Шоколад як табобати лоғарии дӯстдоштаи аст. Аммо на бисёриҳо медонанд, ки он метавонад барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ истифода шавад . Ғизои шоколад барои якчанд имконот вуҷуд дорад.
Як варианти сахт аз параметрҳои шоколад
Давомнокии хӯроквории шоколад 1-5 рӯз аст. Дар ин муддат шумо метавонед 3-6 килограммро аз даст диҳед. Бояд қайд кард, ки ин усули талафоти вазнин бояд бо гипертония, диабети қанд, инчунин бемориҳои рӯдаи ғадуди ғизоӣ, дарди меъда ва ҷигар бошад. Шакли шоколади талх метавонад ба шахси солим зарар расонад, агар шумо онро барои муддати тӯлонӣ дароз кунед.
Менюи ҳаррӯзаи ин парҳез иборат аз 80 грамм шоколад ва қаҳвахонаи сиёҳро ташкил медиҳад. Инчунин муҳим аст, ки бисёр нӯшокиҳои обӣ - ҳадди ақал 2 литр дар як рӯз.
Ин миқдори шоколад бояд ба якчанд қисм тақсим карда шавад ва ҳар як онҳоро бо як пиёла қаҳва шуста. Шоколад эҳсосоти гуруснагӣ ва қаҳва - ба ривоҷ додани норасоии дандон.
Детро барои қаҳва ва шоколад як усули аз даст додани вазн, талаб кардани қувваи ирода ва истодагарӣ аст.
Парҳези шоколади Италия
Ин варианти парчами шоколад як роҳи дуруст ва бехатар барои кашидани вазни нисбат ба параметрҳои боло мебошад. Дар 5 рӯз шумо метавонед аз 3-5 кг хориҷ шавед. Ин усул рӯза намегирад ва меваи оқилонае байни хӯрокҳо медиҳад.
Менюи хӯроки шоколад: шоколад (30 г), бе газ, макарон, сабзавот, буттамева ва меваҳо
Шоколад бояд аз хӯрокҳои асосӣ истеъмол карда шавад. Ҳамчунин дар давоми рӯз шумо метавонед оби минералӣ ё оби ошомиданӣ ё бе газро бинӯшед.
Тӯйи шоколади итолиёвӣ аз бехатар хеле осон аст, аммо ба шумо имкон медиҳад, ки вазни як килограмм вазнашонро аз даст бидиҳед.