Ғизои духтурҳо, сарфи назар аз номи рӯҳбаландкунанда, ҳама чизи аз ҳама бадтарро барои саломати, нармафзор ва таҳиягаронро коршиносон барои фароҳам овардани фоида ва тоза кардани қадаҳмандон таҳия намекунад. Ғизои тиббӣ пеш аз ҷарроҳӣ дар ҳолатҳое, ки бемор ба таври фаврӣ вазни худро гум мекунад. Ин аст, ки чаро парҳези ӯ хеле кам аст ва маҳдудиятҳо хеле сахт мебошанд. Танҳо ду намуди парҳези тиббӣ барои талафоти вазнин вуҷуд дорад - яке аз онҳо барои 7 рӯз пешбинӣ шудааст, дар дигараш - дар 14.
Ғизои духтурон 7 рӯз
Агар вазни шумо аз меъёр зиёд набошад, пас ин парҳези парҳезӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки тақрибан 10 кгро дастгирӣ кунед. Дар ҳар як рӯзҳое, ки танҳо дар он рӯйхат мебинед, ба таври қатъӣ иҷозат дода шудааст.
- Рӯзи 1 Як шиша аз 1,5 литр оби минералиро барои 5-6 тарроҳӣ нӯшед;
- Рӯзи 2-юм. Дар давоми рӯз, 0.8 литр шир дар қисмҳои баробар ба 2,5% равған истеъмол кунед, ва дере аз шабона бо себ;
- Рӯзи сеюм. Як шиша аз 1,5 литр оби минералиро барои 5-6 тарроҳӣ нӯшед;
- 4 рӯз. Хӯриш аз карам, сабзӣ ва кабудӣ, мавсими бо равғани зайтун. A контури литр аз ин хӯриш ғизо барои тамоми рӯз аст. Илова бар ин - чойи шакар ва об;
- Рӯзи панҷум. 0,8 литр ширро то 2,5% маводи мухаддирро барои 5-6 ҳуҷра тақсим кунед;
- Рӯзи 6 Дар субҳ - як тухм сахт сахт, ним пиёла чой сабз. Якчанд соат баъдтар - шўрбои сабзавот. Баъд аз 2-3 соат - 100 г нахўд сабзида ва консерваьои сабз. Сипас 3 себро тақсим кунед;
- Рӯзи 7 Барои тамоми рӯз - 2 CUPS шир на бештар аз 2,5% мазмуни фарбеҳӣ + ним пиёла ҷавои косибӣ ва 1 шишаи 1% кефир. Пеш аз он ки ба хоб, як шиша чой равем.
Аз парҳези духтурон бояд дар муддати 3-4 рӯз - ба менюи рӯзҳои охир омадан, илова кардани хӯрокҳои сабук, тадриҷан васеъ кардани парҳезро пайдо кунед. Маҳсулоти зараровар, ширинӣ - дигар вазнинии талафот метавонад бефоида бошад ва вазни баргардонида мешавад.
14 рӯзи табақ аз табибон
Чунин парҳез аз табибон натиҷаҳои хуб медиҳад - бо миқдори зиёди вазни зиёдатӣ барои 14 рӯз, шумо метавонед фавран аз 13 кг хориҷ шавед. Ин парҳез ҳамон як менюро мегирад, аммо ин вақт бояд як маротиба зиёдтар ва ду рангро аз даст диҳад. Вақте, ки менюи худро дар рӯзи 7-уми охир ба итмом расонед, ба менюи якуми аввал равед ва давом диҳед то даме, ки тамоми парҳезиро барои давраи дуюм анҷом диҳед.
Контентрасҳо ба парҳези табибон
Ин парҳез хеле содда аст, бинобар ин, барои ҳар як организм муносиб нест, балки танҳо барои солимтарин ва мушкилот. Мувофиқи ин тартиботи вазнинии вазнин ба шахсони зерин истифода бурда мешавад:
- аз камхунӣ;
- дар ҳолати заифтарини бадан (пас аз беморӣ ва ғ.);
- бо беэътиноӣ кардани ҳама гуна маҳсулот;
- пешбурди тарзи ҳаёти фаъолона;
- бо кори зеҳнӣ ё эҷодӣ машғул аст;
- аз фаъолияти ҳаррӯзаи худ сахт хаста шуд;
- имконият надодан ба хоб кардан;
- бо ягон бемориҳои музмин (танҳо дар машварат бо духтур).
Дар ҳамаи ин ҳолатҳо, чунин парҳез метавонад ба саломатӣ ҷиддӣ дода шавад. Барои ҳамин, агар шумо аз саломатии шумо бехатарӣ надошта бошед, ё худ қобилияти худро ба даст оред
Диетҳои табибон: тавсияҳо
Чунин парҳези сахт аз гуруснагӣ хеле фарқ намекунад. Ин аст, ки чаро чунин натиҷаҳои аъло медиҳад. Аммо, чунон ки осон аст, ба назар мерасад, ки ҳама кас эҳсосоти заиф, хастагӣ ва эҳсосотро аз сабаби чунин тарзи шадид ва ногаҳонӣ дар парҳезӣ эҳсос хоҳад кард. Барои ғафсии вазн ба нохунҳо, мӯйҳо, дандонҳо ва пӯст шумо зарар намерасонед, бе вокуниш ба витаминҳо гирифта мешавад.
Илова бар ин, агар шумо эҳсосоти заиф ё фарёд накунед, оби бештарро бинӯшед.