Дар давоми тамоми ҳаёти инсон, сатҳи худфиребии ӯ метавонад ҳам паст ва паст шавад. Азбаски шумо медонед, худсӯзӣ арзёбӣ кардани арзишҳои шахсии шахс, ҷонибҳо, ҷонибҳои мусбат ва манфӣ ва инчунин нишон додани тарзи шахсияти аҳамияти худи худи шахс дар муносибат бо ҷомеа мебошад.
Тафсили худсӯзӣ ба таври ҷиддӣ ба фаъолияти дахолатнопазирии шахс назар мекунад, ба ӯ боварӣ дорад, ки чӣ гуна боварӣ дорад ва оё ӯ худашро қабул мекунад. Бо шарофати ин арзёбӣ, ҳар як шахс, агар тавсияҳои саволномаро истифода барад, қодир ба фаҳмидани қобилияти пинҳонии худ мегардад.
Санҷиши худшиносӣ
Якчанд мисолҳои санҷишҳоеро баррасӣ кунед, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки ба шумо арзёбӣ кунед, қобилиятҳои худро, худмуайяниро аз берун.
Санҷиши равонӣ барои худидоракунии №1Ба шумо лозим аст, ки мувофиқи миқёси 7-миқдори хусусиятҳо (зебоӣ, қувват ва ғайра) худро баҳо диҳед. Пас, пеш аз шумо рӯйхати 10 хусусиятҳои. Вобаста ба фикри худ дар бораи худ, шумо бояд ба туҳдаи мувофиқ интихоб кунед (ёдовар шавед, ки шумо бояд арзёбӣ кунед, ки дар ҳудуди аз 1 то 7) арзёбӣ кунед.
Ин намунаи арзёбии яке аз хусусиятҳои санҷиш мебошад.
Афзоиши. Сатҳи арзёбӣ аз 1 нуқта (афзоиши пасти) ва то 7 (баланд) мебошад.
Тасаввур кунед, ки дар ин миқдор, аз рӯи афзоиши ҳама инсоният, аз ҳама пасттарин ба аҳолии баландтарин ҷойгир буд. Ба шумо лозим аст, ки вобаста ба он чизе, ки худатон мебинед, ба худ ё наздиктар шудани одамони паст ё ба болотар гузаштан, бо гузоштани холҳои дахлдор. Пас, биёед ба қисми асосии санҷиши худшиносӣ назар андозем.
- Сифати якум афзоиш меёбад. Миқёси рейтинг аз 1 то 7 (аз паст то баланд) мебошад.
- Қувват. Нуқтаи ҳадди аққал ба сифатҳои заиф, ба ҳадди аксар - қавӣ.
- Саломатӣ. Аз 1 то 7 - аз беморон ба саломатӣ.
- Зебоӣ. Аз шумораи ҳадди ақали нуқтаҳо то ҳадди аксар. Аз зишту зебо.
- Ибриён Аз сифатҳои бад ба некӯӣ.
- Омӯзиш. Аз шахси бегуноҳ ба донишҷӯёни аъло.
- Бӯҳрони Аз хушбахтӣ ба хушбахтӣ.
- Муҳаббате, ки шумо аз дунёи беруна мебаред, одамон. Аз одамони беақл, ҷаҳон ва то ба ҳар як дӯстдораш.
- Қавӣ Наҷотбахши марди ҷасур аст.
- Саломат бошед. Шахсе корношоям шуда, ба сӯи сарватманд.
Барои гирифтани натиҷа, шумо бояд миқдори умумии нуқтаҳоие, ки шумо қайд кардед, нуқтаҳо ҳисоб кунед. Тафтиши арзёбии худ, вобаста аз маблағи гирифташуда метавонад:
- Агар шумо ба андозаи баробар қариб 40 нуқта гиред, пас шумо худфиребии кофӣ доред. Он дар рафтор дар соҳаи иҷтимоӣ, фаъолият, муҳити зист зоҳир мешавад. Шумо хатоҳои худро боэътимод муносибат мекунед.
- 46 - 59 пункт - тамоюл ба худфиребӣ. Намоиши он ба худкушӣ афтод. Шумо аксар вақт барои ислоҳ кардани хатоҳои зарурӣ фикр намекунед.
- 60 - 70 хеле баланд аст. Он худро бо ғурур, тахаллуфи қобилияти худ, бо зӯроварӣ нишон медиҳад. Хатоҳои шумо, ки шумо фикр мекунед, пеш аз ҳама, бо омилҳои гирду атроф, вале на ҳама вақт қарорҳои худ нестанд.
- 20 - 10 пункти - тафсон. Он дар ихтиёрӣ, дар бораи кам кардани қобилияти худ, passivity нишон медиҳад. Шумо дидед, ки намуди хатогиҳо дар ҳаёти шумо ба назар мерасад.
Дар саволномаи дар поён овардашуда шумо бояд яке аз имконоти интихоб кунед.
- Шумо аксар вақт ба фикрҳо, ки шумо гуфтед, чизе гуфтаед ё коре кардед.
Ҷавоб: аксар вақт (1 адад) ё баъзан (3).
- Ҳангоми сӯҳбат бо одамони ношинос, амали шумо:
Ҷавоб: Шумо кӯшиш менамоед, ки ҷасади худро аз даст диҳед (5) ё кӯшиш кунед, ки диққати ӯро зудтар бартараф созед (1).
- Шумо бояд фикру мулоҳизаи шуморо барои шумо интихоб кунед:
Ҷавоб ба ин аст: "шукр аст натиҷаи кори сахт" (5), "муваффақият ҳолатҳои хуб аст" (1) ё "Танҳо шахсе, ки вазъиятро халалдор намекунад, вазъияти душвораро беҳтар мекунад" (3).
- Шумо бо мултиплекс пешниҳод кардаед, шумо:
Ҷавоб: Шумо ба тӯҳфаҳо тақдим хоҳед кард (3), рашк (1), вақти дигар низ ба дӯсти худ хандонед (4).
- Оё шумо ҳамеша вақт барои чизи кофӣ надоред?
Ҷавоб: Ҳа (1), не, (5), ман намедонам (3).
- Интихоби атои беҳтарин, шумо:
- Шумо вазъиятеро, ки дар он шумо хеле назар доред, дар назар доред:
Ҷавоб: Ҳа (1), не (5), ман намедонам (3).
Ҷавоб: Он чизеро, ки шумо мехоҳед, интихоб кунед (5), кадом шахсро дӯст медорад (3) ё матои рекламшуда (1).
Ин санҷиши арзёбии худшиносӣ натиҷаҳои зерин дорад:
- шумораи нуқтаҳои аз 50 то 38 нишон медиҳанд, ки шумо эътимод доред, аммо мушкилоти шумо ин аст, ки шумо дар бораи шумо хеле ҷиддӣ ҳастед;
- 37 - 24 - шумо метавонед ба худ эътимод кунед, ки бо худатон зиндагӣ кунед;
- 23-10 - барои пушаймонӣ, на ҳамеша шумо худатон қаноатманд ҳастед. Худро дӯст доред.
Пас, барои назорат кардани сатҳи худшиносии худ хеле осон аст. Барои ин, шумо бояд танҳо донистани худшиносии ибтидоии худро, ки бо ёрии озмоишҳо ҳисоб карда мешавад, донед.