Ноустуворфакҳо - пошидан (пошидан) аз якбора пўст. Бештар, дар навбати аввал, рӯй медиҳад, ҳарчанд навъҳои боло, болоӣ ва зеризаминӣ вуҷуд доранд. Сарфи назар аз тағир додани ҷароҳати ҷисмонӣ, он метавонад ба зарардидаҳо, сангҳо, асабҳо ва зарфҳо зарар расонад.
Сабабҳои нопурра
Микдори умумии пӯст аз яке аз мобилтарин мебошад, ки шифоёбии ҷароҳати ҷисмонӣ хеле маъмул аст. Дуздҳо ғамхоранд ва ба даст меоранд. Бартарафи гирифташуда аксар вақт ҳангоми омӯзиш ва бозиҳо ба вуқӯъ мепайвандад - маҷрӯҳон, тирпарронӣ, тӯҳфаҳои бозӣ, аммо сабабҳои асосии зӯроварӣ инҳоянд:
- қувва дар майдони китфи;
- ба дасти дастони ӯ афтодааст;
- пӯшидани дасти бо истифода аз қувва.
Хусусияти хавфнок дар ин садама, мувофиқи табибон, истифодаи ками қувваи кофӣ барои пошидани дандон аст. Дар баъзе мавридҳо, эҳтимолияти зӯроварӣ чандин маротиба зиёд мешавад, масалан, бо нобаробариҳо, бемориҳои муштарак. Дар наврасӣ, дар якҷоягӣ бояд дар як ҳолати «фуҷур» бошад, аз сабаби хусусиятҳои физиологии ин давра. Дар ҳамаи ин ҳолатҳо зарурати пешгирӣ кардани ҳолатҳои хатарнок ва пешгирӣ намудани талафот ва дигар ҳолатҳо мебошад.
Бартараф намудани китфи - нишонаҳо
Дурӯғи ночизи ин гуна норозигиро ба вуҷуд меорад, ки ба тассавур нанамояд, масалан, баъзе намудҳои шиканҷа, ки одамон метавонанд бо якчанд рӯз бе кӯмаки духтур раванд. Нишонҳои асосии тақсимоти қувва:
- синдроми шадиди вазнин, бо зарардарии асабҳо ва водопроводҳо - тендер, шӯр, бӯй ва дандон дар зарфи зарардида;
- ба назар мерасад, ки ба ақидаи мушакҳо ва ҳисси бениҳоят бетафоватӣ таъсир мерасонад - пӯст, тирезаҳо ва ғайра.
Кӯмаки аввал бо уқёнуси азим
Пешпардохтани кӯмаки аввалия дар сурати ҷароҳати нофармонӣ кафолати муваффақияти бефаъолиятӣ мебошад. Шахси одди набояд кӯшиш кунад, ки дар якҷоягӣ дар якҷоягӣ ба худаш баргардад - ин малакаро талаб мекунад, ки танҳо духтуре ҷароҳат дошта бошад, аз ин рӯ, ҷабрдида бояд ба беморхона фиристад. Пеш аз он ки интиқол додан лозим аст, барои ба даст овардани дастгоҳ, то ки аслан ҳаракат накунад. Агар имконпазир бошад, он тавсия дода мешавад, ки як компрессор сабук кунад. Муносибат бо қафо аз рӯи (вобаста ба мураккабӣ) бояд аз 1 то 4 ҳафта давом кунад, дар акси ҳол, нобаробарӣ метавонад шинос шавад.
Чӣ тавр ислоҳ кардани ларзиш?
Самти кушодани оҳан дар як қатор роҳҳо - дар як вақт ин проблема аз ҷониби Hippocrates, Meshkov, Janelidze ва дигар табибоне, ки техникаҳои худро пешниҳод кардаанд, ҳал карда шуд. Пеш аз оғози кор, анестезия ҳатмист. Дар осеби нотаркида, носернопазири ғайритиҷоратӣ ва нукооин ё лидоинка ба минтақаҳои лампир дода мешавад. Дар сурати осеби мураккаб (бо ҷароҳии ҷисмонӣ ва шикастан), пеш аз он, ки бемор ба амал меорад, анестезияи умумӣ дода мешавад.
Яке аз осебпазиртарин ва аз ҳад зиёд самаранок ислоҳоти банақшагирии Кочер мебошад. Бо ин усули травматолог як қатор амалҳои муваффақро иҷро мекунад:
- як дастро барои даст ва сеяки поёни чарх;
- ба рахи рост дар рахти рост рост меандозад;
- дастони худро дар гирди чапи чап қарор медиҳад ва ҳамзамон онро бар зидди ҷисми худ маҳкам мекунад;
- дасташро баста, то ки лабонаш ба меъда табдил шавад;
- ба пеш ҳаракат кардан (банди дар қабзи меъда);
- боз ҳам рӯй медиҳад, то он даме, ки аргумент наздик ба шикам аст.
