Барои он, ки вазъи саломатӣ ва намуди ҷолиби диққат дошта бошед, зарурати фурӯши дӯйҳои даҳҳо ва харидани тамоми пул ва вақти худро барои дидани парасторон зебо кардан лозим аст. Ин кофӣ барои хӯрдани хук хом дар якҷоягӣ бо Йогази ошомиданӣ дар субҳҳои дар меъда холӣ.
Натиҷаҳои мурғи хом бо йогурт
"Маликаи групп", ҷаримаи сабз дорои тамоми бадан аст. На танҳо он аз ҷониби он осебпазир аст, он ҳамчунин миқдори зиёди протеинро дар бар мегирад. Ин дар бораи он дар таркибаш пухта наметавонад. Хусусияти ҷолиби он аст, ки дар карбон 2,5 баробар бештар нахи пахта, сабзӣ ва биринҷ мавҷуд аст. Ин як антиоксиди бузург аст.
Мисли йогурт, он ба ҳосили ғизо кумак мерасонад, ки метоболизмро тағйир медиҳад . Ва дар робита бо тарзи зудии ҳаёти муосир, нокомии мунтазам, хоб, ҳамлаҳои стресс, метаболизм ба вуҷуд меояд. Ва якҷоягии ҷарроҳии қошуқи хом бо кефир, хусусан, агар субҳ дар меъда холӣ шавад, қодир аст, ки тамоми шабоҳат ва қувватро диҳад.
Чормағз, бо йогурт барои талафоти вазнин
Ҳамчун маъруф, чунин омехта барои онҳое, ки ба ноил шудан ба параметрҳои дилхоҳ дар ин шакл кӯшиш мекунанд ва барои худ дар оина бо илҳом ва ҳаяҷонбахшӣ ба назар мерасанд. Карбогирӣ, ки бо шабоҳати пур аз кефир пур мешавад, барои субҳ ва ошпази субҳ аст.
Бо вуҷуди ин, истеъмоли хӯрокворӣ ҳар рӯз хӯрок мехӯранд. Дар се ё чор рӯз якум имконпазир аст. Агар шумо ин табақро бо ҳар рӯз ҷуброн кунед, он гоҳ бо ин ғизо фишурда хоҳад шуд.
Ва, ки чунин як омезиш аз нуқтаи назари донишгоҳи Ауровикӣ аст, муҳим аст, ки банка ва кефир танҳо дар муддати аз 8 то 10 ғарқ карда шаванд. То он вақт, ғизо танҳо дар ҷисми пешобанда оғоз меёбад.
Ин парҳез танҳо дар муддати вақт ба бадан таъсири мусбӣ мерасонад. Он гоҳ ба он диққат диҳед, ки парҳези шумо бо хӯрокҳои дигар.