Бо назардошти ҳолати фавқулоддаи мушкилоти вазни зиёдатӣ, мавҷудияти як қатор усулҳои талафоти вазнин ва бисёре аз онҳо аҷиб аст. Инҳо ба гипноз барои талафоти вазнин, ба шарофати он, ки шумо метавонед одатҳои нави солимро таҳия кунед.
Метавонам бо гипнозо вазнин шавад?
Аз замонҳои қадим, гипнозҳо барои таъсир ба зеҳнии шахс истифода мешаванд, бинобар ин барои зиндагии худ тағйироте истифода мешавад. Агар шумо хоҳед, ки оё гипнозро бо талафоти вазнин кӯмак мекунад, шумо бояд ба афзалиятҳои асосӣ диққат диҳед:
- Шахсе, ки худкомагӣ дорад, инкишоф меёбад, зеро мунтазам дидан мумкин аст, ки ба назараш бад ва зебо аст.
- Омӯзгорон набояд ба фишори фишурда ҷавоб диҳанд, зеро онҳо аксар вақт ба шахс ғизо меоранд ва хӯрокҳои зарароварро пешкаш мекунанд.
- Ин ба фикри мусбӣ аҳамият медиҳад, бинобар ин, шумо набояд дар бораи вазни худ ва аз даст додани вазни шумо, ки ба шумо мақсадҳои худро муваффақ гаштааст, ташвиш надиҳед.
Барои фаҳмидани он, ки гипноз барои вазни зиёдатӣ самаранок аст, тадқиқот барои нӯҳ ҳафта гузаронида шуд. Дар натиҷа, одамоне, ки дар ҷаласаҳои гипноз иштирок намуданд, якчанд сол пас аз таҷрибаҳо ба даст оварданд. Илова бар ин, гипнозаи усули самарабахш барои онҳое, ки нотавониҳо ва ташвишҳоеро,
Барои истифодаи гипноз баъзе нишонаҳо мавҷуданд, бинобар ин онҳо bulimia, фарбеҳӣ, ғизои ғизоӣ ва қобилияти идоракунии касбиро дар бар мегиранд. Ҳамаи ин мушкилот бо системаи асаб алоқаманданд, аз ин рӯ таъсири гипнозӣ низ самаранок аст. Муҳим аст, ки чигунагии огоҳӣ ва мавҷударо дошта бошад, ки бояд ба инобат гирифта шавад, то ки ба бадани инсон зарар нарасонад. Инҳо дар бар мегиранд эпилепсия, шизофрения, марзҳои марзии сарҳадӣ, мӯътадили спиртӣ ва маводи мухаддир, инчунин вазъиятҳои шадиди равонӣ.
Вазни ғафс бо гипноз
Технологияҳои гуногун, ки шумо метавонед якҷоя бо мутахассис ва худатон истифода баред. Нобудшавии вазн ба воситаи гипнозо аз рӯи қоидаҳо муҳим аст ва шумо инчунин бояд бо фикри мавҷуда шинос шавед, то ки аз тарсҳои эҳтимолӣ халос шавед.
- Мебошанд фикр, ки шахсе, ки гипнозу гирифтор шуда буд, ба қуттичаи табдил, ки осон ба идора аст. Дар асл, ин як афсона аст.
- Варианти маълум маълум аст, ки дар гипноз бошад, эҳсосӣ гум мешавад, аммо муқобил аст, ва ҳатто дар вақти дар як сессия будан хоб ё хоб рафтан ҳам муҳим нест.
- Дигар пешниҳоди он ба он ишора мекунад, ки гипнозҳо наметавонанд тарк карда шаванд, аммо он як афсонаест, ки аз филм пайдо шудааст.
Гипноз барои талафоти вазнин муфид аст, зеро аксар вақт вазнин ба сабаби мушкилоти гуногуни равонӣ, стрессҳои сершумор ва экстерсерия рӯ ба рӯ мешаванд. Якчанд семинарҳо барои таъсиси коркарди системаи асаб, ки аз ҷониби шумо аз вазни зиёдатӣ шуморо наҷот хоҳад дод. Бо кӯмаки гипноз шумо метавонед эҳсоси гуруснагиро кам кунед, бо ғасби ғизо барои ширин ва ширин, инчунин хоҳиши ба амал баровардани онҳо хоҳед буд. Илова бар ин, ҷаласаҳо барои дарёфти ғизо на ҳамчун сарчашмаи хушбахтиро, балки ҳамчун таъминкунандаи энергия меомӯзанд. Роҳбарият барои тарзи ҳаёти аксаран вуҷуд дорад.
