Телефонҳои мобилӣ хеле тӯлонӣ будаанд, ва имрӯзҳо онҳо дар дасти кӯдакони ҳатто хурд мебинанд. Тибқи тадқиқот, вобастагии калонсолон ва кӯдакон дар телефонҳо ва лавҳаҳои ҳарсола бештар паҳн мешаванд. Огоҳҳои шабеҳи муддати тӯлонӣ як воситаи оддии коммуникатсия нестанд, зеро дар онҳо шахсе, ки суратҳо, видеоҳо, барномаҳои муфиди гуногун ва ғ. Бисёре аз одамон ба он вобастаанд, ки вобаста ба он вобастаанд, ки ба телефон вобаста аст. Ва ин, ин бемории психологӣ дарозтар аст ва ному насабот ном дорад.
Аломати вобастагӣ ба телефон дар кӯдакон ва калонсолон
Азбаски ин мушкилот як беморӣ ҳисобида мешавад, аломатҳои муайяни мавҷударо муайян кардан мумкин аст:
- Шахсе, ки чунин чунин рафтор мекунад, на дар ҳаёти воқеӣ, бо одамони дар телефон алоқаманд осонтар аст.
- Дар ҳар як имконият, дастгоҳ ба телефон танҳо ба як чизи назар, чанголи хок ва ғайра нигаронида шудааст.
- Чунин беморӣ, ба мисли вобастагии телефон, инчунин дар он аст, ки шахсе ҳамеша телефонро бо ӯ вомехӯрад, ҳатто вақте ки ба дӯк меояд.
- Агар телефон гум шавад ё танҳо дар хона фаромӯш мешавад, он боиси нороҳатии ҷиддӣ мегардад. Одатан саратон хеле сар мезанад ва ҳама чизро танҳо барои барқарорсозии дастгоҳ мекушояд.
- Истифодабаранда ҳамеша барномаҳои нав, бозиҳо, инчунин асбобҳо барои дӯсти худ пайдо мекунад. Илова бар ин, дар ҳама гуна имконият, як шахсе, ки бо нармафзорӣ дастгоҳи худро барои модели навин ба осонӣ иваз мекунад.
- Агар марбут ба заҳролудӣ бошад, бемор беморонро ба дигар одамон даъват мекунад, хусусан, агар касе ба он маълумот дар бораи он муроҷиат кунад.
Чӣ гуна ба вобастагӣ аз телефон вобаста аст?
Бо душворӣ бо ин душворӣ душворӣ кардан душвор аст, аммо ҳамаи қоидаҳо пас аз ба даст овардани натиҷаҳо ба даст меоянд. Оғоз кардани телефон, аввал барои як соат ва сипас тадриҷан тақвияти фосилаи вақтро зиёд кунед. Дар ин лаҳза муҳим аст, ки тамоми роҳҳои худро ба худ ҷалб намоем. Ҳалли беҳтарин ин ҷоест, ки дар он ҷо ягон робита вуҷуд надорад, масалан, шумо метавонед ба кӯҳҳо ё ба ҷангал рафта метавонед. Кӯшиш кунед, ки бо одамони дигар зиндагӣ кунед ва бо телефон гап намезанед. Дар ҳолати фавқулодда танҳо мошинро истифода баред. Барои касе, ки бо вобастагии мустақим муваффақ мегардад ва барои касе, ки барои ҳалли мушкилиҳо тадриҷан қобили қабул аст . Дар ҳолате, ки нишонаҳои вобастагӣ аз байн нарафтаанд ва вазъият танҳо бадтар мешавад, беҳтар аст, ки ба кӯмаки мутахассисон муроҷиат кунед.