Бисёре аз мо, бо калимаи "psychotherapy", ассотсиатсияҳоро бо идораи сафед ва мард дар либосҳои либоси як ранг, ба таври ҷиддӣ ба китобчаи худ нависед. Мо наметавонем бигӯем, ки ин расм ин қадар заиф аст, вале намудҳои гуногуни психотерапияҳои инфиродӣ ва гурӯҳӣ доранд, ки дар он муносибати байни беморон ва табобаткунанда хеле фарқ мекунанд. Биёед бо ин усулҳо барои васеъ намудани уфуқҳои мо шинос шавем.
Намудҳои асосии психотерапия
Вазифаи асосии табобаткунанда беҳтар кардани сифати саломатии беморон мебошад ва ин алоқаи амиқи шахсиро тақозо мекунад, чунки шахс наметавонад бе таваккал ба духтур равад. Барои фароҳам овардани фазои зарурӣ, мутахассисон якчанд воситаҳоро истифода мебаранд, ки усули самараноки корро интихоб мекунанд.
Агар мо усулҳои марбут ба шумораи иштирокчиёнро дида бароем, пас мо метавонем навъҳои фардии шахсӣ ва гурӯҳиро пароканда кунем. Афзалияти истифодаи он аз вазъияти мушаххас вобаста аст. Масалан, муошират дар гурӯҳҳо метавонад ба одамон кӯмак кунад, ки новобаста аз мушкилоти худ, мисолҳои дигар одамонро бомуваффақият ҳал кунанд. Ҳамчунин, ҷаласаҳои гурезаҳо, агар зарур бошанд, барои дидани тасвири пурраи муносибатҳои байнисоҳавӣ кӯмак хоҳанд кард. сипас психотерапияи оила истифода мешавад, ки яке аз намудҳои муносибати гурӯҳ мебошад. Чунин ҷаласаҳо метавонанд бо ихтилолҳо байни ҳамсарон, тарбияи шахсӣ дар чунин ҳолатҳо кӯмак расонанд, зеро мутахассис бояд фикри ҳар ду шарикро дарк кунад, ки ҳукмфармоии мақсаднок дошта бошад. Илова бар ин, намудҳои муайяни психотерапия вуҷуд дорад, ки танҳо ба алоқаи оилавӣ дохил мешаванд, масалан, усули системаҳои конструктивӣ.
Дар дигар шаклҳои таркиби психотерапия мавҷуд аст, бо назардошти шумораи иштирокчиёни ҷаласа, балки усулҳои таъсир барои ҳалли проблемаҳо ва ҳалли онҳо. Инҳо соҳаҳои зеринро дар бар мегиранд:
- тасвири санъати тасвирӣ;
- гипноз;
- терапевт;
- терапияи бозӣ;
- психотерапия;
- терапияи помирӣ;
- zootherapy;
- терапияи рақамӣ;
- psychoanalysis;
- NLP;
- психодрама;
- психотерапияи мусбӣ;
- сулфокати холестерикӣ;
- таҳлили муомила;
- таҳлили стресс;
- таҳлили биоэнергетика.
Рӯйхат доимо замима мегардад, зеро одамони гуногун талаботҳои гуногунро талаб мекунанд. Барои касе, роҳи беҳтарини он аст, ки бо қалби психотерапия сухан бигӯяд, касе метавонад сулҳро дар рақс ё ранг кардан пайдо кунад, ва касе метавонад аз вазъият берун барояд, то ин ки ба воситаи пинҳонӣ пинҳонӣ пинҳон шавад.