Sasting is not a reason to deny yourself a treat, since with the popularization of veganism in open spaces of the network, the dishes more and more varied and without the use of animal products appeared. Дар бораи сабзавоти шириниҳои хушсифат, ки ҳар рӯз барои чой хӯрдан мумкин аст, мо дар поёнтар дар бораи муфассал муҳокима хоҳем кард.
Бонбони ширеше бо дасти худ
Роҳҳои маъмул бо хлосҳои Coconut метавонанд ба сӯзан бароянд, агар шумо онҳоро бо дасти худ бо сиёҳ, шоколад шир диҳед. Илова бар ин, ба дорухона, дорухат низ бодом истифода мебарад, ки метавонад пурра ё пурра замин ба орд харидорӣ карда шавад.
Компонентњо:
- хомӯш Coconut - 165 г;
- орди бодом - 95 г;
- асал - 45 г;
- шоколад - 170 г.
Омодагӣ
Истифодаи як blender баландсуръат, чипокҳо ва орди бодом (ё умумӣ чормащз) то шаклҳои оммавии монандро гардонанд. Агар шумо якҷоя як чархаро гиред, он душвор аст, сипас якчанд tablespoons об резед. Ин шириниҳои ленинӣ бе нонпазӣ пухта мешаванд ва аз ин рӯ, омехтаи тайёр бояд дар яккаслета барои 10 дақиқа ҷойгир карда шавад.
Дар ҳоле, ки омехта сард аст, шоколад гудохта. Аз омехтаи чормағз, шаклҳои ҳар гуна шакли дилхоҳро тартиб диҳед ва онҳоро дар як чархбол ё дандонпӯш ҷойгир кунед, ба шоколад бармегардед. То он даме, ки қабати шоколади пурқувватро шуста, ширро ба қубур гузошта, онро дар хунук гузоред.
Дар дорухат барои pie такмил бо себ
Компонентњо:
- flakes - 45 г;
- орд - 115 г;
- крахмал - 5 г;
- маргарин сабзавот - 55 г;
- сирко cider себ - 5 мл;
- оби ях - 115 мл.
Барои болопг:
- шакар - 55 г;
- орд - 85 г;
- ранги дорчин;
- равғани растанӣ - 75 мл.
Барои пур кардан:
- себ - 580 г;
- як хокистари растанӣ;
- шакар - 65 г;
- ранги дорчин.
Омодагӣ
Аввалан, пошидани сабзавот ба орд бо истифодаи як blower пурқудрат. Анатомияро бо орди гандум омезиш кунед, крахмал каме илова кунед ва ҳама чизро ба маргарин бо сабзавот сабзавотро кашед. Ҷамъоварӣ кардани бутҳо якҷоя, як каме ях дар як омехтаи бо сирко cider себ рехт.
Алоқаи дигарро барои пиёдагӣ омезед, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
Қуттиҳои озод аз асосӣ ва бурида ба мукаабҳои калон. Ба хамир хамрох кунед ва онро дар қолаби гузоштед. Дар асоси натиҷа бо омехта бо шакар ва илтиҳо пошидани себ, пошидани тамоми дорчин. Ба боло ва боло ва ҳама чизро барои оҷур дар 200 дараҷа 40 дақиқа ҷойгир кунед.
Браунсҳо
Бӯйҳои амрикоӣ метавонанд бе тухм ва миқдори зиёди шакар карда шаванд. Аксари ширинтарин дар ин дорухат бо бананҳо ва себҳои себӣ дода мешаванд, ки он низ ҳамчун ядрои асосии ивазкунандаи тухм мебошад.
Компонентњо:
- банан пухтааст - 200 гр;
- равғани себ - 80 мл;
- коса - 65 г;
- орд - 55 г;
- шоколад шоколад - 35 г.
Омодагӣ
Мошиҳои пухта (бењтараш аллакай пухта), реза ва омехта бо банан бо себ тамос кунед. Алоҳида, як коса ва орд бо рози намак. Иловаи меваи меваи ба таркибҳои хушк ва илова кардани шоколади бештар, илова кардани хамираи шоколад ба хамир. Омезиши омехта дар шакли форами пўшида ва дар 180 дараҷа нисфи соат тарк кунед.
Muffins лентен
Компонентњо:
- орд худпарастӣ - 225 г;
- крахмал - 25 г;
- шакар - 110 г;
- об 175 мл;
- равғани себ - 40 г;
- равғани растанӣ - 75 мл;
- blueberries - 95 г.
Омодагӣ
Илова кардани омехта ва компонентҳои хушк. Ҳам ду омехта омезиш кунед, омехтаи гулҳои ҳамҷояшуда. Хамирро бо ҳама гуна буттамева (дар ин ҳолат, бо истифода аз ангуштони иловагӣ) илова кунед ва қисмҳо байни ҳуҷайраҳои шакли muffin -ро тақсим кунед. Оҷуро барои 20 дақиқа дар 180, пас ба muffins ба сард тарк.