Торт - ин амалан як табақи аввал нест, аз он ҷумла порчае, ки ба парҳези кӯдак дода шудааст. Чаро? Бале, чунки ҷисми кӯдак ҳанӯз хӯрок намерасонад, бинобар ин, равған барои ризоияти иловагӣ дар ихтиёр дорад. Бисёр табақаҳои гуногун барои хӯрокҳои каду барои кӯдакон вуҷуд доранд . Пеш аз хӯрок хӯрдани кӯдак то як сол бо равғани растанӣ тавсия дода мешавад. Имрӯз мо бо шумо якҷоя муҳокима хоҳем кард, ки чӣ тавр кӯдакро аз як каду тоза кунед.
Равғани сабзавоти хеле болаззат ва сабзавот аст, ки нигоҳубини бисёр витаминҳо ва ғизоҳо ҳатто бо вуҷуди табобати гармидиҳӣ нигоҳ дошта мешавад. Равғани каду дорои мазаами хеле нозук, ширин аст ва кӯдакон онро бо хушнудӣ мехӯранд. Барои шинос шудан бо кўдак бо каду беҳтар аз 5 моҳ, вале барои кӯдакони дорои аллергия беҳтар аст, то 8 моҳ интизор шавед. Чунин равған бо мева, ғалладонагиҳо, гўшт, ки бо парҳези хӯроки кӯдакон бо илова намудани каду хеле васеъ ва гуногунҷабҳа аст, пурра аст.
Дорухои картошка mashed
Компонентњо:
- каду - 200 г;
- Омехтаи шир ё шири сина - 40 мл;
- равғани зайтун - 1 қошуқ;
- зардии мурғ - агар дилхоҳ бошад.
Омодагӣ
Биёед роҳи роҳи осонтар кардани равғанро намак диҳем. Равған шуста, бодиққат аз пӯст, тухмҳо ва бурида ба мукааб хурд. Баъд аз ин, мо каду ба оби ҷӯшон покиза мекунем ва тақрибан 30 дақиқа пазед. Об бояд бошад
Ғизои кӯдакро шумо метавонед бо тайёр кардани равғани гӯшт барои кӯдакон аз хӯрокҳои мо фарқ кунед.