Чӣ тавр ба таври худкорро аз худ дур кунед?
Дар ҳолатҳои фавқулодда саволест, ки чӣ гуна бояд ҳалли мустақимро аз худ кунад. Агар имконнопазир бошад, ки ба кӯмаки тиббии ботаҷриба имконпазир бошад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки амалисозии Hippocrates таҳия карда шавад. Бемор бояд дар болохонае, ки дар пушташ нишаста буд, бардорад, дасти чаппаро бо шишаи пои худ, пои ӯ - дар даруни қишлии қурбонӣ истироҳат кунад. Бартарафсозии китф бо ҳамзамон бо дарозии резинӣ ва сарлавҳаи humerus бо табъиз ба якҷоя танзим карда мешавад. Ҳаққи тартиботи рентгенистӣ назорат карда мешавад.
Бартараф намудани китфи - табобат
Мушкилоти сабук, ки бо вайрону ҷароҳати невуҳо, зарфҳо, мушакҳо ва пӯст ҳамроҳӣ намекунанд, баъд аз таъсиси хомус дар ҷойи анатомия танҳо як давраи истироҳат лозим мешавад. Дар давоми ин вақт, капсулаи якҷоя, мушакҳо ва ligaments ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд ва пас аз бартараф кардани лингвистҳо гипсомати ба вуҷуд омадани одатҳои нораво имкон намедиҳанд. Масъалае, ки чӣ гуна муносибат кардан бо пошхӯрии дандон бо фарогирии мураккаб, кӯҳна ва анъанавӣ ба миён меояд.
Барои суръат бахшидан ба шифобахшии lesions, баровардани вирус ва барҳам додани ҳаракати муштарак бо сабаби талафи қувва дар муддати кӯтоҳ ва пас аз он, истифодаи зайл истифода бурда мешавад:
- масоҳати табобатӣ;
- магнитофорит;
- шиддати нурафзоӣ;
- Microwave, табобати UHF;
- электрофретий;
- Барномаҳои парафин.
Амалҳо бо китфи пароканда
Бартарафсозии амалиёт барои ҷароҳати ҷаримавӣ ҳангоми рух додани норасоии одатӣ зарур аст. Фаъолияти Laterzhe бо пошидани буррҳо таъин карда мешавад, вақте ки устухон барҳам дода мешаванд, аз канори артикаи артикулӣ ташкил мекунанд. Ин дахолати ҷарроҳӣ барои пешгирии тазриқи такрорӣ кӯмак мекунад ва он дар маҷмӯи оммавии устухон аз байн меравад.
Амалиёт бо гармии ҷудошуда низ барои:
- ғайриимкон будани ислоҳ кардани усули консервативӣ;
- зарур аст, ки ба capsage муштараки муқаррарӣ аз сабаби ба дарозшавӣ, ашкҳо;
- намуди таркиби илтињобї, пўсти пўст, суст ва дигар шаклњо;
- ruptures аз ligaments, чиркин, tendon, ки талаб карда мешавад, ки зиччи.
Ноустувории оќибати ќатъї - табобат бе ҷарроҳӣ
Муносибати пароканда кардани ҷарроҳӣ бе ҷарроҳӣ, агар trauma медонад, ин воқеият аст. Атрафшон бо нурихои пошидан, инчунин дигар маводи мухаддир бо амали маҳаллӣ (кремҳо, гелҳо), танҳо шиддатнокии нишонаҳоро коҳиш медиҳанд. Барои баланд бардоштани сатҳи дониши мукофотон, тақвият додани матоъҳои ҷигар ва нитрат бо доруҳои зерин истифода мешаванд:
- Истифодаи маводи нашъадори ғайритиҷоратӣ (Diclofenac, Ketorolac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam).
- Chondoprotectors (Dona, Teraflex, Alflutop, Arthra, Hondrolon, Elbona).
- Витамини Витамини минералӣ (Артсивит, Ортомол Артро Плюс, СустаНorm, Колагте Ultra).
Чӣ тавр муносибат кардан дар хона бояд аз хона берун равад?
Баъди ислоҳ кардани шубҳа дар беморхона, дар хона дар табобати давомдор зарур аст. Чӣ бояд кард, агар шумо аз китфи худ ҷудо шавед:
- Пас аз истифодаи шустани гипсум, шумо бояд ришро бо пурраи ором таъмин кунед.
- Дар ҳузури илтињоби илтињоби шадиди хун ё дору дард кардан - барои гирифтани доруњои тиббї, ба физиотерапия равед.
