Porridge Buckwheat - як табақ, албатта, солим ва фоиданок, вале зуд ба зудӣ. Ҷамъоварии карбон ва занбурўғҳо ҳеҷ гоҳ ноустувор нахоҳанд шуд. Ва чӣ гуна дар он ҷо метавонад дар ин табақ бошад, дар он аст, дар бисёре аз занбурўѓњо: сафед, каналҳо, сӯзанӣ, занбурўѓњо занбурўѓњо ва занбурўѓњо Ойстер, тару тоза, яхкардашуда, хушкшудагон хушк. Гӯштҳои хӯрокхӯр метавонанд гӯшти мурғ ё гўшт, ва равған - сабзавотро илова кунанд. Ва аз ин рӯ, чӣ тавр ба пухтан ба ярмаи бо занбурўѓњо - танҳо ба шумо вобаста аст. Вале барои пухтан як табақ беҳтар дар танӯр аст - ярмаи аз ғалладонагиҳое, ки танҳо заруранд, дар танӯр бояд гиред.
Карбогидрид бо занбурўѓњо порсини
Компонентњо:
- банка - 400 гр;
- пӯсти сафед (яхкардашуда) - 400 г;
- равған - 100 г;
- пиёз (калон) - 1 порча;
- бодиён - 1 хӯша;
- равғани растанӣ - барои равған;
- намак, ҳанут - мечашонем.
Омодагӣ
Чӣ тавр пухтан ба ярмаи бо занбурўѓњо? То он даме ки равшан аст, пиёз ва сабзавотро дар равғани растанӣ буред. Иловаи занбурўѓњо (таназзул накунед!). Равған, бухоршавӣ афшура, ки хоҳад дод занбурўѓњо. Fry то Браун тиллоӣ.
Дар оҳанин 5 дақиқа ярмаи ҷӯйбор. Иловаи занбурўѓњо бо пиёз, намак, ќаламфури. Бо оби ҷӯшон 2 ангуштро аз сатҳи гилхок пур кунед. Барои ним соат мо дар танӯр гузошта, ба 180 дараҷа гармидиҳанда.
Пеш аз он ки хизмат кунед, илова равған, бодиён ва омехта. Шумо метавонед картошка бо занбурўѓњо бо плитањо бо панир пармани ширин пошед. Ин як падидаи пакетӣ хоҳад буд!
Картошка бо занбурўѓњо ва мурғ
Компонентњо:
- fillet мурғ - 400 гр;
- Гулмаҳсули ғалладонагӣ - 2 адад;
- занбурўѓњо сафед - 1 адад;
- пиёз - 1 адад;
- seasoning (барои парранда) - 2 teaspoons;
- намак - 2 teaspoons;
- ќаламфури сиёҳ (нахўд) - 1 қошуқ;
- баргҳо - 1 адад.
Омодагӣ
Карбук бо занбурўѓи хушк ва мурғ дар пўсти пухта пухта мешавад. Занбурўѓњо ва дар оби гарм барои 2 соат љўед. Баъди пухта кардани онҳо дар як об барои 5 дақиқа, сайд, сард, бурида ба тасмаҳои. Қабл аз он,
Пӯшидани пистаи мурғ ба пистонҳои хурди хурд, дар кӯзаҳо ва мавсими пошидани. Пойгоҳи пиёз ва fry то Браун тилло, илова ба мурғ.
Картошка ба кӯзаҳо гузошта, обро дар як қисми 1: 3 рехт. Мо илова кардани ќаламфури, барг Бей, намак. Пӯшед lids ва дар танӯр дар як оташ хурд дар бораи тақрибан ним соат дар лаблабу.
Шӯрбо карам бо пӯсти пухта
Оё шумо барои пухтани пистолет барои дарозмуддат ва хоҷагӣ хӯрдаед? Кассеролро бо занбурўѓњо созед - ин як тарзи бузург барои таомхўрии дирўза аст.
Компонентњо:
- porridge кӯлҳо - 3 адад;
- Музди меваи нав - 500 г;
- сметана-1/2 tbsp;
- Фарш - 3 tbsp. юми;
- пиёз - 1 адад;
- тухм - 1 адад;
- намак, хоки сиёҳ қаҳваранг - мечашонем.
Омодагӣ
Мо пиёзҳо ва занбурҳо ба мукаабҳои хурдро буридаем. Fry дар равған то Браун тиллоӣ. Бо porridge омехта, илова яхмос ва тухмро ба кафке кафида илова кунед.
Solim, ќаламфури, хуб омехта ва дар шакли greased гузошта. Каркати оҷил бо занбурўѓњо дар танӯр, то 180 дараҷа гарм, 15 дақиқа. Мо табақро бо равған ва гиёҳҳо тайёр мекунем.
Картошка бо занбурўѓњо ва гӯшти minced
Компонентњо:
- ярмаи хокистар - 250 г;
- пӯсти сафед (тару тоза) - 100 г;
- хук аз гӯшти мурғ - 200 г;
- пиёз - 1 порча;
- равған барои равған;
- намак, ҳанут - мечашонем.
Омодагӣ
Пиёз ба ҳалқаҳо нисфи, fry то Браун тиллоӣ бурида. Иловаи гӯшти minced, онро ба нисфи омодагӣ, гузошта занбурўѓњо diced. Бо як зарф ва қубур пӯшед.
Дар saucepan алоҳида, ярмаи сиёҳ. Илова кардани гӯшт ва растаниҳои ғалладонаро ба он бирасед, онро омехта кунед ва онро барои 15 дақиқа пешгирӣ кунед.
Картошка бо қубур ва занбурўѓњо бояд ба ҳамин тарз тайёр карда шаванд. Аммо аввал аввал пиёз ва fry ба занбурўѓњо илова кунед, ва пас аз пошидани қубурро.
Картошка бо сабзавот ва занбурўѓњо
Компонентњо:
- чуқур - 200 гр;
- пиёз - 2 дона;
- сирпиёз - 4 дона;
- brokoli - 100 г;
- Баҳри ширини Булғор - 2 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- шампронҳо - 200 г;
- равған - 1 tbsp. spoon;
- parsley - 1 хӯшаи;
- помидор сурх paprika - 1 пуч;
- Қаламфури сиёҳ - 1 пӯлод;
- намак.
Омодагӣ
Занбурўѓи пўст, баргаштан, дар як шўрбои кабуд, дар пиёз ва равған дар равған. Сирка ба шампаймоӣ пошед.
Сабзӣ се дар grater калон, занбурўѓњо ва ќаламфури ба мукааб бурида, илова ба ШМШ ва fry. Паҳншавии брокколи бактериягӣ, илова кардани шўрбои каме аз гилхок, ба зарф ва қубур барои 5 дақиқа пӯшед.
Сабзавот тайёр ба ярч, бурида ба parsley, ќаламфури ва бигзор он Брю.