Екатерина Барнабас яке аз ҷинсҳои беҳтарин ва иштирокчиёни беҳтарин дар намоиши комедии "Comedy Woman" мебошад. Ҳар сол духтари зебо зебо ва заифтар мегардад, бинобар ин, ҳайратовар нест, ки бисёре аз мухлисон мехоҳанд, ки сирри телевизиониро донанд.
Чаро Барнаббо вазнин шуд?
Кэтрин аксар вақт дар мусоҳиба дар бораи он, ки чӣ гуна ӯ ба назар хуб муносибат мекунад, пурсид. Духтар ҳеҷ чизро пинҳон намекунад ва далерона тавсия медиҳад, ки ягон касро истифода барад.
Чӣ қадар ногузир Барнаб баста шуд:
- Ситора маслиҳат медиҳад, ки тарзи ҳаёти худро фаъол ва на ба бистарӣ наафтад. Katya мегӯяд, ки вай парҳези махсус надорад ва ӯ дар толори варзиш зиндагӣ намекунад, балки танҳо кор мекунад. Бо шарофати ин, ӯ бо усули табиӣ 8 кг аз даст дод.
- Бино ба Katya Barnabas, ӯ аз сабаби он, ки ӯ ҳеҷ гоҳ шароб хӯрдан надошт, аз даст дод. "Ин тарзи ҳаёти ман дар як вақт зоҳир нашуд, аммо имрӯз ман субҳи худро бе як қисми панир ё коштанӣ тасаввур карда наметавонам", - мегӯяд канали телевизионӣ.
- Дар ҳеҷ ваҷҳ набояд ба гуруснагӣ нарасед, зеро ин ба саломатии шумо ва намуди зоҳирӣ таъсир мерасонад. Барои кам кардани иштиҳо, барои 15 дақиқа тавсия дода мешавад. пеш аз хӯрдани як шиша об.
- Екатерина Барнова боварӣ дорад, ки вай аз сабаби он, ки вай гиёҳхор аст , аз даст рафтааст.
Ситора на танҳо моҳӣ, балки гӯшт, ва баҳр. - Дар раванди аз даст додани вазни муҳим, донистани андоза ва ҳамеша дар бораи оқибатҳо фикр кунед. Дар тобистон, ба ҷои шириниҳо, бояд як мева хӯрок бихӯрад ва агар шумо шоколад мехоҳед, сипас ба афзалият ва маҳсулнокии табиат имтиёз диҳед. Дар яке аз мусоҳибаҳо Катя иқрор кард, ки вай метавонад бидуни теппаи зиндагӣ, ки маълум аст, ба ҷадвали зараровар зарар расонида метавонад, вале вай ба онҳо дар шумораи кам маҳдуд аст.
- Гузаронидани расмҳои косметикии гуногун барои пӯст. Агар роҳе барои рафтан ба салонҳо вуҷуд надошта бошад, пас ба тартиботи хона кор кунед.
Кэтрин Барнабас низ аз сабаби омӯзиши мунтазами толори варзишӣ аз даст рафтааст. Аксарияти ҳама духтарҳо cardio-борҳоро дӯст медоранд.