Тарбуз як мурғи мулоим аст ва зудтар шумо мебинед, ки ин як шӯхӣ нест. Ин «Клуби» нисфирӯзӣ ва дар тибби халқӣ ва хӯрокҳои зебои хона истифода мешавад, чунон ки он одатан ба одам маълум аст. Ва ҳанӯз, ки Тарбуз дорои витамини "барои занон".
Кадом витаминҳо дар тарбуз ҳастанд?
Биёед, тибқи рӯйхати кадом витаминҳо (ва на танҳо витаминҳо) дар клубҳо мавҷуданд:
- витамини A;
- витамини C;
- витаминҳо B1, B2, B5, B6, B9;
- витамини E;
- калий;
- магний;
- натрий;
- оҳан;
- сулфур;
- zinc;
- калсий;
- + Витамини махфии сирояти занона.
Биёед бо корти теппаи Берри - витамини C оғоз, ки дар Тарбуз як як даҳҳо аст. Он рӯй медиҳад, ки 6-7 буттамева Тарбуз, мувофиқи мазмуни кислотаи ascorbic, ба тамоми афлесун баробар аст. Мо ба шумо хотиррасон менамоем: витамини С вирус энергияро афзоиш медиҳад, ҷароҳатҳои ҷисмонӣ мерасонад ва инчунин инкишофи таркибҳоро пешгирӣ мекунад.
Витаминҳо A ва E гуногунандешанд - баъзе мегӯянд, ки онҳо зидди витаминҳо мебошанд, дар ҳоле, ки дигарон дар бораи номи «халқ» - витаминҳо «зебогӣ ва такрорӣ» мегӯянд. Дар ҳақиқат, ин витаминҳо бо равандҳои пиршавӣ мубориза мебаранд, моро аз саратон, ҷамъоварии решаҳои ройгон, инчунин, ва ниҳоят, ҳамчун Viagra табиӣ амал мекунанд.
Витаминҳои гурӯҳи витаминҳо фаъолияти фишурдаеро ба эътидол меоранд, косаи зиёдро ба вуҷуд меоранд , равандҳои фикррониро зудтар мекунанд ва ногузирҳои ногаҳонии депрессияро осон мекунанд.
Витамини «зан» чӣ гуна клубҳо дорад?
Пас, чӣ бо витаминҳо Клубничка мавҷуданд - аз назар гузаронда шуданд, вале мо ҳанӯз мо сирри витамини «зан» ҳастем.
Он рӯй медиҳад, ки одат ба Берри барои мо дорои кислотаи ellagic. Ин кислотаи органикӣ инкишофи сина, пӯст, меъдаҳо, устухонҳост. Дар Чин, ки дар он рагҳои равғании равғанӣ бемории хеле маъмул аст, дар рафти тадқиқот имконият дод, ки моликияти Тарбузро исбот кунад, ки навсозии ҳуҷайраҳои саратонро пешгирӣ кунад.
Илова бар ин, 100 грамм Тарбуз дорои 13% меъёри рӯзғори пӯсти ҳозима аст. Ин модда барои занон барои консепсияи физикӣ зарур нест, балки барои ҳомила барои инкишоф додани норасоии дарунсохтҳо - «гол», «лучи гипс», ва ғайра.
Ва таҳқиқоти дигари шавқовар дар асоси Клубничка гузаронида шуд. На танҳо шумо мехоҳед, ки илова шакар ба аллакай ширин, Тарбуз. Он рӯй медиҳад, ки пас аз истеъмоли торт бо сабзӣ бо шакар, дараҷаи глюкоза хун ҳамчун якбора чунон ки ҳангоми гирифтани як миқдори шакар, балки бо об якбора зиёд нашуд. Ин ба мо имкон медиҳад, ки хулоса барорем, ки Клубнигорон муваффақ шудан ба инкишофи диабети қанд.