Рушди имкониятҳои зеҳнӣ ба шахс барои беҳтар шудан ва ба даст овардани он дар ҳаёти бештар кӯмак мекунад. Дар якчанд маслиҳатҳо оид ба тарзи зебо, ки муаллимон, психологҳо ва мутахассисон дар соҳаҳои мухталиф ҳастанд, якчанд маслиҳат вуҷуд дорад. Омӯзиши мунтазам ва кор дар бораи худ, ба пеш ҳаракат кардан кӯмак мерасонад.
Чӣ тавр зебо шудан - психология
Таҳлили қобилияти одамони гуногун ва тавассути гузаронидани озмоишҳои сершумор, мутахассисон дар психология якчанд маслиҳатҳоеро, ки барои беҳтар кардани қобилияти зеҳнӣ муайян шудаанд, муайян карданд.
- Муҳим аст, ки ҳадафҳо барои худ муайян карда шаванд, то ноил шудан ба он, ки шумо бояд инкишоф ва оқилона гардед.
- Бисёре аз психологҳо, вақте ки саволи дар бораи тарзи фикрронӣ шудан пайдо кардани савол, тавсия додани хондани китобҳо ва интихоби адабиёт ин аст, ки барои шахси алоҳида шавқовар аст.
- Аз саволи нави саволҳои омӯхтани саволҳо бипурсед. Шумо метавонед ҳам барои одамон ва ҳам ба Интернет муроҷиат кунед. Ин ҳам муҳим аст, ки ба худ савол додан, кӯшиши ҷавоби ҷустуҷӯ кунед, зеро ин аломати фаъолиятҳои фикрӣ аст.
- Ҷустуҷӯи роҳи зеҳнӣ, он аст, ки нишон додани маслиҳати дигар самараноки - омӯхтани вазифаи мушаххас ва бодиққат нашавед. Бо ин мақсад, технологияи психологӣ ва таҷрибаҳои рӯҳӣ вуҷуд дорад.
- Диққат диҳед, ки аз баландӣ фикр кардан, аз он шаҳодат медиҳад, ки вақте ки касе иттилоотро донад, диққати ӯро кам мекунад ва ӯ ба таври муфассал фикр мекунад.
Чӣ тавр зебо шудан - маслиҳатҳо
Барои рушди рӯҳӣ, ба курсҳои махсус, барои хондани китобҳо ва ҳалли мушкилот, барои оғоз намудани якчанд тавсияҳои оддӣ лозим аст:
- Кӯшиш кунед, ки одати худро мунтазам нобуд созед, масалан, корҳои хона, дасти чапи дасти чапро (барои чапи дасти рост) истифода баред, давра ба даври дигар кор кардан ва ғайра. Бо шарофати ин, алоқаҳои нави байни невонҳо дар мағозаи эҷодӣ бунёд хоҳанд шуд.
- Кӯшиш кунед, ки чӣ тавр духтарчаи зебо шудан шавам, ба он маслиҳат диҳед, ки як маслиҳати самарабахштарро сабт кунед - як солро нигоҳ доред, аммо шумо танҳо рӯйхати бепартомонро надоред, вале баҳогузорӣ кунед, маълумотро таҳлил кунед ва эҳсосоти худро тасвир кунед.
- Калимаҳои мунтазамро пур мекунанд, он дар кадом забон ба назар намерасад. Махсусан дар ин ҳолат адабиётҳои классикӣ, ки дар он калимаҳои нодир ва тарҷумаҳои шавқовар мавҷуданд, мебошанд.
- Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна инкишоф ёфтанро инкишоф диҳед, пас тавсия дода мешавад, ки шумо мунтазам амал кунед, зеро он муддати дароз шаҳодат медиҳад, ки фаъолияти ҷисмонӣ барои беҳтар кардани функсияҳои ҷисмонӣ кӯмак мекунад. Ин бо сабаби он аст, ки дар давоми омӯзиш ӯ бо оксиген фаъолона таъмин карда мешавад.
Чӣ тавр бояд бедарак ғамхорӣ шавад - таҷрибаҳо барои ҷарроҳӣ
Бисёр машқҳо вуҷуд доранд, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки қобилияти худро инкишоф диҳед:
- Барои таваҷҷӯҳ. Телевизионро пахш кунед ва соати худро дар назди шумо ҷойгир кунед. Вазифа - дастаи дуюмро бодиққат нигоҳ доред, ки аз он дар экран дида намешавад. Вақте ки шумо метавонед танҳо дар соати 3-4 дақиқа тамаркуз кунед, пас шумо метавонед вазифаи мушкилро мушкил гардонед ва шумо на танҳо ба пайроҳаи пайравӣ ниёз доред, балки дар рақамҳои бениҳоят аз 1 то 9 бозӣ кунед.
- Барои такмил додани зеҳнӣ ва инкишоф додани хотира, тавсия дода мешавад, ки шумо ин амалро иҷро кунед: навиштани 10 ҳарфе, ки аввал ба хотир меоянд, нависед. Барои як дақиқа фаромӯш накунед, ва сипас, ба саҳро баргардед ва кӯшиш кунед, ки онҳоро такрор кунед. Бо гузашти вақт, вазифаи душвор метавонад мушкил гардад.
