Салатҳо - ин роҳи беҳтаринест, ки ба меҳмонон ё оила хӯрок медиҳад, дар ҳоле, ки ҳадди ақал маблағҳо ва энергия барои пухтупаз сарф мешавад. Имрӯз мо бо шумо як дорухои дигар мубодила хоҳем кард, ки барои парвандаҳое, ки ба шумо лозим аст, ки зудтар мизро муқаррар кунед.
Хӯриш бо помидор, бодиринг, панир ва ҳасиб
Компонентњо:
- бодиринг - 1 адад;
- помидор гелос - 10 адад;
- зайтун - 10 адад;
- ҳасиб судак - 250 г;
- панир mozzarella - 250 гр;
- равғани зайтун - 4 tbsp. юми;
- шарбати лимӯ - 2 tbsp. юми;
- омехтаи гиёҳҳои Италия - 1/3 tsp;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Биёед тайёр кардани хӯриш бо бодиринг ва ҳасиб аз либос. Барои ӯ, равғани whisk ва шарбати лимӯ бо гиёҳҳои Италӣ, намак ва ќаламфури бо whisk. Омодагӣ ба захираи сӯзишворӣ. Сабзӣ ва панир ба мукааб бурида шуд. Бодиринг низ ба мукаабҳо ё доираҳо бурида мешавад. Зайтун дар нисфи набурд, ва помидор гелос - кварталӣ. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи хӯриш омехта ва рехт бар либос.
Хӯриш бо ҳасибаи дудкӯр ва бодиринг тару тоза
Ҳосили дуддудашудаи сесола дар бисёр намакҳо хуб аст, аммо дар ин ҳолат, ки тамоюлоти он бо сабзавоти тару тоза ба ҳам мепайвандад, ба назар мерасад, ки дар дасти онҳост. Зарфии аслӣ низ метавонад дар дигар дорухҳои фоиданок истифода шавад, зеро фарогирии он метавонад мазмуни ҳар як хӯришро таъкид кунад.
Компонентњо:
- дуздии ҳасиб - 100 г;
- бодиринг тару тоза - 1 порча;
- Баҳри Bulgarian - 1 адад;
- карам хурд - 1/4 сар;
- кабудї;
- сметана - 1 tbsp. spoon;
- майонез - 1 tbsp. spoon;
- хардал - 1 қошуқ.
Омодагӣ
Сабук ба шаллаҳо бурида мешавад. Ба ҳамин монанд, маҷақ ва бодиринг тару тоза бо қаламфури Bulgarian. Карам ба таври ноаён резед. Дар як косаи хурд сметана, майонез ва хардал . Ба кабудҳои хурди чошнӣ ба чошн илова кунед. Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи хӯриш ва мавсими бо чошнии натиҷа омехта кунед.
Хӯриш бо ҳасиб, панир, бодиринг ва тухм
Компонентњо:
- ҳасиб судак - 250 г;
- тухм - 4 адад;
- панир сахт - 100 г;
- Баҳри Bulgarian - 1 адад;
- ҷуворимакка - 1 дег;
- бодиён;
- майонез - ба тамошобин;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Тухм судак сахт ва пошида. Ҳосили пухта ба мукааб бурида, ҳамзамон маҷалла ва филфили Bulgarian. Панир дар grater калон аст. Бо масолеҳи консерва, мо моеъи барзиёдро холӣ кардем. Ҳамаи компонентҳо дар як косаи хӯриш омехта, мо бо гиёҳҳо ва ҳанут ва мавсими бо майонез тамошо мекунем. Мо хӯриш салат бо ҷуворимакка, бодиринг, тухм ва ҳасиб ба мизи хунукшуда хизмат мекунем.