Мо алюминийро барои хариди маҳсулоти нимтайёр харидорӣ менамоем, ки ба буҷет нарасидааст ва захира кардани тандурустӣ - озмоишҳои осонтарини хона, ки мумкин аст на бештар аз нисфи соат анҷом дода шавад. Вақти навбатӣ шумо худатон ба худ савол медиҳед, ки чӣ гуна метавон ба зудӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ пухта хӯрд, аз он ашёи аз ин мавод ёд.
Бодинҷон барои хӯроки чорво - зуд ва осон
Дар бораи ашхоси фаврии хушсифат гап мезанем, мо фавран макаронро дар хотир дорем. Онҳо метавонанд на танҳо дастрас ва зуд тайёр бошанд, балки фоидаовар бошанд, агар шумо ба навъҳои гандум сахттар монед. Илова кардани оддӣ ба спагетти ё penne дӯстдоштаи шумо як чошнии сабзавоти оддӣ бо бодинҷон дар таркиб хоҳад буд.
Компонентњо:
- чарх - 350 г;
- сирпиёз - 3 дандон;
- бодинҷон - 560 г;
- Oregano хушк - 3 пуч;
- помидор - 670 г;
- Муште аз баргҳои сабз;
- Муште аз чормағз;
- Пиёз зављааш - мехоњад.
Омодагӣ
Пеш аз санҷидани, агар eggplants аст талх нест. Агар сабзавот талх бошад, сипас онҳоро пеш аз он ки равған пӯшонад, дарҳол фавран сабзавотро ба мукааб ва fry дар фаровонӣ равғани растанӣ то хушкӣ тақсим кунед. Илова кардани сирпиёз ба бодинҷон, ва пас аз омехта ва помидор решакан. Илова кардани чошнии оянда бо ороишоти хушк, пучи намак ва шакарро такмил диҳед ва сипас ҳама чизро барои гарм кардани гармии миёна то помидорҳо нарм кунед. Дар баробари тайёр кардани чошнии шарбат ва макарон. Пеш аз он ки хизмат кунед, пиёла пухта бо чошни якҷоя карда, бо чормағз ва панир завҷааш пошед. Шоми ибодати фаврӣ ва ошомиданӣ омода аст!
Картошка бо мурғ барои хӯроки - зуд ва болаззат
Картошка ва мурғ яке аз комбинатҳои маъмултарини ҷадвалҳои мо мебошанд. Сабаби ин на танҳо мавҷудияти компонентҳо, балки инчунин тағйирёбии онҳо мебошад, ки аз вақт ба иваз кардани табақ имконпазир аст.
Компонентњо:
- fillet мурғ - 4 адад;
- картошка - 480 г;
- равғани зайтун - 35 мл;
- сирпиёз - 3 дандон;
- Thyme drying - 1 қошуқи;
- Oregano хушк, basil - барои ½ tsp;
- заводи Parmesan - 35 г;
- помидор гелос - 65 г;
- баргҳои бодиринг - 7-8 дона;
- mozzarella заводи 135 гр.
Омодагӣ
Селҳо филҳо ва намакҳои мурғи пӯсида бо ҷигар ва бо як пиёла як варақаи нонпазӣ паҳн шудаанд. Картошка, ки қаблан ба иловаро тақсим карда шуд, бо гиёҳҳо ва равғани зайтун омехта, илова намак ва сирпиёз бурида. Гузошта ба иловаро лўндаи дар тарафи дигари паноҳ гузошта ва бо боло parmesan пошидани.
Лавҳаи нонпазӣ ба танӯр то 200 дараҷа барои 20-25 дақиқа пошед. Дар охири охири дақиқа помидор бо mozzarella ва пӯшишҳо помидорро бо ғалладон барпо кунед.
Идеалӣ, шумо метавонед ин табақро бо равған зуд ба хӯроки нисфирӯзӣ ҳамроҳ кунед, аз кабелҳои печонидашуда, помидорҳо ҷамъоварӣ намуда, бо равған ва равғани зайтун либос мепӯшонанд.
Шоми хук - зуд ва болаззат
Компонентњо:
- афшураи пухта - 6 адад;
- Розмари тару тоза - 1 tbsp. spoon;
- равғани зайтун - 15 мл;
- шароби ширин - 230 мл;
- як хоке аз пирожни хушк;
- равған - 35 г;
- чошнии равған - 35 мл.
Омодагӣ
Дар ҳоле, ки танӯр гарм мешавад, қуттиҳои хук ба гармии миёна барои 3-4 дақиқа дар ҳар як тараф. Баъд аз ин, ба афшураи 180-километрӣ дар қабати 12-15 дақиқа ҷойгир кунед. Афшураҳои пухташуда дар зери рехт рехтанд ва худатонро ба чошнии худ кашидед.
Дар як ШМШ frying, ки дар он хук хӯшида буд, гузошта равған, илова rosemary ва рехт як шиша шароб. Зарфҳои пошхӯрда пӯшед ва чошнии пӯстро илова кунед. Гузошта ба чошнии то ҷӯшон.
Табақи мо барои хӯроки пешрафта омода аст, ки ба чапи чошнии гӯшт пеш аз он ки хизмат кунед ва мукофоти табақи дӯстдоштаи худро тамом кунед.