Барои бозӣ кардан чӣ гуна бозиҳо бозӣ мекунанд?
Барои инкишоф додани қобилияти зеҳнӣ имконпазир аст ва дар шакли бозӣ. Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна ба таври зеълӣ шавед, пас вақтхушӣ чунин вақтхуширо истифода мебарад:
- Бисёриҳо ҳайрон мешаванд, вале бозии классикии классикӣ бозиҳои дӯстдоштаи солҳои 1990-ум - "Tetris" ё оммавӣ мебошад. Ҳангоми таҳлили маълумотҳо, хотираҳо беҳбуд ёфта, фикру андешаҳои таҳрикдиҳанда ва қобилияти ба миқдори зиёди иттилоот омехта карданро доранд.
- Санҷишҳо, шахмат, "монополия" ва ғайра. Ҳамаи ин бозиҳо одамонро пешакӣ ҳисоб мекунанд, ҳисобкунии имконпазири имконпазирро, дар хотир гирифтани иттилоот ва таҳияи фикрҳо.
- Тавсифи роҳҳои зеҳнӣ, шумо наметавонед дар хотир доред, ки беш аз як даҳсола ба ёдоварии алифбои аҷибашаванда. Калимаҳои ҳалкунанда, шахс инкишоф ёфта, иттилооти навро хотиррасон мекунад ва хотираи худро фаъолона мекунад.
Китобҳое, ки ба шумо кӯмак мекунанд, оқилонаанд
Хондани адабиёти гуногун аз ҳама дастрас аст ва яке аз роҳҳои самараноктаре, ки шумо метавонед қобилияти ақлии худро беҳтар кунед. Тавсия дода мешавад, ки шумо ин китобҳоро хонед, то оқилона рафтор кунед:
- "Аз Бузурги бузург" Д. Кулин . Маслиҳатҳое, ки муаллиф пешниҳод мекунад, чӣ гуна дурустии маълумоти аз ҳама арзишмандро аз маълумоти умумӣ муайян мекунад, чӣ гуна фаҳмидани равандҳои бизнес ва зуд ба сӯи ҳадафатон ҳаракат кунед.
- "Мутаассифона" E. Muir . Ин китоби мазкур маслиҳатҳоро дар бораи тарзи зоҳир шудан, қобилияти шинохтан ва ба мушкилоти гуногуни ҳаёт ва душвориҳо муқоиса мекунад.
- "Intelligence Intelligence" аз тарафи Д. Големан . Мутахассис дар психология маслиҳатҳои амалиро оид ба тарзи дурусти ҳисси эҳсосоти худро маҳдуд мекунад, то ба осонӣ муваффақият дар муваффақияти муваффақият дар ҳаёти худ ва ҳаёти шахсӣ таъмин карда шавад.
Дуоҳоятон оқилонаанд
Нишонаҳои махсуси Ветнами "Add Intention" вуҷуд доранд , ки пеш аз он ки онҳо роҳи дурустро дар ҳаёт интихоб кунанд ва муваффақиятро дар омӯзишҳо муваффақ гардонанд. Шумо метавонед ба Модарони Худо дар ҳолатҳое, ки ба шумо фаҳмидани фикрҳо ва кӯмак дар интихоби ҳалли дуруст лозим аст, муроҷиат кунед. Пеш аз он, ки падару модари кӯдаконро, ки мушкилоти омӯзиш доранд, ба волид иҷозат диҳед. Агар шумо хоҳед, ки чӣ тавр ба зане зебо бо ёрии қудрати қудрати заҳмат кашед, сипас симои Вирусро гиред ва ҳар рӯз дар дуо дуо гӯед.
Гипнозро зебо гардонед
Яке аз роҳҳои навтарин барои баланд бардоштани қобилияти ақлонӣ ва гирифтани ҳавасмандкунӣ ба гипноз. Бояд қайд кард, ки ин метод танҳо раванди омӯзиши иттилоот ва малакаҳоро тақвият медиҳад, қобилияти тамаркуз ва такмил додани хотираҳоро зиёд мекунад. Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна ба визуалӣ бо гипнозаи инкишоф диққат диҳед, пас лозим аст, ки ба мутахассис кӯмак расонед, зеро он хеле душвор ва баъзан имконнопазир аст, ки худро ба давлати зарурӣ табдил диҳад.
Чӣ тавр зебо шудан - ҷодугарӣ
Бисёре аз расмҳо, ки ба баланд бардоштани қобилияти зеҳнӣ равона шудаанд, вуҷуд доранд. Шаклҳои пешниҳодшудаи зеҳнӣ метавонанд аз ҷониби донишҷӯён, ки мехоҳанд зуд дониши онҳоро омӯзанд ва аз таҷрибаҳои пеш аз имтиҳонҳо халос шаванд. Бо кӯмаки он, шумо метавонед зуд ва дурустро дарк намоед ва таҳлил кунед. Барои ҳар як китоб, онро се бор гиред ва нақша кунед