Оғози шодиомези рӯзона одатан бо қаҳваи қаҳва хушк мешавад, ва бисёриҳо ҳатто бе як пиёла ин нӯшокӣ ҳатто дар давоми рӯз кор карда наметавонанд. Дар атрофи хусусиятҳои мусбӣ ва манфии ӯ бисёр солҳо баҳсу мунозира вуҷуд дорад, ҳама медонанд, ки қаҳва барои саломатӣ хуб аст.
Қаҳва то чӣ андоза муфид аст?
Дар асл, ки ин нӯшок метавонад пойафзоли худро пас аз шабона бедарак ғоиб кунад, ҳеҷ шакке нест. Аз ин рӯ, яке аз афзалиятҳои асосии он қобилияти тезонидани системаи марказии асабӣ ва баланд бардоштани самаранокӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, дар аксари одамони ин эффекти тӯҳфавӣ кӯтоҳмуддат, баъзан он гоҳ рӯй медиҳад, ки баъд аз як лаҳзаи ғуссаро ба реаксия муқобил мушоҳида мешавад - он ба хоб рафтан оғоз меёбад. Аммо дар маҷмӯъ, қаҳва барои корношоямии велосипед медиҳад.
Дар нӯшокии спиртӣ қуттиҳои қаҳва тайёр карда шудаанд, ки дар онҳо организмҳои фоиданок истифода мешаванд:
- витамини P, ки деворҳои хунро тақвият медиҳанд;
- Кафеин ва магний, ки басомади ҳуҷайраҳои миқриро кам мекунад;
- кислотаҳои равғании муҳим, коҳиш додани сатҳи "холестерин бад", дастгирии пӯст, дандонҳо ва мӯй дар ҳолати аъло.
Баъзеҳо боварӣ доранд, ки қаҳва сиёҳ хуб барои талафи вазн дорад, аммо самаранокии нӯшидан дар мубориза бо фарбеғӣ хеле фаровон аст. Дар амал, он исбот кард, ки ҳеҷ қобилияти фарбеҳро қаҳва надорад, ки қаҳва бо талафоти вазнин нест. Он танҳо метавонад суръатбахшии метоболизмро бо суръатбахшии кори системаи асабро суръат бахшад. Илова бар ин, қаҳва табдилдиҳандаи шадид ва имкон дорад, вале имконнопазир аст, ки аз моеъҳои бадан ва маҳсулоти гидротехникӣ аз пасандозҳои чармӣ халос шаванд. Пас қаҳва ва вазни зиёди он - чизҳои танҳо мувофиқат мекунанд, зеро нӯшидан қувват мебахшад ва барои сабти навъҳои варзишии шахсии худ қувват мебахшад.
Зарари имконпазир
Фаромӯш накунед, ки он дорад
Дигар хусусияти, ки аз он нӯшокии спиртӣ истеъмол карда намешавад, қобилияти он аз калсий маҳсуб мешавад. Бинобар ин, қаҳвахона ба занҳое, ки ба мардикорӣ гирифтор шуда буданд, занону кӯдакон ва кӯдакон аз ҳама беҳтар аст.