад;
- ҳанут;
- оби филтр - 4 tbsp.
Омодагӣ
Месаз 5 маротиба шуста шудааст, дар оби гарм судак карда ва барои 10 соат шуста мешавад. Сипас моеъи резед, бо об рехт, хӯрокҳоро дар оташ гузошта, ба напазед меорад. Баъд аз ин, омехтаи, кафкубии сурхро хориҷ кунед ва оташро ба ҳадди ақал кам кунед. Пухтан то помидор пурра пухтан, қариб 1 соат. Баъд аз он, пӯшидани ШМШ аз пластикаро дур кунед, то он даме ки консентратсияи бештари гигиенӣ ба даст биёред. Мо нахўд бо равғани растанӣ, намак ба бичашонем ва омехта. Мо пиёзро тоза мекунем, нимпӯшҳо, решакан то ранги тилло дар равғани резинӣ, сипас рехтани палосро паҳн карда, бодиққатона омехта мекунем.
Чӣ тавр пухтупази нахӯдро дар об дар як параграф пухтан?
Компонентњо:
- об - 5 адад;
- равған;
- нахи хушк - 2 адад;
- ҳанут.
Омодагӣ
Мастакҳои пӯст ба косаи фарши гуногун рехтанд ва бо об пур шуданд. Барпо кардани таҷҳизот ва пухта кардани палид бо роҳи таҳрими барномаи "Quenching" барои 2 соат. Дақиқаҳо барои омодагӣ, илова кардани равған, рехтани равған, омехта, зарфро пӯшонед ва сигнали садо ва охири ин ҳолатро интизор шавед.