Лимонадҳои лоғаршавӣ ва фоиданок метавонанд на фақат аз лимӯ ва пӯст пухта шаванд. Барои тайёр кардани нӯшокиҳои тару тоза, сабзавот реша бисёр вақт истифода мешавад.
Гингер, чунон ки мо медонем, ин ниҳол хеле фоиданок аст, он дорои якчанд моддаҳои муҳим барои организм, витаминҳо ва аминокислотаҳои аминокислотаест, ки шахс ба он ниёз дорад. Решаи тару тоза дорои хосияти фаровон, хеле зебо, ночиз аст. Истифодаи систематикӣ (бо вояи оқилона) лимфаде бо лимони гингӣ фаъолона «фарбеҳро месӯзонад», то ин эчод ба онҳое, ки мехоҳанд вазни камро тавсия диҳанд, тавсия дода мешавад. Дар мавсими хунук, нӯшокиҳои мағзи сар метавонанд дар шакли гарм истеъмол карда шаванд - ин агенти самаранок аст.
Тайёр кардани лимфед дар хона як чизи осон нест, он решаи занги, лимӯ, об ва дигаргунӣ - баъзе ҷузъҳои иловагӣ мегирад (гарчанде ки онҳо хеле кофӣ ҳастанд). Аз ин рӯ, якчанд роҳҳоро дида мебароем, ки чӣ тавр ба лимӯадон - як тару тоза ва ширин.
Лимӯсангӣ - дорухат
Компонентњо:
- решаи зайтун - 1 дона. андозаи миёна;
- лимон - 1-2 дона;
- шакар - 1-2 tbsp. юми;
- баргҳои тару тоза - 2 адад;
- об - тақрибан 1 литр.
Омодагӣ
Решаи ғавғо шуста ва бо корд пажмурда мешавад. Бо лимӯ мо маслиҳатҳои бурида, бурида ба lobules, хориҷ устухонҳо. Мо иловаро дар косаи гузошта ва бо шакар хоб. Мо каме шӯрбо ё spoon лимӯ бо шакар ёд. Мо обро напазед. Мо гамбӯсаи гилинро дар як равғани лой ҷойгир мекунем, оби ҷӯшонро бичашонем ва барои 1 соат тарк кунед. Дар ҳар сурат, лимӯро бо оби ҷӯш накунед, чунки дар ҳарорати баланд, витамини C, ки дар ситрусӣ ҷойгир аст, нобуд карда мешавад. Вақте ки сукути зукне тайёр аст, мо онро гарм карда, онро бо лимӯ-шикам шикастаем. Иловаи 2 баргҳои наър (шумо низ метавонед бо пучи шакар магасед). Филтр, бирезед ба як шиша (беҳтарин шиша) ва хунук ба ҳарорати хонагӣ, ва сипас ба яхдон гузоред. Ҳарорати хуб барои лимонад ба + 8-11 ° C аст.
Лимони хурсандӣ бо зебогӣ, оксиген ва ангурҳои ангур
Мо ин нӯшокро бе шакар тайёр мекунем. Мо онро бо асал ё stevia иваз мекунем (медиҳад таъми ширин) - Пас лимӯад бештар парҳез мешавад.
Компонентњо:
- решаи зайтун - 130 г;
- охан - 1 адад;
- лимон - 1 адад;
- тухмиҳои ангур - 10-20 дона;
- як варақ аз наъно - 2 адад;
- об - 1 л;
- асал stevia табиӣ ё хушк - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Решаи зеҳнӣ шуста шуста, бо корд зада, дар як олам бо иқтидори 1 литр ҷойгир карда шудааст. Дар он ҷо мо тухмии ангур ва spoonful аз stevia (агар мо истифода асал, сипас онро ба лимонад омода барои нигоҳ доштани моддаҳои муфид) илова кунед. Бо оби ҷӯшон пур кунед ва барои як соат тарк кунед.
Бо лимӯ ва оњаки маслиҳат бурида ва меваҳои дар нисфи бурида. Шарбати афшура ба як косаи алоҳида (шириниҳои махсус барои ситрусӣ).
Infusion сард ва илова афшураи лимӯ ва оњаки (асал дар ин марҳила илова). Мавсими бо наъли, биёед барои ним соат ва филтр намак. Резед ба шиша ва он сард.
Агар шумо хоҳед, ки диверсификатсия кунед, на танҳо бо лимӯадон, шумо метавонед ҳамеша шаробии Sangria ва чӯҷа тайёр кунед .