Рӯйхати чойи ғадуди вазнин барои вазни зиёдатӣ барои баланд бардоштани самаранок истифода мешавад - аз ин фақат нӯшокиҳо вазнин нахоҳад кард, аммо дар барқарорсозӣ ва суръатбахшии метоболизм, ки ба бевосита дараҷаи вазнин таъсир мерасонад, кӯмак хоҳад кард. Бо ин воҳиди бо чой пайвастанро иваз кунед, шумо на танҳо ҳифозати баданро мустаҳкам мекунед, балки инчунин ба бадан ёрӣ мерасонад, ки бо вазни зиёд бо ғизои зарурӣ мубориза барад.
Тайёр намудани чойи дандон барои талафоти вазнин
Якчанд тухмҳои гуногун барои чойи гушт вуҷуд дорад, ки аз оне, ки ҳама чизро ба тамошои худ интихоб мекунанд. Фоизи чойи гандум барои талафоти вазн ба таъом иваз карда мешавад.
Чойи дандонгии рост барои талафоти вазнин
Компонентњо:
- зайтун реша - 30 г;
- оби ҷӯшон - 1 шиша.
Омодагӣ
Решаи шикамашавандаи шикамро бо оби ҷӯшон кашида, барои 30 дақиқа тарк кунед. Нӯшид он бояд 0.5 - 1 пиёла пеш аз ҳар хӯрок бошад.
Чой сабз бо зингоӣ барои талафоти вазнин
Компонентњо:
- зайтун реша - 5-10 г;
- чой сабз, барге калон - 1 қошуқи;
- оби ҷӯшон - 1 шиша;
- асал - 1 tsp.
Омодагӣ
Решаи шикамашавандаи гандум бо чойи чои сабзро омехта, омехта бо оби ҷӯшон ва барои 15 дақиқа тарк кунед. Баъд аз чой ба 40 дараҷа сард шуд, асал ба он илова карда мешавад (агар хоҳед).
Шўрбои зард
Компонентњо:
- решаи зайтун - 30 г;
- шарбати лимӯ - 1 tsp;
- асал - 1 қошуқи;
- об - 300 мл.
Омодагӣ
Решаи зайтун ба иловаро борик ва бурида ба saucepan бурида. Баъд аз напазед омехта, каме гарм ва 15 дақиқа дигар напазед. Вақте ки шўрбои сард, илова шарбати лимӯ ва асал ба он.
Контейнникҳо чангҳои гандум барои талафоти вазнин доранд
Мутаассифона, чойи гандум бо тамоми маводҳои он
- gastritis, захми меъда, эпидемия;
- гепатит ва бромҳо;
- cholelithiasis;
- ҳар гуна хунрезӣ ва тамос бо онҳо;
- беморӣ ва дил;
- баланд бардоштани ҳарорат;
- ҳомиладорӣ;
- озмоишҳои пӯст.
Албатта, дар ҳолати аллергия ё беэҳсоси шахсӣ, нӯшокиҳои мағозаҳо низ баръакс мебошанд.