Мо вақти вақт доштем,
Акнун мо коре дорем,
Боварӣ ҳосил намоед, ки қувваи қудрат ин суст аст,
Далели он, ки соиб сафед аст.
Nautilus Pompilius
Дар синни ҳозира технологияҳои иттилоотӣ, яке аз масъалаҳои муҳимтарини инсоният садо ва вокуниши иттилоотӣ аст. Одамон доимо дар ҳама чизҳо дар автопилот машғуланд ва садоқаи иттилоотӣ тамоми ҷараёни равониро пур мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки одамон парвариши доимиро мефаҳманд, ки вақт ва зудтар зудтар мешавад. Ва ин на фақат ин аст, ки ҳаёт ҳис намекунад, балки автомат.
Китоби хусусӣ ба шумо имкон медиҳад, ки фаҳмед, ки шумо чӣ гуна метавонед ҳиссиёту фикрҳои худро назорат кунед ва дар ин ҷо ва ҳоло зиндагӣ кунед. Мафҳуми китоб дар рафти 8-ҳафтаи мулоҳизатсия, ки бо ҳар як боби шумо намоиш ва усулҳоеро нишон медиҳад, ки шумо метавонед бадан ва ақидаи худро хубтар назорат кунед. Мутаассифона, одамон аксар вақт боварӣ доранд, ки мағзи сар ва ҷисм ҳама чизи гуногунанд ва чизҳои бо заиф алоқамандро инкишоф медиҳанд, инкишофёбанда ва дигар рушд намекунанд. Issledovaniya ҳамон тавре, ки муқобилияти комилро нишон медиҳад. Ҳатто як бром "резишгорӣ" як шӯхӣ ва ифтихорро суст мекунад, ки дар як дақиқа қобилияти худро беҳтар гардонад.
Бисёри одамон боварӣ доранд, ки онҳо барои чизе, ки махсусан баъзе таҷрибаҳои meditative надоранд, надоранд. Ин нуқтаи назари нодуруст аст - мулоҳизаҳое, Огоҳӣ дар бораи ҳаёт - он чизе, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба шумо бифаҳмед, ки бичашед, бӯй, бӯй, бениҳоят бод. Ҳаёти шахсии худро, на autopilot, назорат кардан, калиди ҳалли мушкилоти зиёд, аз ҷумла саломатӣ мебошад.