Имрӯз, нӯшокиҳои спиртӣ ва асал дорои маъмулӣ ба даст оварданд. Шӯҳрати махсусе, ки дар заъфҳо пирӯзӣ карданд. Касоне, ки мехоҳанд дарёбанд, ки нӯшокиҳои лоғарӣ нӯшокиҳои мӯъҷизаро дар давоми рӯз ба даст меоранд, чунки онҳо дорои таъсири пуриқтидори фарбеҳро меоранд.
Гинг, лимӯ ва асал - фоидаи муттаҳидкунӣ
Дар решаи зан дорои витаминҳои гурӯҳи B, витамини C , магний ва калий, калтсий ва мис, фосфор, оҳан, селен ва манган иборат аст. Гингвинг иммунитетро мустаҳкам мекунад, коҳиши холестирро дорад, оби барзиёдро аз бадан тоза мекунад ва рагҳои рентгенидиниро тоза мекунад.
Лимӯ низ барои истифода истифода мешавад. Он дорои хосиятҳои фарбеҳро меорад, меафзояд, то метоболизм ва эҳсоси ҳисси гуруснагӣ. Витаминҳо A, B, C, P, калий, мис ва синҳо дорад.
Асал ба таркиби депрессия кӯмак мерасонад, ки тозакунандаи осон аст, муқовимати стрессро зиёд мекунад, инчунин шифо барои шамолкашӣ аст.
Ғизои «лингер + лимӯ + асал» ба шумо натиҷа надодааст, ки дар натиҷаи садамаҳои вазнин ба шумо оварда мерасонад, аммо ба шумо кӯмак мекунад, ки дарозии сентметрро аз ҳад зиёд ва бе зарар ба саломатӣ халос кунед. Истифодаи мунтазам аз нӯшидан иборат аст, ки ин компонентҳоро дар бар мегирад. Он ба суръатбахшии метоболизм мусоидат мекунад ва эҳсоси гуруснагӣ дорад.
Мо барои онҳое, ки бо вазни зиёдатӣ , инчунин барои онҳое, ки саломатии худро тамошо мекунанд, бо якчанд хӯрокхӯрӣ тайёр кардем.
Коктейл "Ginger-Lemon-асал"
Компонентњо:
- зинги - 100 г;
- об - 300 мл;
- лимон - ½ миксҳо;
- асал - 2 tsp.
Омодагӣ
Гингер дар графи хушк. Обро дар равған гузоред, решаашро илова кунед ва ба напазед оваред. Дар натиҷаи моеъ, илова афшураи ним лимӯ ва якчанд spoonfuls асал. Холмпазирии натиҷа резед ва барои якчанд соат тарк кунед. Пеш аз хӯрок хӯрдани он нисфи соат лозим аст.
Smoothies бо зинг
Компонентњо:
- себ - 2 дона;
- об - 200 мл;
- дорчин, зеварҳои замин ба бичашед.
Омодагӣ
Себ пӯст аз пӯст ва тухмиҳо, бурида пора, илова кардани як шиша об, дорчин каме ва рози зангзании замин. Ҳама чизро дар як blender ҷудо кунед. Хушо коктатори худ. Агар хоҳед, шумо метавонед хунук кунед.
Фаромӯш накунед, ки танҳо истеъмоли нӯшокиҳои мағозаи мағозаро ба натиҷаҳои дарозмуддат намерасонад. Тавре ки шумо медонед, ҳама чиз дар маҷмӯъ кор мекунад. Аз ин рӯ, ба мӯъҷизаи мӯъҷиза барои вазни зиёдатӣ, шумо бояд танҳо ба функсияҳои мўътадили ҷисмонӣ илова кунед, худро ба хӯрокҳо ва орд мехӯред ва каме шумораи камтари истеъмолотро дар як рӯз кам кунед.