"Нерослим" гипноз барои вазни каме
Ин варианти гипноза инъикоскунӣ ва садоеро истифода мебарад, ки беморро дар фишор мегузорад ва танзимоти онро дар сатҳи пасттар тағйир медиҳад. Техникаи психолог ва мутахассиси гипнозаи он таҳия шудааст. Шумо онро дар хона истифода мебаред, зеро шахсе, ки маҷмӯаи махсусро мегирад, ки воқеияти васеъ ва барномаи смартфонро дар бар мегирад. Ҳисси гипнозаи бе парҳезӣ кам кардани гуруснагӣ, суръатбахшии метаболизм ва оғози раванди сӯзанро сар мекунад. Хусусиятҳои асосии гипноз "Нейлослим":
- Смартфон барномаи худро насб мекунад ва баъд аз он пахш мешавад, он бояд дар як штамп дар махсуси пластикӣ ҷойгир карда шавад, то ин ки экрани чашм ба чашм мерасад.
- Ба шумо лозим аст, ки обхези дилхоҳро гиред, то шумо тавонед истироҳат кунед. Тасвирҳо ва садоҳо ба шахсе, ки дар ҳолати сустӣ мегузарад, ва барнома дар коркарди он оғоз меёбад.
- Қабати гипноз барои вазни зиёдатӣ 28 рӯз давом мекунад ва агар зарур бошад, онро такроран такрор кардан мумкин аст. Сессия дар марҳилаҳои ибтидоӣ 1-2 дақиқа давом мекунад ва он бояд якчанд маротиба дар як рӯз такрор шавад.
Гипнозаи ранг барои талафоти вазнин
Олимон муддати тӯлонӣ муайян карданд, ки сояҳои гуногуни ранг метавонад шахсро таъсир расонад. Ҳангоми гипнозе аз даст додани вазн ба коркарди сабз вобаста аст ва шахсе, ки дар як мулкияти давлатӣ мустақилона ҷаласа дорад, мегузарад. Пеш аз он ки ба хоб рафтан, ба шумо лозим аст, ки обхези дилхоҳро тасаввур кунед ва худро дар биёбон сабзед, ки дар он шумо метавонед хушбахтии алафро хомӯш кунед ва эҳсосоти энергетикиро дар дохили худ ҳис кунед. Ҳангоми гипнозоз 10 дақиқа давом мекунад.
Музоядаи гипнозоз барои талафи вазн
Усули хеле маъмулии гипноз, ки дар хона истифода бурда мешавад. Он дорои ифодаи такрорӣ ва мусиқӣ мебошад. Курсҳои аудиоӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд аз захираҳои махсус ё дар мағозаҳо харидорӣ карда шаванд. Ин беҳтарин гипноз барои талаф кардани вазнин барои одамони танбал аст, зеро ба шумо лозим аст, ки сурудро зеркашӣ кунед ва онро дар вақти дилхоҳ вақт бифиристед, масалан, ҳангоми сафар дар нақлиёти ҷамъиятӣ, пеш аз рафтан ба бистар ва ғайра. Роҳе вуҷуд дорад, ки мусиқии гипноз дар вақти хоб махсусан самаранок аст.
Hypnosis-meditation барои талафи вазни
Технологияи гуногуне, ки шумо метавонед худро истифода баред, вуҷуд дорад. Мушкилоти гипнозї барои талафи вазн ва мағозаи талафот натиҷаҳои хуб медиҳад, агар шумо тамошои видеои махсусе, ки вобастагии аудиоӣ, табобати ранг, мулоҳизатсия ва гипнозаро тамошо карда истодаанд, натиҷаҳои хуб медиҳад. Бо шарофати тамошои мунтазами видеои шумо, шумо метавонед тадриҷан бо вазни зиёдатӣ мубориза баред ва аз давлати депутатӣ халос шавед. Гузоришҳои гипнозоз ду маротиба дар як рӯз. Муҳим он аст, ки видео тамошо кунед ва аз лаҳзаҳое, ки аз таъсири манфии пешгирӣ халос нашуда истодааст, барҳам диҳед ё напурсед.
Худбоварӣ барои талафоти вазнин
На ҳамаи одамон омодаанд, ки барои ҷалби гипнозозҳо пул пардохт кунанд, то ин ки усулҳои истифодаи хона бештар маъмул шаванд. Бо ин мақсад зарур аст, ки принсипҳои асосии худшиносии гипнозаро фаҳманд:
- Муҳим аст, ки вақтро ҷудо кардан лозим аст, то ҳеҷ чизро пароканда накунад ва ба ин монеъ намешавад, ба шарте, ки он ба ҳолати зарурӣ нарасад. Беҳтар аст гузаронидани ҷаласаҳо танҳо.
