Дар гармии рӯзҳои коктейл меваҳои комил ба ҷисми тару тоза кӯмак хоҳанд кард. Ва манфиатҳои онҳо бисёр. Агар, албатта, ин нӯшокиҳо аз меваи тару тоза ва буттамева омода карда шудаанд. Аз меваҳои боллазату шањдбори ғарќшуда, одатан афшураьо, ва аз нармӣ - картошка mashed, ки дертар, бо афшураҳо, об, шир ё крем.
Барои коктечаҳои квадривӣ, меваҳои пухта ва сабзавот интихоб мешаванд, чун қоида, онҳо нисбат ба онҳо номутаносибанд ва инчунин дар онҳо камтар аз кислотаҳо ҳастанд. Азбаски ин бичашонаванда таъми хеле маъмулӣ надорад, он беҳтар аст, ки ба мева ва буттамева дар салатҳои ва коктейльҳо, ки бичашонем аз нуриҳои квадратиро халос намекунад. Беҳтарин компонентҳо бананҳо, ананасҳо, нок, афшураи себ, сиёҳпӯшҳо, blackberries ва дигарон мебошанд.
Kiwi ва Коктети банан
Компонентњо:
- меваи шохис - 4 адад;
- бананҳо - 2 адад;
- шарбати ананас - 100 мл;
- Шакли Vanilla - 1 бастаи;
- шарбати лимон - 3 tablespoons;
- чормағзи чормағз - 1 қошуқ;
- шарбати мева - 3 tablespoons.
Омодагӣ
Мо квин, режимро дар кубҳо тоза карда, инчунин якчанд доираҳо барои дӯконҳои ороиширо тарк мекунанд. Мо инчунин бананро тоза кардем. Аз коғаз ва бананҳо, як blender истифода барои картошка mashed. Барои тозакунӣ, мо шарбат ва шарбати лимӯ, шарбати мева барои як коктейл ва як халтаи шакар Бахром илова кунед. Ҳамаи компонентҳои дорухати коктейл аз kiwi дар як blender латукӯб шудаанд ва ба айнакҳо рехтаанд. Беҳтарин бо ядрои чормағз ва пашшакл.
Бо мева ва буттамева маҳсулоти шир, шир, яхмос, яхмос, яхмос намакҳо, панирҳои косибӣ хеле хуб ҷамъ шудаанд. Коктори меваю сабзавот ба организм бо калтсий, витаминҳо ва микроэлементҳо табдил меёбад, ва илова бар ин, хеле серғизо мебошанд.
Коктейль шир бо квл
Компонентњо:
- бодиринг ва ковида бурида - 100 г;
- пӯсти равған - 8 tablespoons;
- шир ё яхмос - 100 г;
- ях - 4 кона;
- афлесун - 1 адад;
- нимма - якчанд барг.
Омодагӣ
Мо картошка mashed by kiwi дар blender. Дар шароб, дар шароб ва шир рехт, илова мукажи ях. Ҳамаи омехта ва ба айнакҳо рехтаанд. Бо пӯст сабзавот, афлесун решакан ва баргҳои наър.
Коктей аз шиша ва шир омода аст, ки иштиҳо хушбахт аст!