Дар хоб, шахс ба қисми сеюми ҳаёт, барқарор кардани қувваҳои ҷисмонӣ ва равонӣ мегузарад. Аз ин рӯ, маҳрум кардани маҳбус аз озодӣ маҳрум аст. Аллакай як рӯзи пас аз он ки касе хоб наравад, ӯ дар фишори ҷиддӣ ҷиддӣ буд, ки метавонад ба пайдоиши бемории рӯҳӣ оварда расонад.
Бо вуҷуди ин, румиёни қадим шахсе аз хоб бедор шуда, барои шиканҷа аз даст дода буд, то ки ӯро аз давлати депрессия наҷот диҳад. Онҳо фаҳмиданд, ки як шаб дар вақти хоб, дар истироҳат ва зебоӣ сарф карда шудааст, метавонад ҳолати рӯҳонии шахсро беҳтар кунад, ташвиш ва ташвишро паст кунад. Азбаски ғайр аз Румиён ҳеҷ кас дар бораи ин усул намедонист, он фаромӯш шуд ва танҳо соли 1970 пайдо шуд. Ғайриқаноатбахш будани хоб, ё маҳрум кардан аз он, барои табобати доимии депрессия ва бемории равонӣ истифода шудааст.
Бекор кардани хоб дар депрессия
Бо депрессия дар шахр, чунин ойино мисли бехобӣ, ташвиш, ноустувории кинофестивали, депрессия, пастравӣ ё набудани иштиҳо мушоҳида мешавад. Ин ҳолат нишон медиҳад, ки бадан ихтилоли ҳозимаро дорад. Бо усули маҳрум шудан, шумо метавонед барои бадан иловаи стрессро эҷод кунед, ки ба барқарорсозии ҳаҷми hormonal кӯмак мерасонад.
Усули табобати хоб дар зери назорати духтурон дар муассисаҳои тиббӣ ва мустақилона дар хона гузаронида мешавад.
Усулҳои маҳрум кардани хоб ва даромади шабеҳ монанданд. Ва дар ин ҳолат ва дар ҳолате, ки шахс ба хотири беҳбуди вазъият худ чизҳои ҳаётан муҳимро маҳрум мекунад. Дар айни замон, равандҳои бодихимикӣ дар бадан ҷойгир карда мешаванд, ки боиси коҳиши витамини карбон дар хун мегардад.
Мафҳуми ҷазои маҳрумият аз инҳо инҳоянд: набудани раванди муҳим (хоби) ба пайдоиши ҳолати стресс оварда мерасонад. Дар давоми фишор, сатҳи catecholamines, ки оҳангҳои эмотсионалӣ ва баланд бардоштани сатҳи психикиро инкишоф медиҳанд.
Маҳрумият аз хоб аз ду намуд иборат аст:
- Қисми ғайриқонунии хоб . Ин усул хоби беш аз 4 соат дар як рӯз 3-4 ҳафта медиҳад. Одатан дар давоми ин муддат бадан ба ритми нави ҳаёт бармегардад ва эҳтиёҷ ба хоби коҳиш меёбад. Пас аз тақрибан се ҳафтаи қисман маҳрумият аз як шахс метавонад дар ҳолати бетаъхир эҳсос намояд : ташвиш аз байн меравад, хаёти хуб пайдо мешавад, ва фаъолшавии он зиёд мешавад.
- Тамоми маҳрумият аз хоб . Ин усулро дар давоми рӯз тамоман нобуд кардан мумкин аст. Ва шахс бояд тамоми ин вақт фаъол бошад ва на як дақиқаи якшанбе. Ҳатто як қатори хурд дар хоби таъсири профилактикии маҳрумшавӣ ба эътидол меояд. Баъзан он танҳо як хоб мегузарад, то ин ки давлати ноустувор ба даст намеояд. Бо вуҷуди ин, аксар вақт зарур аст, ки тақрибан аз ду ҳафта дар муддати 3-4 ҳафта аз маҳрумият аз озодӣ маҳрум гарданд.
Оқибатҳои ноқис
Маҳрум шудан аз хоб хоб аст, ки шахсро аз ҳолати депрессия барорад ва ӯро хурсандии ҳаёташро баргардонад. Ин усул хеле самаранок ва дастрас аст. Ин вазъият ва доруҳои махсусро талаб намекунад. Бо вуҷуди ин, ин усулҳо дорои норасоиҳост:
- истифодаи нодурусти хоби шабона метавонад ба намуди психоз дар шакли номутаносиб мусоидат намояд;
- Норасоии ҳифозати бадан;
- хоби бад метавонад бадтар шавад, ки он ба намуди ҳолати шикаста, заъиф ва самарабахшии паст оварда мерасонад;
- дароз кардани маҳдудаи хоб ба бадан, инчунин маводи мухаддир сахт таъсир мерасонад. Шахсе, ки аудиторияҳои визуалӣ ва аудид дорад, хати байни воқеият ва фантазия равшан аст. Аз ин рӯ, маҳрумияти дарозмуддат танҳо таҳти назорати духтур иҷро карда мешавад ва агар имконпазир бошад, хонаатро тарк накунед.