Ҳамин тавр, ҳар як зан дорои секунҷаи зебо дорад. Барои ноил шудан ба ҳадафи худ, ба роҳҳои параметрҳои беҳтарин, ба даст овардани вазн, ё баръакс, сохтани оммавии мушакҳо қобилияти қувваи барқро таъмин хоҳад кард. Бо вуҷуди ин, рафтан ба толорҳои варзишӣ ба ҳама мувофиқат намекунад. Яке ин вақт барои ройгон аст, дигарон - воситаҳои молиявӣ. Дар ин ҳолат мо бояд чӣ кор кунем? Шумо бояд барои як ҳуҷраи худ симулятор харидорӣ кунед. Имрӯз, шумо метавонед барои дастгирӣ кардани таҷҳизоти самаранок ва арзон дастрас намоед.
Ин як варианти беҳтарин аст, зеро ин гуна варзишгоҳҳо фазои зиёд надоранд, ва шумо ҳатто бе иҷозати хонаи худ тайёред. Дар асл, афзалиятҳои истифодаи онҳо хеле зиёданд: якчанд маротиба дар давоми рӯз ба муносибатҳои мутақобила, ки барои назорат кардани шиддатнокии борҳо мувофиқ аст, машғул шаванд. Аммо пеш аз муайян кардани интихоби таҷҳизот барои омӯзиш, муайян кардани кадом намуди таҷҳизотҳои манзил вуҷуд дорад, фарқияти асосии онҳо чӣ аст. Ҳамчунин зарур аст, ки муайян кардани он ки инвентаризатсияро чӣ гуна харидорӣ кардан лозим аст - барои бедор кардани ҷисм, вазни вазн ва ё ташаккули мушакҳо, ва вобаста ба вазифаҳои таъиншуда, ба манфиати як симулятори муайян интихоб кунед.
Тайёркуниҳои талафоти вазнин
Инвентаризатсияи варзишии варзишӣ дар бозор дар доираи васеи фаъолият мебошад. Талаботи бузурги занон барои истифодаи симулятсияи вазнинии вазнин истифода мешавад. Ҳамаи моделҳои пешниҳодшуда ба ду намуд тақсим мешаванд: тренерҳои барқӣ ва таҷҳизоти дилу рагҳо. Биёед, дар охир дар тафсилоти бештар зиндагӣ кунем. Онҳо барои одамони фарбеҳ мебошанд. Сатҳҳои дар ин қисматҳо устувортаркунӣ, таҳия намудани мақомҳои нафаскашӣ ва фаъолиятҳои дилатонро беҳтар мегардонанд. Илова бар ин, онҳо комилан сӯхтани равғанӣ доранд.
Дар бораи навъҳои таҷҳизоти беҳтарин дар бозиҳои варзишӣ фикр кунед:
- Bike exercise . Ин модели универсалӣ дониста мешавад, зеро бо ёрии он осон аст ва ба мушакҳо дар tonus дастгирӣ мекунад ва ба даст овардани талафоти вазнин. Он комилан ба мушакҳои пои ва каллаҳо тақвият меёбад.
- Қадам ба қадам Ин воҳид дар он аст, ки ду палеал вуҷуд дорад. Он ба шумо имкон медиҳад, ки ба пойгоҳи ҳавоӣ ҳаракат кунед.
- Тошмилл . Бо ростӣ яке аз симуляторҳои самараноктарин ҳисобида мешавад. Сутунҳо дар он на танҳо вазни худро гум мекунанд, балки инчунин бадани инсонро беҳтар менамояд.
- Тренерони классикӣ . Он вазифаҳои се қисмҳои дар боло зикршударо баррасӣ мекунад. Бо ёрии он шумо метавонед ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳоро истифода баред.
Барои саёҳати варзишӣ барои хона, пешгирӣ намудани талафоти вазнин дар минтақаи шикам ба hulauchup ишора мекунад. Ин як хучраи махсус аст, ки метавонад андозаи гуногун ва вазн дошта бошад. Баъзе моделҳо бо сенсори махсус, ки қодир ба сабти ғизоҳои сӯзонаро нигоҳ медоранд. Инчунин ба дастгоҳҳои арзон, хурд ва самарабахши варзишӣ дастгоҳҳои либос ва диск пешбинӣ карда мешаванд.
Тренерҳои энергетикии варзишӣ барои хона
Ба ин гуна рӯйхати варзишӣ гузаргоҳҳои уфуқӣ, стансияҳои электрикӣ, утоқҳо, рақамҳо. Gundoggings, ки бо вазни худ кор мекунанд, асос ёфтааст. Онҳо ба матбуот ва мушакҳои пуштибонӣ такя мекунанд. Бо кӯмаки як уфуқи уфуқӣ, шумо метавонед на танҳо силосетро кашед, балки ҳамчунин аз scoliosis халос. Ромҳо ва кӯтоҳмуддат барои ҳам талафоти вазнин ва афзоиши мушакҳои мушакҳо пешбинӣ шудааст. Дар ин ҷо ҳама чиз ба шиддат ва давомнокии омӯзиш вобаста аст. Роумингҳои электрикӣ имкон медиҳад, ки шумо дар ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳо кор кунед. Сарфи назар аз он, ки онҳо қувваташон гуногунанд, онҳо гуногунандешанд.
Симуляторияҳои варзишӣ барои таҳкими матбуот
- Раёсат барои матбуот. Модели бештар маъмул аст уфуқӣ. Сатҳи калонтарини кунҷи воҳиди он, кӯшиши зиёдтар барои амалӣ намудани машқҳо мебошад.
- Гулнози гимнастика. Ин як сохтмонест, ки аз ду даста ва чарх дар миёна иборат аст. Дар зарфҳои мушакҳо ва матбуот вазнҳои зиёдро медиҳад.
- Тарафи ошёна.
- Фитест.
- Тирамоҳ ва лӯбиё.