Сертификат - муддати дароз ҳамчун маҳсулот эътироф шудааст, ки ба шумо имконияти паҳн кардани метоболизияро медиҳад. Дар ин ҳолат, ин амволи танҳо ба онҳое, ки вазни зиёдатиро дар натиҷаи мушкилоти генетикӣ ба вуҷуд меорад, кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, агар шумо ҳар гуна нӯшидан бо дорчин ҳамчун илова ба варзиш ва парҳезӣ - таъсири он ки шумо даст хуб аст, зеро бухурҳо зудтар рафта истодаанд!
То чӣ андоза фоиданок доруворӣ барои талафоти вазнин аст?
Тантана на танҳо самаранок суръатбахшии метаболизм, балки дорои хусусиятҳои хеле арзанда дорад. Масалан, нахи он фаъолияти фаъолияти меъдаро муқаррар карда, табобатро беҳтар мекунад.
Илова бар ин, дорухона таъсири системаи ором дорад, ки барои онҳое, ки ба стресс пайравӣ мекунанд, хеле муҳим аст. Мо илова мекунем, ки дорчин хушбӯй ба иштибоҳ дучор мешавад. Илова бар ин, он метавонад ба қариб ҳар як нӯшидан илова карда шавад, ва он танҳо боз ҳам муфидтар ва муфид хоҳад шуд.
Ҷавғани ҷисми инсон бо витаминҳои A , B, C, E ва PP, инчунин миқдори маъданҳои фоиданок. Бинобар ин, истифодаи мунтазами он хеле муфид аст - ҳам барои ривоҷи саломатӣ ва ҳам вазни кам шудан.
Сираи равған бо дорчин
Кук як пиёла қаҳва хушбӯй ва илова дорчинро ба он бичашед - нӯшидани фарбеҳи шумо - омода аст! Шакар ва яхмос илова карда намешаванд. Як пиёла ин қаҳва пеш аз мобайн, тренинг дар клуби фитнес ё хонаҳои гармидиҳӣ бинӯшед ва шумо на танҳо энергетикӣ ва қавӣ надоред, балки қодир ба зиёд кардани калорияҳо нест. Қаҳва як равғани равғании табии аст , ва он барои истифодаи чунин комилан мувофиқ аст.
Рӯйхати зардоб бо дорчин
Шўрбои гинекии классикӣ (як tablespoon решаи зардии гул барои як шиша оби ҷӯшон) кунед ва ба он нисфи як spoonful аз дорчин хоки илова кунед. Чунин нӯшокӣ тавсия дода мешавад, ки нисфи шиша ним соат пеш аз хӯрок хӯрдан 2-3 бор дар як рўз. Аз нӯшиданӣ ва дорчин низ нӯшидааст, ки кам кардани иштиҳо ва афзоиши метоболизм.
Бо ин роҳ, ҳамон тарзи нӯшокии "ginger-гельтон-лимон" омода карда шудааст. Танҳо фарқияти он аст, ки сеюми лимӯ ба омехта омода карда мешавад. Чун қоида, ин ба шумо имкон медиҳад, ки ба самаранокии таъсирбахш таъсир расонда, онро қатъ кунед.
Бинӯшед аз дорчин ва асал
Бинӯшед бо дорчин барои талафоти вазн дигар вариант маъмул: шумо бояд ба чой сиёҳ ё сабз, илова дорчин барои бичашонем ва spoonful аз асал. Вақте ки гуруснагӣ дар ҳайрат меорад, ин ғизои нӯшокии ширин ба наҷот меояд. Масалан, он метавонад барои хӯрдани субҳ ё субҳона дуюм бошад. Он ҳисси фишорро медиҳад ва дар калорияҳо хеле баланд нест. Бо вуҷуди ин, он аст, ки он гарм нӯшидан мумкин нест, чунки асал танҳо дар як гарм, вале гармии гарм ҷойгир карда намешавад, то ки моддаҳои муфид дар он нестанд.