Мӯйҳои пурқуввате, ки дасти рост мезананд, фикрҳо дар сари ман ба ҷустуҷӯи ҳалли беҳтарин аз як тараф меоянд. Чунин таъсироти маъмулии фишори ҳар як шахс дар як муддати кӯтоҳ эҳсос мешуданд. Сабаби чунин як аксуламали бадан хеле бисёр буда метавонад, вале прокуратураи ин падида яке аз онест, ки дар тарсу ҳарос аст.
Кадом героинҳо барои тарсондан масъул мебошанд?
Дар тарсу ҳарос, adrenaline hormone, ки ба инкишофи бадан ва дигар ҳарду ташвиш ва тарс иҷозат медиҳад, нопадид мешавад: norepinephrine ва cortisol. Баланд бардоштани сатҳи ин моддаҳои биологӣ фаъолона ба ҳамаи системаҳо ва организмҳои инсон таъсири бад мерасонад, организатсия дар амалигардонӣ дар пӯшида ва пӯшида кор мекунад. Ҳамаи ин бо нишонаҳои ифодашуда маълум аст:
- порае аз дасти, донаҳо, мушакҳо ;
- чарбдор;
- гипертония;
- Мерфиасис новобаста аз офтоб;
- гиперконозакунӣ;
- Дараҷаи васос дар мағзи сар;
Гипотри тарсу ва ташвиш, ки муддати тӯлонӣ дар бадан дар консентратсияи баланд мемонад, боиси оқибатҳои зараровар мегардад:
- камшавии вазнимии вазн;
- аз ҳад зиёд дар дил;
- таъсири зараровар ба ҷигар ва гурда;
- Дурнамои дарозмуддат;
- кам кардани зарфҳои пӯст, мембрана ва peritoneum;
- шамол бо таназзули ихтиёрӣ.
Ҳорун аз тарси кастисол аст
Гено барои тарсу ҳарос, ё на барои осебдидагии он кортисол аст. Таҳияи ғадудҳои синтезӣ ҳангоми таъсири омилҳои изофии cortisol, як намуди зиддитеррористӣ, зиддилағзиш ва маводи мухаддирро дар бар мегирад. Сатҳи он ба чунин тасвири клиникӣ оварда мерасонад:
- зиёдшавии тарозу;
- инкишоф медихад;
- нафаскашӣ зуд зуд мешавад;
- дар даҳони шуст.
Андозаи кӯтоҳмуддати сатҳи кортисол ба зудӣ бо фишори равонӣ кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, бо тамаркузи дароз дар бадан, чунин равандҳои патологӣ оғоз меёбад:
- Норасоии вирусҳои сипаршакл ва норасоии онҳо вуҷуд дорад.
- Ҷисм об, натрий, хлор ва активҳоро калсий ва калий гум мекунад.
- Набудани рушд аст.
- Метаболизм шикаста ва диабети қанд метавонад инкишоф ёбад.
- Остоборо, депрессия, пӯсида, irritability - ҳамаи ин натиҷаи як гиперосфера аст.
Хонсон аз adrenaline тарсед
Гардерандаи асосии ғадуди синтези adrenal, adrenaline neuromediator аввал бо хун бо қудрати қавӣ озод шуда, захираҳои пинҳонии баданро барои бартараф кардани хатари эҳёшавӣ фаъол месозад:
- Оҳангҳо ва системаҳои нафаскашӣ, асаб, қалбакӣ ва ғизоро суст мекунанд.
- Дар айни замон, тамоми ҳуҷайраҳои организатсия барои фаъолияти фаъоли эпидемиологӣ дастгирӣ мекунанд ва навсозии зудтарини ҳамаи органҳо вуҷуд дорад.
- Баланд бардоштани қобилияти корӣ, қувват ва устуворӣ. Дар лаҳзаҳои тарсу ваҳш, имкониятҳои пештар бефаъолиятӣ қайд карда мешаванд: зуд-зуд дар масофаҳои дур, дарозии вазнин, бартараф кардани монеаҳои зиёд, ки дар ҳолати истироҳат такрор намешавад.
- Гирифти тарс аз adrenaline таъсири эстетикиро медиҳад.
- Баланд кардани ҷузъҳои эмотсионалӣ ва фаъолсозии қобилияти ақлонӣ - зоҳиршавии дигари adrenaline.
- Adrenaline кӯмак мекунад, ки дигар ҳонатҳои тарс ва стресс, масалан, кортисолро истеҳсол кунад.
Ҳассо аз тарс невепинфен
Дигар ҳарду дар тарсу ҳарос, ки аз ҷониби кептитҳои adrenal - norepinephrine, ва пешгузаштаи он - adrenaline истеҳсол мешавад, ки невотризминкунанда аст ва ба ҳамин монанд таъсир мерасонад:
- ба зарфҳои хун;
- фишорро афзоиш медиҳад;
- Дунёи иқтисод
- броняҳоро васеъ мекунад;
- ҳозима суст;
- афзоиши ҳуҷайра;
- қувват ва устувор медиҳад;
- Тарс аз тарс аст.
Чӣ тавр коҳиш додани ҳарду тарсу?
Гумонбарони тарс ба одамони дорои таъсири дарозмуддати онҳо дар бадани онҳо зарар мерасонанд, ки онро пӯшанд ва ба вайронкунии ҳосили умумӣ оварда расонанд. Барои фаҳмидани сатҳ ва истеҳсоли ин маводҳои биологӣ, шумо бояд фаҳмед:
- Аз мутахассиси мутахассис кӯмак пурсед ва ба дорухонаҳо такя кунед .
- Барои фаҳмидан аз фишори равонӣ, масалан, барои шинохтан ё ба қоида рафтан дар ҳавои тоза.
- Хобби эҷодӣ пайдо кунед.
- Истифодаи ароматика (ванна, фомагом) бо равғани эфирӣ, парҳезии пастсифат, истифодаи витаминҳо ва чубҳои гиёҳхӯриро истифода баред, ки таъсири манфӣ ба ҳолати ақл доранд.