- Тақвият додани устухонҳо ва пайвастагиҳои бо паррандаҳои витамини минералӣ, шӯрбофотдиҳандагон.
- Баъди бартараф кардани гипсус - бодиққат инкишоф бозуи ва китф.
Бартараф намудани таҷҳизот - халтаҳои халқ
Миқдори зиёди халқҳои халқ бо пошхӯрии дандонҳо барои бартараф кардани илтиҳоб ва дандонгариҳо самараноканд.
- Вақте ки якҷоя бармегардад, фишори спиртӣ бисёр чизҳоро кӯмак мекунад. Тамиз бо арақ ё бо нӯшокиҳои спиртӣ машғул буд, ки ба якҷоя истифода бурда мешавад ва бо коғазӣ ва дастмоле, Сабзро то 30 дақиқа нигоҳ доред.
- Барои суръат бахшидани шифо аз якҷоя, доруҳои тиббӣ тавсияҳоеро, ки аз шир гарм карда шудаанд, тавсия медиҳад. Дар cheesecloth дар 4 бор парпечшуда бо шир гарм бо moistened ва ба як паҳлӯи omegк истифода, бо як филми табии ва towel дар болои боло. Баъд аз хунуккунӣ пас аз фишурдани тағйирот, такрори тартиби 30 дақиқа.
Decoction аз явшон (ё tansy) бо дарди сахт
Компонентњо:
- баргҳои тару тоза аз явшон (ё tansy);
- 0,5 литр об.
Омода ва истифода
- Равғани ашёро бо об резед ва барои 20 дақиқа напазед.
- Ширин шўрбои шўрбои ширин, равғанро ба якҷоя истифода баред.
- Оби ширин чун гармшавӣ. Мӯҳлати амали расмӣ 20-30 дақиқа аст.
Бартараф намудани китфи - оқибатҳои он
Ғайриимкон будани тавсияҳои духтур дар сурати ҷароҳат ба оқибатҳои фалокат оварда мерасонад. Аз ин рӯ, дар сурати набудани табобат,
- пайдоиши одатҳои ғайричашмдошт;
- тағйироти тағйирёбанда дар якҷоягӣ;
- ба осебпазирии ҷаримавӣ зарар мерасонад, ки боиси паст шудани таъсироти дастӣ, ихтилоли ҳассос мегардад.
Таҷҳизот пас аз пошидани машқҳо
Тозакунии зудравии пас аз пошхӯрии ҳатмӣ бояд аз машқҳои ҷисмонӣ иборат бошад ва ҳолати ғайриқонунӣ дарозтар карда шавад, ин марҳилаи муҳими барқарорсозӣ муҳимтар аст. Тренингҳо баъди зарбаи нағма ба мустаҳкам намудани мушакҳо ва баланд бардоштани сатҳи маъюбон равона карда шудаанд. Барои беҳтарин самаранок, шумо бояд бо машқҳои аз ҳама осон ва шумораи ками такроран оғоз намоед. Баъд аз мустаҳкам кардани мушакҳо, шумо метавонед такрорҳоро илова кунед ва бори вазнинро ба кор баред. Дар марҳилаи якум шумо метавонед:
- дандоншикан ва ангуштони дасти чап;
- бо ҳаракати фишурдашуда бо амплитудаи хурд анҷом дода мешавад, дасти чапро кашед;
- Дастгирии дасти бемор, саломатӣ ба саломатӣ.
Мақсад аз машқҳои зерин иборат аст: сохтани қоғази қавӣ дар атрофи зарардида.
- Қутберо дар ҷойи нишаст ҷойгир кунед, силсилаҳои худро ба бистар гузоред, ва дар паҳлӯи муқоваҳои шумо паҳн кунед. Машваратҳоро бояд ҳарчи бештар имконпазир гардонида, дар сари роҳ нишаста, ба таври бодиққат паст карда шавад.
- Дар болои кафедра нишастан, пушти баргашта бозгашт. Палмҳо ба бистар гузоред, ангушт занед. Қавмро ба таври пинҳонӣ ба сатҳи баландтарин бармегардонед.
Дар марҳилаи навбатӣ (баъд аз 1-2-3 моҳ баъди наҷотдиҳӣ барои беҳбудӣ), машқҳои мураккабтар бо ҷалби васеътари васеъ, тренинг бо боркунӣ оғоз карда мешавад. Қисми сеюм машқҳо дар мустаҳками мушакҳо, сиккаҳо ва трипептҳо кӯмак мерасонанд, ки дар навбати худ устувориро ба ҳам мепайвандад ва имконияти бозгаштанро кам мекунад.