Графикро барои имрӯза меваи экзотикӣ ҳисобида намешавад, он метавонад дар қариб ҳар лаҳза харидорӣ карда шавад. Талабот пешниҳоди тавлидӣ ва аз он даме, ки мо онро дар ҳамаи нуқтаҳои овоздиҳӣ вомехӯрем, маъруфияти он дар баландтаринаш мебошад. Чаро ин муҳаббати графикӣ сарчашма мегирад, равған гулпӯшро месӯзонад ва аз он ҳама дар навбати худ, аз он бармеояд.
Сарчашмаи аслӣ
Gratefruit дар ваҳшӣ рӯёнидем. Ду намуди гипотезаи намуди намуди гиёҳхӯрӣ мавҷуд аст. Шояд он тавре, ки mutated renal renal originated. Илова бар ин, он метавонад меваҳои салибе гардад. Номҳое, ки дар асрҳои XVII-XVIII номида шудаанд, он "меваи манъ" номида шудааст. Бо вуҷуди ин, ин ном ба тиҷорати тиҷоратӣ мусоидат накард ва онҳо «меваи манъ» ба гиёҳхор, яъне меваи парваришро парвариш карданд.
Бемор
Графикаи витамини В витамини C, витаминҳои D, А, PP, инчунин калий, оҳанини калсий иборат аст. Ин аст, ки чаро грейпфруд инчунин бо камхунӣ хуб кор мекунад, инчунин моро дар фасли зимистон аз сироят ва вирусҳо муҳофизат мекунад. Дар grapefruit, шумо метавонед ҳама чизро бо ёрии саломатӣ иҷро кунед: устухҳо амали зидди antiseptic ва antifungal доранд, пӯст ба зарфҳо зарфҳо ва дар решаҳои талх, ки, бо роҳи, бисьёр бияфанд, дорои ҳадди аксар моддаҳои фоиданок, беш аз оне, ки гиёҳхор як меваи фарбеҳро месозад.
Гиёҳхорро ба ду модда дучор мекунанд:
- Наринин;
- дароситол.
Наринин манбаи гандум аст. Он метаболизмро фаъол мекунад , равғанро аз ҷисм тоза мекунад, зарфҳои хунро тоза мекунад. Решаи гиёҳхорро, ки бештарин абрининро дар бар мегирад, ва баръакс, он ҳамчун як choleretic хеле муфид ва муфид аст.
Иноситол равғани табиии фарбеҳро медиҳад, ки ба ҷигар барои истеъмоли равғанҳо амр медиҳад, на ба тағир кардани карбогидратҳо ба равғанҳо. Дар айни замон, он secretion insulinро меафзояд, ки сатҳи шакарро дар хун паст мекунад ва боиси пайдоиши хоҳиши хӯрдани чизи ширин мегардад.
Дар бораи он ки чӣ қадар равғанҳо гиёҳхор месӯзонанд, ҳанӯз баҳс мекунанд. Баъзе ғизоҳо боварӣ доранд, ки ӯ аз рӯи парҳезӣ асоснок нест, аммо сарфи назар аз он ки онҳо хусусиятҳои муфидро, ки дар ин меваҳои манъшуда пинҳон мекунанд, эътироф мекунанд. Дигарон, баръакс, тавсия медиҳанд, ки ним хӯрдани хӯроки пеш аз хӯрокпазӣ пеш аз хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ хӯрдан, каме хӯроки худро кам кунед ва дар хӯроки нисфирӯзӣ каме ғизо диҳед, шумо меъдаеро барои истеҳсоли кислота медиҳед, ғадудҳои salivary оғоз меёбад, ва ҳозима зудтар хоҳад шуд.
Бар зидди селулятсия
Бо вуҷуди ин, ин ҳама истифода аз gratefruit дар талафоти вазнин нест. Агар шумо аз намуди cellulite метарсед, ё кӯшиш кунед, ки бо ин вирус "мубориза бар зидди бадан" мубориза баред, мо тавсия медиҳем, ки масоҳати манфии равғанҳои равғанро маскан диҳед. Он пӯстро баланд мекунад, онро пур мекунад, ва муҳимтар аз ҳама, ғизои баландтарини витаминҳо барои фурӯзон кардани равғани пӯст аст. Илова бар ин, дар мубориза бар зидди селулятсия хавотирии беҳбудӣ нест, ва равғани грант хуб бо блюзҳо кобед.
Коктейл графикӣ
Агар шумо қарор қабул кунед, ки парҳези графикӣ нишастед, рӯзе рӯза мегирад, ё фақат ин меваи зеборо ҷӯр кунед, мо тавсия медиҳем, ки шумо аз коксоярӣ фарбеҳро сӯзонед.
Компонентњо:
- гиёҳхорӣ;
- афлесун;
- банан;
- ях.
Омодагӣ
Аз grapefruit ва афлесун ғунҷонанд афшура, бананро пора карда, ҳама чизро дар blender якҷоя бо ях. Зада, рехт ба як шиша, бо як буридаи гиёҳхор. Хушо!
Контентрасҳо
Сарфи назар аз манфиатҳо мо метавонем беэътиноӣ накунем:
- ҳама гуна бемориҳои системаи ҳозима;
- бемориҳои гурда, ҷигар ва вирус;
- истеъмол дар давраи њомиладорї;
- омехта бо ягон дору.