Беҳтар кардани оила дар ним соат хеле осон нест. Баъд аз ҳама, барои тайёр кардани аксарияти хӯрокҳои хушсифат, ҳатто хусусан корношоям нашавед, он вақти зиёдтар мегирад. Оё шумо онро доред? Дурӯғ нагӯед! Бо хӯрокҳои мо ба шумо лозим аст, ки на зиёда аз 30 дақиқа хӯроки шом хӯрокхӯриро омода созед. Илова бар ин, ғизо ба шумо бо аслӣ шубҳа мекунад ва дар ҷои рӯйхати беҳтарин хӯрокҳои хона ҷойи ифтихор хоҳад кард.
Asparagus бо бекон
Компонентњо:
- асфалти сабз - 30 адад;
- strips аз бекон;
- намак, ќалам ва гилхоки навъњои нави тару тоза;
- офтобпараст ё равғани зайтун бе мазза.
Омодагӣ
Дар ин ҳолат, мо бояд асбобҳои аспбонӣ ва селлюлозае, ки решакан карда мешаванд, аз бекон ниёз дошта бошем. Аксар вақт, онҳо дар ҳама гуна супермаркет фурӯхта мешаванд. Дар он ҷо шумо asparagus харидед. Дар охир мо тақрибан панҷ дақиқа дар оби ҷӯшон намакинро нигоҳ медорем, ки пас аз он мо аз рутубат ва бо табақчаҳои бекон, ки мо пеш аз намак ва ќаламфури. Он танҳо ба фишангҳои нафт дар равған дар равған пошида мешавад, ё онҳоро дар зери шеваи дар танӯраи ниҳоят гармшуда оҷил кунед.
Сиҷаки мурғӣ бо гандум ва панир
Компонентњо:
- fillet мурғ - 880 г;
- Дивҳо барои интихоби аз (гиёҳҳои Италия, coriander замин, curry, турмӯд, ва ғайра) - ба бичашонем;
- хом ва панир - барои 280 г;
- равғани зайтун ва равған - 3 tbsp. юми;
- breads for breading - ½ пиёла;
- намак, помидор ва зироатҳои тару тоза - таркиб;
- Мурғ тухм мурғ калон - 1 дона.
Омодагӣ
Пеш аз ҳама ба сина буридани ба иловаро миёна, ки дар миқёси миёна, бурида, бо намак, хўронидани интихоби шумо ва бичашед ва тақрибан 5 дақиқа тарк кунед. Дар давоми ин вақт, мо ба қисмҳои якхелаи ҳашарот ва панир ва як муштарижн каме бо тухм бурида, намакро мечашонем.
Ҳар як мурғи мурғ дар тухм, сипас дар breadcrumbs ва бӯйро дар омехтаи равған ва сабзавот дар оташ оташ каме бештар аз миёна ба як bicepod on both sides. Акнун барои ҳар як порчаи чорводор мо як порча хом, ва панир дар болои паҳн. Маҳсулотро дар зери зарфе, то оне, ки охирин гудохта ва бо сабзавоти тару тоза коркард намоед.
Макарони бо орди консерва
Компонентњо:
- макарони - 410 г;
- орд (консерва) - 290 г;
- дандонҳои сирпиёз - 2 дона;
- помидор тару тоза - 290 г;
- кабудї - пухтан;
- сафед шароби сафед - 5 мл;
- намак, помидор ва зироатҳои тару тоза - таркиб;
- майонез - 55 г.
Омодагӣ
Дар ин ҳолат, макарон бо намуна дар шакли як хӯриш тартиб дода мешавад, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ хеле муфид хоҳад буд ва дар муддати 30 дақиқа ё ҳатто зудтар омода аст.
Дарҳол барои пухтупаз макарони гузошта, ба намак илова кунед ва баъд аз ҷӯшидани онро ба шӯраи маҳсулот гузоред. Дар ҳоле ки макарони пухта шудаанд, мо дандонҳои сирпиёзро тоза мекунем ва инчунин помидорҳои шуста ва хушкро ба қисмҳои хурди бурида буриданд ва кабудҳои тару тоза.
Дар бораи омодагӣ, макарон ба як colander якҷоя кунед, бигзор он резед, сипас бо илтиҳоҳои орди консерва ва помидор омехта, илова намак, қаламфури, сирко шароб, сирпиёз ва кабудӣ, онро бо майонез пур кунед ва онро омехта кунед.
Чӣ барои пухтупаз барои 30 дақиқа аз маҳсулоти оддӣ дар якҷоягӣ?
Агар шумо хоҳед, ки якчанд тухмро барои тайёр кардани хӯроки зудӣ истифода баред, мо тавсия медиҳем, ки шумо имконоти хӯрокро бо биринҷ муҳокима кунед. Он метавонад бо сабзавот ё донаҳои меваҳо ва меваҳои хушк бошад. Ва барои тамошобинони гӯшт, мо маслиҳат медиҳем, ки барои пухтупазро бо гӯшти кӯҳна тайёр кунем.
Паҳнанги зуд бо гӯшти minced
Компонентњо:
- биринҷ - 140 г;
- гӯшти кӯҳӣ - 490 г;
- сабзӣ ва лампаҳои андозаи миёна - 1 адад;
- помидор тару тоза - 220-280 г;
- хушккардашуда - зироат;
- дандонҳои сирпиёз - 1-2 дона;
- кабудї - пухтан;
- офтобпараст ё равғани зайтун бидуни хушбӯй - 55 мл;
- намак, помидор ва зироатҳои тару тоза - таркиб;
- об - 310 мл.
Омодагӣ
Аввалан, fry дар равған дар «Пухтупаз» ҳолати пиёз бо сабзӣ барои се дақиқа бурида. Дар айни замон, мо помидорро аз пӯст пӯст мекунем, онҳоро ба мукааб бурида, онҳоро бо микробҳо, шир ва оби гарм шуста. Тухмии хӯрокро бичашед, бичашед, сабзавотро бичашед ва дастгоҳро ба «Пов» ё «Ризқ» бия кунед.