Банак - меваҳои лазиз ва солим, ки аз ҷониби кӯдакон ва калонсолон дӯст медоранд, дарозмуддат ҳамчун экзотикӣ дониста мешавад. Он метавонад озодона дар мағозаҳо дар ҳар вақти сол дар нархи нисбатан арзон харидорӣ карда шавад. Бино ба мазмуни баландтарини сукрот, ин мундариҷаи баландсифат аст, ки сабаби он аст, ки аксар вақт аз ҷониби волидон ҳамчун "snack" истифода мешаванд - вақте ки имконпазир аст, ки ба нонпазӣҳои гуруснагӣ пурра ғизо дода шавад, масалан, дар роҳ ё дар роҳ. Банака меваи комилан бехавф ва гипоалгетикиро баррасӣ мекунад, бинобар ин, виҷдони пок аз кӯдак то оғози ризоияти иловагӣ ба кӯдакон медиҳад. Аммо ҳама чиз дар ҳақиқат мисли риск аст, чуноне ки мо фикр мекардем?
Оё бананҳо барои кӯдакон муфид аст?
Саволи мазкур метавонад бо аксуламали мусбат ҷавоб диҳад, зеро онҳо дорои миқдори зиёди витаминҳо, маъданӣ ва ғизоӣ мебошанд:
- витаминҳои гурӯҳи B - барои рушд ва фаъолияти баландтарини системаи асабии кӯдак заруранд;
- Витамини C - барои тақвият додани изолятсия мусоидат мекунад. Бешак, мазмуни ин витамини бананҳо аз меваҳои ситрусӣ пасттар нестанд;
- крахмал - ба осонӣ тавассути бадан, ки ба зудӣ ба глюкоза тақсим мешаванд, ки маълум аст, манбаи энергетикӣ мебошад;
- калий, магний, fluorine, натрий, оҳан - унсурҳои химиявӣ, ки барои инкишофи пурра ва инкишофи кӯдак заруранд. "Иштирок" дар афзоиши системаи дилу рагҳо, мушакҳо, устухонҳо;
- нахи барои фаъолияти мӯътадили меъда ва нигоҳдории микроскораҳои табиӣ дар он зарур аст.
Илова бар ин, бананҳо кинофилмро беҳтар намуда, барои баланд бардоштани диққати диққат, ки ҳам барои ҳамсолони яксола, ки дониши ҷаҳонӣ ва ҳам барои хонандагон доранд, мувофиқанд.
Ҳангоме ки ман кӯдакро як банан медиҳам?
Баъзе модарон, албатта, танҳо бо ниятҳои беҳтар роҳнамоӣ мекунанд, кӯшиш кунед, ки ба бананҳо бо мӯҳрҳои хушсифат таъом диҳанд, ки асосан нодуруст аст. Аксарияти пизишконон якҷоя бо диққати пешакӣ барои пешгирӣ кардани бананҳо ба кӯдакон дар давоми як сол тавсия медиҳанд, зеро ин мева дар рахти мо калон намешавад, ва илова бар ин, кампир имкон медиҳад, ки онро ба синну сол муайян кунад.
Пас, шумо чӣ қадар метавонед ба кӯдакони бананӣ чӣ гуна муносибат кунед? Пешниҳоди тавсия дода мешавад, ки ба банан пеш аз 8 моҳ дар ҳамон тарзи дигари навъҳои нав барои кудак сар диҳед. Шумо метавонед боғи тару тоза бо мушакҳо тар шавад, шумо метавонед нусхаи саноатии хӯроки кӯдаконро бихаред - он аз эътиқоди шахсии модари худ ва таркибҳои тарбияи кӯдак иборат аст. Баъзан як банан тавсия дода мешавад, ки ба табобати гармии сабук - як ҷуфт.
Бо эҳтиёт бояд ин меваҳо ба кӯдаконе, ки вазни зиёдатӣ доранд, инчунин онҳое, ки волидонашон ба майлу ҳавас водор мешаванд - банан дар бисёр сукротҳо мавҷуд аст. Дар ҳар гуна реаксияҳои ҷарроҳӣ ва бемориҳои табобат зарур аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва хоҳиш кунед - оё имконпазир аст, ки кӯдакро як банан диҳад, ё барои муолиҷаи он мунтазир аст.
Аллергия бо бананҳо дар кӯдакон
Сарфи назар аз он, ки банан маҳсулоти мағозаи нисбатан бехатар ҳисобида мешавад, баъзан метавонад баъзан аллергия кунад
Агар кӯдак ба бананҳо аллергия дошта бошад, хавотир нашавед. Эњтимол, кўдак «заъиф» мекунад, системаи иммунии онњоро меомўзад, ки бо моддањои зўроварона бомуваффаќият мубориза барад.