Дар шакли хомаш, лӯбиёҳо сахт ва сахт мебошанд, аммо ҳангоми коркарди хуб, маҳсулот бо таъми ҷуворимакка: ширчаи лимӯ, чошнии лубиё , tofu ва, албатта, равғани равған. Вирусҳои асосии равғани зайтун, ордҳои ориз ва ордҳои лӯбиёӣ имкон медиҳанд, ки курсҳои аввалини гарм, гӯшти анъанавӣ, шириниҳо, курсиҳои ширин ва озуқаворӣ омода намоянд. Хӯроки чорво на танҳо як аналоги аввалияи маҳсулоти пайдоиши ҳайвонот, балки як сарчашмаи хеле баланди сафеда мебошад.
Кадом хӯрокҳо аз сандука мумкин аст?
Дар бораи сабзавот фикр кунед, ки ландери зироат ба сифати компонентҳо истифода мешавад. Пеш аз он ки чошнии лимуи болаззат, лӯбиёро барои даҳ соат резед, сипас як соат чанд соат дар об об кунед.
Шиш kebab аз гӯшти хук
Пеш аз тайёр кардани гӯшти гов бояд пешакӣ пешакӣ талаб кунад. Пеш аз он ки шумо аз суфо дар хона тайёр кунед, шумо бояд гӯшти хушкро дар оби гарм барои чорякаи як соат резед, сипас дастурҳои технологияи пухтупазро риоя кунед. Дар зер яке аз роҳҳои имконпазирии тайёр кардани гӯшти гов дар шакли квабаи шиша мебошад.
Компонентњо:
- гӯшти лӯбиёи омодашуда - 450 г;
- пиёз - 65 г;
- помидор гелос - 120 г;
- равғани растанӣ - 15 мл;
- як решаи ќаламфури сиёҳ;
- шарбати лимони - 25 мл;
- боди тару тоза - 10 г.
Омодагӣ
- Хӯроки чорво тайёр карда шуд, ки дар як ШМШ гузошт, илова шарбати лимӯ, ҳалқаҳои пиёз, бодиён ва seasonal бо ќаламфури.
- Гӯшти гов дар маринад барои якчанд соат нигоҳ дошта мешавад, сипас дар бораи шиша, бо пиёз ва помидор.
- Файрокӣ дар тӯли як севу як соат, равған резед ва ба мизи хизматӣ хизмат кунед.
Pie Soybean
Компонентњо:
- лӯбиёи лимӯ;
- шир;
- намак;
- бодиринг тару тоза.
Омодагӣ
- Яке аз сагҳои хӯрокхӯрӣ сояҳо, ки дар он компонентҳои асосии лӯбиёи сабзӣ мебошанд, дар blender бо якҷоягӣ бо кабудҳои интихоби, бо намак ва миқдори ками шири сершумор омехта шудаанд.
- Маҷмӯи омодагии омодагӣ ба сифати ҷигарҳои оддии ҷигар, ҳамчун хӯроки чормағзҳо ва чархҳо хизмат карда мешавад.
Қолинҳои Soy
Компонентњо:
- лӯбиёи лимӯ;
- пиёз, сирпиёз;
- намак.
Омодагӣ
- Дигар алтернативии пахтачинӣ, ки барои онҳое, ки аз як сехи гӯшт пайванд доранд, бо пиёз ва сирпиёз решакан карда мешаванд, иловаи бо хариди хӯрок ва шакл.
- Гӯштҳои омодашуда метавонанд пухта ё пухта шаванд.
Tofu панир
Дигар мазмуни болаззате, ки аз собун сохта шудааст, зуд омода карда шуда, муҳимтараш, бе хароҷоти ниҳоят калон.
Компонентњо:
- шир;
- шарбати лимӯ.
Омодагӣ
- Маҳсулоти анъанавии Чин аз сой - панир панир аст, барои якчанд соат аз компонентҳои оддӣ ва дастрас.
- Дар шири сершумор шарбати лимӯ илова карда мешавад.
- Шир аз шир дар зери зарф тақрибан 10 дақиқа шуста мешавад, ва пластҳои гулӯла дар зери фишор паҳн мешаванд ва як соат пухта мешаванд. Баъд аз ин, маҳсулоте, ки дар оби хунук ҷойгир аст, дар он ҷо як соат пеш аз пухтупаз мегузарад.