Sandwiches бо помидор як snack бузург, ки комилан ба ҳама мизро оро медиҳад ва ҳама чизро бе истисно дӯст медорад. Биёед фаҳмем, ки чӣ тавр онҳоро тайёр кунем!
Sandwiches бо sprats ва помидор
Компонентњо:
- равған - 100 г;
- нон - 1 адад;
- кабудї - пухтан;
- помидор - 2 адад;
- sprouts - 100 г;
- зайтун бе чуқур - барои ороиши.
Омодагӣ
Помидор шуста, бо дастмоле бофта ва бурида ба ҳалқаҳои борик. Ангуштҳои бодиёнро дар зери обхези оби равон, шаллоқӣ ва дренағча. Сипас нонро ба иловаро, лимуи бо қабати тунуки равғанро бурида, онро дар як табақ гузоред. Баъд, дар як буридаи нон, гузошта 2 пухту помидор, ва дар миёнаи sprat. Пеш аз он ки хизмат, мо табақро бо бодиён ва зайтун биносту бурида оро. Ин ҳама, сандвичҳо бо sprouts ва помидор омода аст.
Sandwiches бо бодинҷон ва помидор
Компонентњо:
- бодинҷон - 1 порча;
- помидор - 1 адад;
- намак, ҳанут - барои бичашонем;
- сирпиёз - 2 дона;
- нон.
Омодагӣ
Бодинҷон ва помидор ба доираҳо, каме намак ва оҷур дар танӯр то дақиқаҳои тиллоӣ бурида. 10. Сиёқро бурида, ба равған ва намак илова кунед.
Мо нонро ба иловаро бурида, онро бо омехтаи сирпиёз аз ду ҷониб бурида, ва дар навбати аввал гузошта як ҳалқаи бодинҷон, пас помидор пухта. Мо ҳама чизро бо сабзавот оро медиҳем ва сервитҳо бо помидор ва сирпиёз дар сари мизи хизмат мегузорем!
Sandwiches бо ғалла ва помидор
Компонентњо:
- нон сафед - 300 г;
- майонез - 2 tbsp. юми;
- хлоп - 150 г;
- помидор - 2 адад;
- бодиринг - 2 дона;
- сирпиёз - 2 дона;
- кабудии parsley - мечашонем.
Омодагӣ
Пас, барои тайёр кардани sandwiches бо бодиринг ва помидор, мо дӯконро мегирад, онро аз ниҳонӣ тоза ва напазед онро барои 3 дақиқа то он омода аст. Сир аст, тоза, Мозаенко бурида ва омехта бо майонез. Сабзавотҳо mine ва бурида ба доираҳои борик. Ҳар як буридаи нон бо майонез каме greased аст. Аз боло гузошта помидор, сипас бодиринг ва 1-2 шамол. Мо сандвичҳо дар як табақ гузошта, бо кабудӣ оро ва онро дар мизи хизмат.
Дӯстдорони ин ғизои оддӣ низ бояд бо сагчаҳои бо avocados ғизо, ки низ зуд ва содда омода карда мешаванд.