Тухм нопадид аст, мағоза ва табақаи дӯстдоштаи ҳамаи библияҳо мебошад, зеро он осонтар ба назар мерасад. Аммо он рӯй медиҳад, шумо метавонед! Бисёриҳо боварӣ доранд, ки тухм ва микроэлеметҳо чизҳои мувофиқ нестанд. Ҳама медонанд, ки чӣ тавр тухмии хом бо ёрии ин қисмати ошёна ба осонӣ ба «силоҳи қатли ом» табдил меёбад. Аммо ба хулосае расида наметавонед. Шумо метавонед ва бояд тухмро дар танӯр микроэйр тайёр кунед! Ҳадди ақал, чунки он аз 2 маротиба бештар аз роҳи оддитарин аст. Ва муҳимтарини - лозим нест, ки шустани frying бо равған.
Ва барои он, ки онро осон кунад, дар қуттиҳои махсус барои тухмии пухта дар микрометри харидорӣ намоед. Тухм пухта дар онҳо комилан равшан аст, ва шумо метавонед дар ҳама бе равған бихӯред. Бо вуҷуди ин, хӯрокҳои махсус талаб намекунанд. Ҳар гуна сафед ё шиша, ки барои нонпазӣ мувофиқ аст, мувофиқ аст.
Чӣ тавр пухтан як тухмро пухта дар танӯр хурд мекунад?
Компонентњо:
- тухм - 1 адад;
- равған - 1 қошуқ;
- намак, хоки сиёҳ қаҳваранг - мечашонем.
Омодагӣ
Дар шакли, равғани гудохта ва деворҳоро равған кунед. Мо дар тухм ҳаракат мекунем. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми пухтупаз, дар якчанд ҷойҳои зардобӣ заҳролуд нашавед. Solim, ќаламфури ва формаро ба микрометри фиристед. Танҳо якчанд дақиқа дар қувваи 600 ватт, ва omelet субҳ омода аст!
Тухм парҳезе бо чарб дар микродет
Компонентњо:
- тухм - 1 адад;
- фарбеҳ - 50 г;
- намак, хоки сиёҳ қаҳваранг - мечашонем.
Омодагӣ
Мо ба равған ба иловаро лоғар бурида ва дар поёни қолаби пӯшида қарор медиҳем. Мо онро барои 2 дақиқа дар як контейнери микромавҷа бо қувваи 600 ватт фиристодем. Он гоҳ мо ба тухм тухм меравем, фаромӯш накунем, ки тухмро заҳролуд кунад ва якчанд дақиқа дигар дар як режими дигар омода созем.
Дорухои тухмии пухта дар микроэгве бо ham ва панир
Компонентњо:
- тухм - 2 дона;
- хом - 100 г;
- панир сахт - 30 г;
- равған - 1 tbsp. spoon;
- бодиён - 0,5 канда;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Се пиёла дар grater калон аст. Биносту chop ба кабудї. Мо хомро ба қисмҳои хурди бурида бурдем ва онро бо бодиён ва ним қисмати панир омехта мекунем. Омехтаи омехтаи дар шакли greased, ва аз боло мо ба тухм гардондан. Ба таври бодиққат тозакунии yolks. Пошидани бо панир боқимонда ва бо равған гудохта. Мо 2 дақиқа дар як микробеста дар ҳаҷмҳои зиёдтар ҷамъоварӣ мекунем.
Ҳамчунин, шумо метавонед зудтар як glaze дар як мулки гуногун ва парҳезӣ эҷод кунед - умуман, интихоби шумо аст.