Шумораи зиёди занҳо мегӯянд, ки аз сабаби корҳои зиёди хоҷагиҳои хонаводаҳо онҳо вақт ҷудо карда наметавонанд. Илова бар ин, баъзан вақт танҳо вақти кофӣ барои кор кардан бо тамоми кор нест. Дар ин ҳолат барои фаҳмидани тарзи идора кардани зиндагӣ ва кор муфид хоҳад буд. Барои ҳаёт ба ҳаракати снарядҳои дар чархишаванда монанд ба шумо, танҳо ба шумо лозим аст, ки рӯзи худро бунёд кунед ва вақт ҷудо кунед.
Чӣ тавр идора кардани ҳама чиз ва зиндагии комил ба таври комил?
Имрӯз одамоне ҳастанд, ки ба дигарон кӯмак мекунанд, то вақти худро дуруст муайян кунанд. Ин соҳаи фаъолият номнавис шудааст. Истифодабарии принсипҳои маълум, шумо метавонед рӯзи худро дуруст кунед.
Чӣ тавр идора кардани ҳама чиз ва нагузоред:
- Сирри «синни зебо» -и донишҷӯёнро бартараф кунед. Бисёре аз занҳо бори вазнин мегиранд ва ягон касро барои кӯмак кардан мепурсанд. Ҷудо кардани масъулиятҳо дар байни аъзоёни оила бо тақсим кардани вақти кам барои худ.
- Рӯзи худро нақша кунед. Оғози сабт, ки дар он ҷо шумо чизҳои ба шумо лозим аст, нависед. Дар охири рӯйхат, вазифаҳое, ки қарорҳои муҳимро талаб накунанд, муайян кунед. Нақшаи аъло ба чизҳои хурд майл намекунад.
- Дар бораи чӣ гуна идора кардани ҳама чизҳо, ба чунин маслиҳат додан лозим аст - шумо набояд ба чизе кор надошта бошед, ки агар шумо намехоҳед, ки дар шумо кинаву хоҳиши дошта бошед, зеро коре, ки эҳтимолан ба анҷом нарасидааст ва вақтро аз даст хоҳад бурд.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки вақтро барои он танҳо ба худ ҷалб кунед. Ин ба осонӣ ва қувват мебахшад.
- Ҳоло чизи дигарро ба чизи дигар додан ғайриимкон аст, агар ҳозир имконият дошта бошед. Чунин «барҳамхӯрӣ» ҳамчун қаҳрамони ҷамъиятӣ ҷамъ меоварад, ки дар натиҷаи он нобуд шудан осон нест.
Ниҳоят ман мехостам, ки маслиҳат диҳам - ба тиҷорати худ табдил ёбад, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки аз стресс халос шавед ва ба нерӯи барқ табдил диҳед. Ҳар як шахс метавонад доираи худро дошта бошад, масалан, як шахс бояд хоб кунад, ва дигар, баръакс бояд дар толори варзишӣ кор кунад.