Музди меҳнати меҳнати равонӣ роҳи рушди тадриҷии муаллиф мебошад ва онҳое, ки эҷодкориро қабул мекунанд, китобро хонда, расмро омӯхта, музояда мешунаванд. Академияи асосҳои муҳандисию инноватсионии факултетҳои илмии Академияи илмҳои Ҷумҳурии Тоҷикистон, Аммо чӣ бояд кард, вақте ки ҳамаи ақидаҳои аҷибе рафтаанд ва бӯҳрони эҷодӣ вуҷуд дорад.
Бӯҳрони эҷодӣ чӣ маъно дорад?
Ҳолати муваққатии муаллиф, ки дар он қобилияти эҷоди лоиҳаҳоро аз даст медиҳад, бӯҳрон аст. Эҳсоси ногаҳонӣ нопадид мешавад, ва бо ақидаи эволютсия нопадид мешавад. Калима, идеяи оддӣ ва ошкоре дирӯз, имрӯз вазифаи ғайримаъмулӣ мегардад. Шахси эҷодӣ бо лоиҳаҳои бомуваффақият дар соҳаи зеҳнӣ медонад, ки бӯҳрони эҷодӣ чӣ гуна аст ва чӣ гуна ғояҳои ғанисозии ногаҳонӣ аз сараш дур мешавад. Дар кӯшише, ки дар ин давра кор кунад, натиҷаҳои умедбахшро бармегардонанд - баръакси муаллиф ё корфармо.
Бӯҳрони эҷодӣ - сабабҳо
Калтаки зеҳнӣ ё бӯҳрони эҷодӣ, баъзе психологҳо шӯришҳои оддиро даъват мекунанд. Аммо гумон аст, ки шахси алоҳида мехоҳад, ки ногаҳонӣ дар як марҳилаи муайяни кор қатъ шавад, агар натиҷаи он ба ҷои аввал ба ман таъсир расонад. Иҷлосия ҳеҷ гуна ҳудудро намедонад, он наметавонад ба фармоиш дода шавад. Муайян кардани сабабҳои ин давлат хеле муҳим аст.
- Ягона. Он гоҳ агар шахс пурра тамоми қувваташро ба кор ҷалб кунад.
- Гузаронидани лоиҳаи бомуваффақият. Эътироф кардани муваффақият ва даромади хуби системаи рӯҳиамонро осон мекунад, кори ками корношоям мегардад.
- Миқдори зиёди иҷрои корҳо - номуайянӣ дар қувваҳои марҳилаи ибтидоии лоиҳа ва натиҷаи он - меваҳои кор, ки бояд дар муддати тӯлонӣ интизор шаванд.
- Як роҳи монотарии ҳаёт - ҷадвали кории ченкунӣ, шароити хуб ва пардохти мӯътадил барои ноил шудан ба натиҷаҳои баланди ташвишовар аст.
- Проблемаҳои шахсӣ - дар ин ҷо ҳар як вазъият алоҳида дорад.
- Набудани ташвиқот ва арзёбии арзёбӣ.
Бӯҳрони эҷодӣ - чӣ бояд кард?
Бояд аввалин амалисозии дақиқро дар бар гирад, ки ин давра падидаи муваққатӣ аст, баъд аз он ки мавҷи нави фаъоли эҷоди эффективӣ меояд. Чӣ бояд кард, агар бӯҳрони эҷодӣ муаллифро ба даст орад ва кадом усулҳоро барои насли идеяҳо муайян мекунад:
- Ба рӯйи табиат рӯ ба рӯ шавед - бар пиёзӣ, моҳигирӣ, шикор кардан ё танҳо дар зери офтоб ситора кунед.
- Мо бояд истироҳат дошта бошем, агар имкон надод, ки барои муддати муайяни кор мӯҳлат ҷудо карда шавад. Як рӯзи оромии хуб метавонад илҳом пайдо кунад.
