Қаламфури сурх - хуб ва бад

Қаламфури гармии гарм бо хусусиятҳои аҷиб аст. Он дорои мазмуни баланди витаминҳо аст, бинобар ин, ин маҳсулот ба бисёр системаҳои бениҳоят таъсир мерасонад. Аммо зиддиятҳо вуҷуд доранд. Пас, ҳама бояд дар бораи фоидаву зарар аз қаламфури сурх медонанд.

Аз ќаламфури сурх муфид аст?

1. Табобати сард . Бо истеъмоли мӯътадил, сабзавот ба муомилоти хун ва системаи нафаскашӣ таъсир мерасонад. Бинобар ин, тавсия дода мешавад, ки онро ба парҳези ҷорӣ кардани шамолкашӣ ва бемориҳои ба зудӣ бартараф кардани он пешниҳод кунед. Дар ин ҳолат, истифодаи ќаламфури сурх барои тоза кардани рагҳои нафас аз таркибҳои сафед иборат аст. Он инчунин як шеваи хуб аст, ки барои табобати шадид хеле муҳим аст.
2. Аз депрессия халос шудан . Истифодаи ќаламфури сурх боиси истеҳсоли endorphins дар бадан - ҳронсаи хушбахтӣ мегардад. Бинобар ин, бо кӯмаки ин сабзавоти шифобахш, шумо метавонед бо стресс, депрессия, афсунгарӣ ва бадрафторӣ мубориза баред.
3. Зиёдшавии изолятсия . Дигар моликияти муфид аз ќаламфури сурх мазмуни гуногуни витаминњо, махсусан витамини С Барои истеъмоли ҳаррӯзаи витамини C дар организатсия, ҳар рӯз барои хӯрдани 30-40 грамм филиз. Ин қисмати хурд барои суръати афзоиши мӯй кӯмак мерасонад, инчунин беҳбуди чашм ва ҳолати пӯстро беҳтар хоҳад кард. Тавсия дода мешавад, ки хӯроки сурхро ба ҳамаи одамон бо изолятсияи заиф задааст.
4. Тақвият додани зарфҳои хун . Ба шарофати реҷаи дар сабзавот ва витамини C дохилшаванда, деворҳои зарфҳо тақвият меёбанд ва решакаши онҳо низ кам карда мешавад. Ҳамчунин, як маҳсулоти фоиданок барои кам кардани ҳаҷми холестирин зараровар кӯмак мекунад.
5. Нобудшавии вазн . Қаламфури гармии гарм тарзи беҳтарин ба даст овардани вазни. Ӯ ба тартиб додани метоболизм ва муомилоти хун мусоидат мекунад. Бинобар ин, ҳуҷайраҳои фарбеҳро ба зудӣ тақсим кардан мумкин аст, ва токсикҳо зуд аз колония озод карда мешаванд.

Фоида ва зарари ќаламфури сурх

Қаламфури сурх бояд бо ғамхории бузург барои одамоне, ки бо бемориҳои системаи дилу рагҳо, фишори баланди хун, бемориҳои ҷигар, инчунин ҳузф кардани захм, gastritis ё шамол дар рӯдаи рентгененталӣ истифода мешаванд. Илова бар ин, истифодаи он бояд ба занони ҳомиладор маҳдуд карда шавад ва дар муддати мавсими гарм ба андозаи ҳадди аксар истифода набаред.

Дар он ҷо категорияи дигар одамон, ки бояд ин сабзавотро бодиққат бихӯранд. Аломатҳои баъзе ҷузъҳои ќаламфури сурх метавонанд аллергияро инкишоф диҳанд. Дар сурати истифодаи маҳсулоти беруна маҳсулот, озурдагӣ, ҷароҳатҳои кушода ва ҳатто мушкилоти вирус метавонанд рух диҳанд. Бинобар ин, батареяи беруна бояд хеле бодиққат истифода бурда шавад.

Одамоне, ки дар чунин кишварҳои гарм, монанди Камбоҷа, Ветнам ва Таиланд зиндагӣ мекунанд, мегӯянд, ки гилхок сурх бадани баданро тоза мекунад, паразитҳо ва миқдориро мекушад, аз ин рӯ бартараф кардани бемориҳои гуногун. Умуман, мо метавонем хулоса барорем, ки фоиданокии ќаламфури ќиматбахш аст ва бояд ба ѓизои худ дохил карда шавад, аммо бо диќќат истифода баред.