Нақши об дар бадани одам бузург аст. Баъд аз ҳама, маълумоте, ки мо аз 80% аз он иборат аст. Илова бар ин, дар бораи таъсири он ба некӯаҳволии тамоми мавҷудоти зинда, на якчанд китобҳои навишташуда навишта шудаанд, бисёре аз филмҳои тасвирӣ тасвир шудаанд.
Чӣ тавр об ба бадани инсон таъсир мерасонад?
Тақрибан 70% бемориҳо бо истифодаи оби нӯшокӣ азият мекашанд. Ҳама медонад, ки як рӯз бояд то 2,5 литр об нӯшид. Бо норасоии 10% маводи моеъ, вазъияти саломатӣ бадтар мешавад: саратон, сӯзишворӣ , нафаскашӣ бештар зуд мешавад, ҳарорати баланд дар организм, дар тамоми бадан ҷойнишин аст. Талафи 20% об боиси он мегардад, ки хун хун ба воя мерасад, ки аз он дил ба он намемонад, ва ин метавонад ба марг расад.
Дуруст, об метавонад ба бадан таъсир расонад. Ҳамин тавр, агар он чунин моддаҳои зарарнокро дар бар гирад, аз он ҷумла тухм, маҳсулоти нафтӣ, хлор, пас аз бозгашти оби тоз, бемориҳои хун, аллергия, urolithiasis ва ҳатто oncology вуҷуд доранд.
Истифодаи об барои ҷисми инсон чист?
Бештар шумо обро истеъмол мекунед, суръати тезтар аз мушкилоти равған халос мешавад. Илова бар ин, он мақоми ҷисми натрийро аз даст медиҳад. Хусусиятҳои шифобахшии он кӯмак мекунад, ки оҳанги мусиқаро пешгирӣ, канализатсияи пешгирӣ. Касоне, ки ба намуди зоҳирии онҳо пайравӣ мекунанд, хурсанданд, ки истеъмоли оби кофӣ шустани пӯстро пешгирӣ мекунад. Он фосид ва солим мегардад.
Агар шумо аз қабзи азият кашед, кори чанде аз рӯда бо якчанд камераҳои об давом мекунад. Инчунин муҳим аст, ки об обро метаболизм беҳтар мекунад ва ҳамеша дар шакли кӯмак хоҳад буд. Барои одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, барои ноил шудан ба фоизи дилхоҳ ба тезтар кӯмак мерасонад.