- Тағири фазои шиносоӣ, шиносони навро пайдо кунед - дар толори варзишӣ, курсӣ, курсҳои дӯзандагӣ ва дӯзандагӣ ба қайд гиред. Барои фаъолиятҳои ғайриоддӣ машғул шавед, сари худро бо фикрҳои нав кашед.
- Барои машғул шудан ба фаъолияти ҷисмонӣ - афзоиши табобати хун аз оксиген, аз он чӣ ба назар мерасад, ки brain ба фаъолона фаъолона оғоз меёбад.
- Тағир додани парҳезро - ҳуҷайраҳои мағзи сарро зиёд кунед. Истифодаи он: чормағз, анҷир, банан, клубҳо, шампанҳо, прическа, ананас, лимон, avocado, сабзӣ, пиёз, лаблабу, спанак, ғафсҳо.
- Ғайр аз энергия ва стимуляторҳо истисно кунед. Барои якчанд рӯз бояд нӯшокиҳои партофташуда, ки дорои қаҳва ва спиртӣ бошанд,
- Бо дӯстон ҳамсӯҳбат шавед, аз маслиҳатҳои як шахси мӯътадил пурсед. Ӯ метавонад рӯирост номаълумеро нишон диҳад, ки пас аз он лаҳзае фаро мерасад, раванди эҷодӣ бо қувваи нав барқарор хоҳад шуд.
- Барои хато кардан маънои онро дорад, ки чӣ тавр набояд амал кунад. Ҳатто камбудиҳо ба таҷриба, нишаст, пӯшида ва ба депрессия афтодан зарур нестанд.
Бӯҳрони эҷодӣ чанд муддат давом мекунад?
Дар даврае, ки камшавии эҷоди он ба муаллиф ташриф овардан мумкин аст, бо вақтҳои гуногуни вақт муайян карда мешавад. Фаъолияти меҳнат метавонад бо суръати пурра пурра шавад, аммо ба натиҷаҳои назаррас ноил гардад, илова бар ин, ин кор танқисии манфии дигаронро медиҳад. Баъзан ин ҳолат метавонад якчанд моҳ дароз карда шавад. Ин метавонад барои дарёфти талантҳои номаълум, метавонад ба соҳаи дигари фаъолият гузаред.
Чӣ тавр бартараф кардани бӯҳрони эҷодӣ?
Аз рӯи биографҳои одамони эҷодкор фаҳмидан мумкин аст, ки бӯҳрони эҷодӣ ҳамеша қадами гирифтан аст - таваққуфи эҷодӣ ва гузариш ба сатҳи нав. Маслиҳатҳо барои баромадан ва бӯҳрон:
- Мағрур аз мағзи ғафлат накунед, агар он дар як лаҳзаи муайяне бошад, танҳо нест.
- Дар асоси лоиҳаи нав кӯшиш кунед, ки муваффақияти ногаҳонии лоиҳаи навро фаҳманд.
- Ба таври пурра интиқол ва партофтан ба раванди кор - аз даст додани тиҷорати дӯстдоштаи худ.
- Агар фикрҳои оқилона дар қисмҳои алоҳида сабт шаванд, дар коғаз нависед. Баъди якчанд лаҳза ин ибораҳои кӯтоҳ асосан кор карда метавонанд.
Чӣ тавр бартараф кардани бӯҳрони эҷодӣ ва дастгирии қобилияти эҷодӣ дар оҳанг - ба фикри мантиқии мантиқӣ додани ақида. Машқҳои ҷисмонӣ ва ҳалли ҳалли мушкилот барои нишон додани норасоии норасоиҳо ба мушкилоти ошкоршуда кӯмак хоҳанд кард. Баъзан, муқоисаи аслиест, ки калид мешавад, он ба осонӣ такяҳои эҷодӣ бо як навигариҳои энергетикиро бармегардонад. Эҷодиёти Ниво барои онҳое, ки мехоҳанд кор кунанд, натиҷаҳои хуб меоранд.