Чӣ барвақт дар занҳои ҳомиладорӣ рух медиҳад?
Модарони оянда дар соҳаи тандурустӣ хеле ҷиддӣ ҳастанд, зеро ин ба рушди кӯдак таъсир мерасонад . Аз ин рӯ, бисёриҳо дар бораи вазъи саломатӣ дар бораи вазъи саломатӣ ғамхорӣ мекунанд ва аз он шикоят мекунанд, ки ин мушкилот аломати ягон бемории патологӣ аст. Бояд фаҳманд, ки чӣ сабабҳо ба ин падидаи зерин оварда мерасонанд:
- тағйирот дар заминаи ҳунармандӣ, ки зане, ки бо баҳонае рӯ ба рӯ хоҳад шуд, ба тракторҳои тазриқӣ таъсир мерасонад, дар ҳоле,
- боиси мушкилоти норасоии ғизо, паҳншавии парҳези равғанҳо, пухта ва хӯроки ҷӯшон мегардад;
- инчунин ба ин падида аз ғалладонагиҳо, ҳосили нокифояи ғизо;
- Агар ҳангоми ҳомиладорӣ, пас аз хӯрокхӯрӣ пас аз хӯрокворӣ мунтазам гузаред, пас, эҳтимол, эҳтимолан як зане, ки ҳангоми хӯрок хӯрок хӯрданаш хеле зиёд аст, дар натиҷаи он ҳаво ба меъда меояд;
- пояҳои шадиди танаи, гардиш, мавқеи уфуқӣ;
- ки дар давраи ҳомиладорӣ дар охири ҳолатҳои фавқулодда метавонад бо фишори равонӣ ба воситаи бачадон, ки дар организми системаи ҳозима афзоиш ёфтааст, оварда расонад.
Ҳарчанд ин гуна норозигии бадани ҷисм ва ба модарони оянда таъсири манфӣ мерасонад, аммо ҳамаи омилҳои дар ягон ҳолат ба ҳаёт ё саломатии вай таҳдид намекунад. Аммо он хеле муҳим аст, ки бидонед, ки ин мушкилот бо вазнинии баъзе бемориҳо рӯ ба рӯ шудааст. Масалан, тухмии тухмро дар давраи ҳомиладорӣ аксар вақт ҳангоми ғизо фаро мегирад, аммо бо gastritis ё бандҳо рух медиҳад. Аз ин рӯ, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур дар бораи касалиҳои худ, ба тавре, ки мутахассиси зарурӣ метавонад табобатро таъин кунад.
Чӣ тавр ба эмин мондан ҳангоми ҳомиладорӣ?
Агар духтур мавҷудияти бемориҳоро, ки метавонад ба мушкилот оварда расонад, бартараф карда шавад, тавсияҳои оддӣ метавонанд кӯмак расонанд:
- Пешгирӣ аз осеби ғайриқонунӣ;
- муҳим аст, ки парҳезро риоя кунед, қисмҳои хурдро бихӯред;
- Истеҳсоли шир, шӯр, acidic, хӯроки пухта, маҳсулоти ба пешгирии газ (карам, лӯбиё);
- маҳсулоти тозаи ширин, тухмии сиёҳ-судак, гӯшти судакшуда, сабзавот низ барои пухтан ё оҷиз;
- шумо наметавонед либосҳоро нигоҳ доред, шумо бояд мунтазам равед.
Агар зан занро дар ҳолати саломатиаш дубора ташвиш диҳад, пас ба духтур муроҷиат накунед ва саволҳоро пурсед.