Сало як маҳсулот аст, вақте ки шумо миқдори ками онро истифода мебаред, шумо метавонед гуруснагиро аз муддати тӯлонӣ халос кунед. Ин аст, ки чаро, бисёриҳо мехоҳанд, ки оё ҳангоми хӯрдани вазни ғизо хӯрдан мумкин аст.
Таркиби чарбу
Тухмии хук калон аст, ки дар чарбҳои пурқуввати ҳайвонот, равғанҳои пурқувват ва беназири равғанӣ, сафедаҳо, витаминҳои A, D, E, PP, C, B, инчунин канданиҳои фоиданок - калий, фосфор, сиёҳ, магний, калтсий, ранга, оҳан, мис, манган ва селен .
Арзиши биологии чарбуи марбут бо мазмуни асотидаҳои арачидон, oleic ва линогенин, ки ба истеҳсоли ҳунарҳои муҳим, бунёди мембранаҳои ҳассос, кори оддии ғадудҳои сингер, ҷигар ва майна мусоидат мекунанд.
Хушк ва талафоти вазнин
Нармафзори мухталиф дар бораи он, ки оё ҳангоми хӯрдани вазнин хӯрдани хӯроки чорво имконнопазир аст. Бояд қайд кард, ки ин маҳсулоти хеле калория (100 грамм дорои 770 калория) мебошад. Аммо, ба ҳар ҳол, тасаввур кардан ғайриимкон аст, ки фарбеҳ ба фарбењї мусоидат мекунад. Ҳангоме, ки вазни вазнинро аз даст медиҳед, шумо метавонед, аммо муҳимтар аз ҳама - шумори ҳаррӯзаи калорияҳоро санҷед. Бо тарзи либоспӯшӣ, шумо бояд худро ба 30 грамм равған дар як рӯз маҳдуд кунед. Ва мардуме, ки вазни пуриқтидор доранд, кофӣ ҳастанд ва 10 грамм.
Ба онҳое, ки
Вақте ки вазни вазнинро аз даст медиҳад, фарбеҳ метавонад на танҳо хуб, балки зарар расонад. Ин ба онҳое, ки мушкилоти саломат доранд, дахл доранд. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи он ба машварат бо мутахассис мутахассис аст.