Терапевтҳои Gestalt, беш аз ҳама, номи худ, одатан шахсе, ки русии суханварро таҳдид мекунад. Аммо, дар асл, дар ин калима бо решаҳои Олмон дар ҳама чизи даҳшатангез - «тасвир», «рақам», «аслан» нест. Имрӯз ин усули хеле психикаи психотерапияи гуманитарӣ мебошад.
Асосҳои табобати генсатт
Терапевтҳои генкторӣ ҳамчун асоси хулосаҳои психологиализатсия, равишҳои фалсафӣ, технологияи психодрама ва дигар дастовардҳои илмӣ мебошанд. Дар асл, ин равия психолог ва мизоҷро дар як таҳқиқоти ягона муттаҳид мекунад, ки дар он одамон одамонро бо муҳити зист ва одамон истифода мебаранд. Ҳатто мушкилот танҳо як усули муошират дар ин назария аст.
Мақсад аз табобати Gestalt ин аст, ки ба шахс кӯмак расонад, ки дар ҳузури худаш ҳузур дошта бошад. Дар айни замон, шахс муайян мекунад, ки тағйирот дар ҳаёти ӯ одатан ва зарурӣ аст.
Ин огоҳӣ дар бораи динамикаи ҳаёт аст ва барои ҳалли мушкилоти зиёд кӯмак мерасонад. Дар ҳаёт, мӯътадил вуҷуд надорад, ва ин ба шарофати он аст, ки мушкилоти дирӯза имрӯз акнун муҳим нестанд, зеро хоҳишҳои одамон, фикрҳо ва вазъияти одамон мунтазам тағйир меёбад. Сарфи назар аз тамоюли табиии шахс ба давлати мутаносиб, давлати мо тағйир меёбад: аввал, хоҳиши нав пайдо мешавад, пас мо онҳоро муайян мекунем, пас мо онҳоро ҷустуҷӯ мекунем, мо муваффақ хоҳем шуд, мо соҳиби истиқлолият ҳастем, тасаввур мекунем, ором мешавем ва ба сифр бармегардем. Ин раванд доимӣ ва доимӣ аст. Принсипи асосии терапияи Gestalt ин ҳақиқати атрофро қабул мекунад ва бо он бозӣ мекунад, бо душворӣ дар калиди бозӣ мубориза мебарад.
Усулҳои табобати Gestalt
Ҳамаи усулҳо барои таъмини он, ки шахс дар ҳама панҷ соҳаҳои ҳаёт мутобиқ аст. Инҳоянд:
- Муваффақият. Ин қобилияти фикрронии оқилона, нақша, таҳлил, таҳия ва пешгӯиҳои натиҷаҳоро дар бар мегирад.
- Эътимод. Дар ин соҳа фазои ҳусни тафаккур, эҳсосот, қобилияти ифодаи онҳо ва фаҳмидани онҳо аз дигар одамон аст.
- Иҷтимоӣ Ин муносибатҳо бо дигарон, ҳамаи тамосҳои иҷтимоӣ дохил мешаванд.
- Рӯҳонӣ Дар ин соҳа, фаҳмиши инсонӣ дар олам ва худи худи дониш, қонунҳои ҳаёт, арзишҳои ахлоқӣ ва маънавӣ.
- Физикӣ. Ин аз беҳбудии молиявӣ, саломатӣ ва камолоти ҷинсӣ иборат аст.
Албатта, муносибати шахсии ҳатмӣ вуҷуд дорад, ки табобати Gestalt оилаи худро аз дигар тағйироти дигар ҷудо мекунад.
Техникаи терапевтҳои асосии Гестартос
Нақши муҳими техникаи терапияи Gestalt барои кор бо пололитҳо таъин карда шудааст, зеро яке аз эътиқоди муҳимтарини ин назария ин аст, ки шахсе як муқовиматҳоро муттаҳид мекунад. Бо вуҷуди ин, илова бар ин, усул ва усулҳои дигари терапияи Gestalt вуҷуд дорад:
- огаҳӣ (ба воситаи он мушкилот қабул карда мешавад);
- равона кардани энергия (қобилияти интихоб кардани варианти дурусти);
- қабули масъулият («ҳаёти ман роҳи ман аст»);
- иваз намудани нуқтаи назари вазъият (аз манфӣ ба ҷанбаҳои мусбӣ);
- гӯш кардани фаъоли фаъолона (empathy аз терапевт);
- ба мушкилот рӯ овард
ноком (бо мақсади кам кардани аҳамияти он); - доираҳо (фикру мулоҳизаҳо дар бораи лоиҳа аз гурӯҳи мушаххас);
- Кори «Hot», кафедраи «холӣ» (техникаи иҷозатдода дар як гурӯҳ кор мекунад, зеро, ки коммуникатсия бо як муштарӣ яктарафа аст).
Таҷҳизоти Gestalt имрӯз техникаи маъмултаринест, ки ба одамон барои ба даст овардани мувозинат кӯмак мерасонад, бо вазъияти стресс мубориза мебарад, ҳаёти худро аз як нуқтаи назари худ нигоҳ медорад ва барои он чӣ масъулият дорад. Бисёр вақт ин чизест, ки шахс бояд барои дар ҳақиқат тағйир додани муносибати ҳаёт ниёз дорад.