- Марҳалаи якум беҳтарин дар хона ҷойгир аст, то ки ин осон бошад, ва шумо бояд дар ҷойи муносибе бифаҳмед ё нишастаед.
- Барои истироҳат ва тамаркузи беҳтартараш истифода бурдани мусиқии ором тавсия дода мешавад. Бо шарофати он, шумо метавонед дар бораи ҷаҳони беруна фаромӯш карда, худатонро бифаҳмед.
Агар мо ҷамъ меоем, мо метавонем тавзеҳ диҳем, ки чӣ тавр иҷлосияи гипнозаро барои талафоти вазнин бояд ба назар гирад.
- Худро ба ҷои мавъиза ҷойгир кунед, худро аз фикру мулоҳизоти бепарвоӣ дур кунед ва эҳсосоти худро ба эҳсосоти худ ё нафаскашӣ диққат диҳед.
- Пас аз ин, шумо метавонед ба автостусатсия гузаред, ки барои он ки матнҳои гипнозии худ барои талафоти вазнинро оҳиста ва равшан хонед, масалан, "Ман бо комплексҳои худ мубориза мебарам", "Ман ягон ғизои зараровар нахӯрам" ва ғайра.
- Истилоҳҳои гуногунро истифода баред, ки бояд аз якдигар фарқ кунад, аммо як маънои онро дошта бошад. Сессияи аввал метавонад 10 дақиқа давом кунад.
Андрей Ракитский - гипноз барои талафоти вазнин
Гипнологи маъруф Андрей Ракиткие, ки ҷаласаҳои зиёде барои мубориза бо проблемаҳо дорад, пешниҳод мекунад. Ӯ методикаи худро ба хотири таҳрир кардани функсияҳои иловагӣ таҳия намуд ва механизми табиии истифодаи матоъи пӯстро идора кард. Пешниҳодҳо Rakytsky барои талафоти вазнин, витамини А ва ғизоҳои сусти ғизо, беҳтар намудани системаи ҳозима ва баланд бардоштани сатҳи метаборидаро омӯхтанд. Методологияи GSI се қисмҳои асосӣ дорад.
Гипноз барои талафоти вазн - Қисми 1 "Фаъолкунӣ"
Марҳилаи якум як навъи аввалияи насб барои фурӯзон кардани равғани барзиёд мебошад. Барои гирифтани натиҷа, шумо бояд ҳар рӯз видеои видеоеро, ки бояд пешниҳод карда шавад, дидан кунед. Гипноз барои талафоти вазни қисми 1 равандҳои сӯзишвории табиии баданро дар ҷисм ба вуҷуд меорад ва иштиҳоҳоро паст мекунад. Муҳофизати видеоро барои одамони гирифтори мушкилоти равонии вазнин тавсия дода намешавад.
Гипноз барои талафоти вазн - Қисми 2 "Страбонӣ"
Марҳилаи навбатии гипноз ба танзим даровардани натиҷаҳои миёнаравӣ нигаронида шудааст. Барнома бояд намуна бошад, масалан, агар як ҳафта якбора қариб як килограммро решакан кард ва мехоҳанд онҳоро ислоҳ кунанд. Дар натиҷа баъзе намудҳои сифр рух медиҳанд, ва вазни он ба пастшавии оғоз меёбад, аз оне, ки аз оғози нав оғоз меёбад. Сатҳи гипноз барои талафоти вазнин мутобиқи қоидаҳои маълум.
Гипноз барои талафоти вазн - қисми 3 "тамом"
Қудрати бештар ва аз ҳама самаранок қисми сеюми барномаи заиф аст, ки ба шарофати он, калимаҳои таҳиякунанда, вазни асосӣ ва корҳои ҷисмонӣ кор мекунанд. Смарт ин барнома - гипноз барои талафоти қисми 3, қисман пардохта мешавад ва истифодаи онро истифода мекунад, шумо бояд онро дар сомонаи Rakitsky фармоиш диҳед. Дастрасӣ ба видео танҳо ба одамоне, ки мутахассисони онҳоро маслиҳат мекунанд, кушода мешаванд. Гипнозоҳои сахт барои талафоти вазнин барои онҳое, ки мехоҳанд ба бисёре аз омилҳо бияфанданд, муҳим аст.