Ҷамъоварии маҳсулот барои ташкили хӯрокҳои сабук метавонад хеле ногаҳонӣ ва шавқовар бошад, пас хӯриш бо чормағз, бо сабзавот ё гӯшти гўшт бо иловаи хӯроки хушсифат ва ҳангоми озуқа хӯрок хӯрдан мувофиқ бошад. Ҳамаи доруҳои гуногун ба менюи пурқувват кардани хӯроки ғизо, ва онҳое, ки калорияҳоро ҳисоб мекунанд, кӯмак мекунанд.
Салатҳо бо чормащз - таркибҳо
Барои хӯрдани ошёна бо чормағз, шумо метавонед дорухои хуроквори дӯстдоштаи худро истифода баред ва онро бо ҷӯякҳои задашуда илова кунед, таъми омодагӣ омода хоҳад шуд.
- Барои кафолати он, ки ядроиҳо намак ва намуди табақро вайрон накунанд, онҳо бояд бо тоза кардани пӯсти хушк коркард шаванд.
- Бо мақсади хушкшавии яхдон барои кушодани онҳо, онҳо дар шӯраи хушк пӯшидаанд, бинобар ин, хӯриш бо чормағзтар хоҳад шуд.
- Шумо метавонед хӯриш бо ҳар гуна чормағз, мисли майонез, сметана ё жарфҳои мураккаб, либосҳои яхмосро бо пур кардани гуногун иваз кунед.
Хӯриш бо мурғ, ананас ва чормащз
Хӯроки ширин ва асал бо ананас ва чормағз дар асоси сина мурғ аст, комбинати хуби компонентҳо ва таъми ғайриоддӣ дар як вақт. Шумо метавонед ин хӯрокро дар ду рақам бо ҳамаи компонентҳои зарурӣ эҷод кунед. Гӯшти мурғ ҳамчун судак, ва пухта, пухташуда ё дуддодашуда мувофиқат намекунад. Шумо метавонед хӯриш бо майонез ва бо сабзавоти юнонӣ калорияи калорияро мавсимед.
Компонентњо:
- сӯзи мурғ - 200 г;
- ананас - 3 ҳалқаҳо;
- салат баргҳо - 3 адад;
- чормағз ҷарима - ½ ст;
- майонез.
Омодагӣ
- Напардохтани об дар оби намакин. Хушк, бурида ба мукааб.
- Ананас калон набошад, баргҳои шикаста.
- Ҳамаи компонентҳоро омехта, мавсими бо майонез, дар яхдон истед.
- Хӯриш бо мурғ ва чормағзро дар 20-30 дақиқа хизмат кунед, морҳояшонро мазаммат мекунанд.
Салат Браслет бо гандум
Хӯроки болаззат ва зебо бо анор ва сабзавот аз ҳар гуна компонентҳо, дар ин версияи таҷҳизот пухта мешавад, он мундариҷаи классикӣ нест, балки мавзӯъ аст. Барои оро додани "Зарфҳои рангестӣ", шумо бояд як табақ, деги ё шишагие, ки дар он сохтори пӯлфанд сохта мешавад, ба шумо лозим меояд. Пеш аз ҳама, шумо бояд сабзавот ва гӯштро пазед, ғизо бояд хунук бошад.
Компонентњо:
- лаблабу, сабзӣ, картошка - 2 адад;
- тухм - 2 дона;
- сирпиёз - 1 дандон;
- чормағз - 50 г;
- пурборшавандаи судак - 200 г;
- garnet - 1 адад;
- майонез.
Омодагӣ
- Решаҳои пок, гиёҳҳоро ҷудо мекунанд.
- Grate алоҳида картошка, тухм ва сабзӣ.
- Забони лаблабударо дар grater набошанд ва онҳоро бо чормағз ҳамроҳ кунед.
- Филтрро печида буред.
- Майонез бо сирпиёз бурида омехта.
- Зарф кардани шиша бо равғани растанӣ аз берун, дар маркази табақ гузошта мешавад.
- Дар атрофи қабатҳои пластикӣ картошка, сабзӣ, мурғ, тухм ва лаблабу.
- Ҳар як қабати бо майонез афтидааст.
- Дохил шудани парранда аз болои боло паҳн мегардад.
- Хориҷ шиша, салат бо анор ва чормағз дар як яхдон барои як соат тарк кунед.
Хӯриш бо қоқ ва чормағз - дорухат
A salad minimalist and unusually salad of chicken and prunes ва чормащз барои ҳар гуна муносибат мувофиқ: барои истироҳат ё snack зуд. Касоне, ки пайравон ва пайраҳаҳои сукутро интихоб мекунанд, шумо метавонед майонез бо хӯрокҳои юнонӣ иваз кунед, таъми табақ тағйир меёбад, аммо на барои бадтар. Аз ин миқдори зикршуда тақрибан 200-250 грамм равғанӣ мавҷуд аст.
Компонентњо:
- fillet судак - 150 г;
- помидор аз 50 гр;
- чормағз - 50 г;
- майонез.
Омодагӣ
- Филтрро печида буред.
- Чормағз бо пӯсида калон нест, дар як паноҳгоҳи frying хушк ба намуди гуногуни мазза.
- Обхезӣ кунед.
- Компонентњо метавонанд омехта шаванд ва бо майонез либоси зањрхўраро пўшанд ё бо як ҳалқаи дуддодашуда гузошта шаванд.
Хӯриш Beetroot бо чормағз
Хӯроки оддии лаблабу бо чормағз имкон дорад, ки ҳар як hostess пухта, аз он ҷумла ҷузъҳои мураккаб дар таркиби нест, ва раванди худ ба ғизо ва рехтани хӯроки шустагарӣ канда мешавад. Пеш аз он, ки шумо бояд лаблабу тайёр кунед, шумо метавонед то он даме, ки дар об ё оҷур дар танӯр дар рехт тайёр кунед, онро напазед. Муваффақияти зироатҳои реша дар танӯрҳои микроавтобӣ тайёр карда мешаванд, онҳо бояд дар як контейнер ҷойгир карда шаванд, якчанд ҳамарӯза об резанд, бо филми пӯшида ва 10 дақиқа дар қувваи аз ҳад зиёд қандед.
Компонентњо:
- beetroot - 2 адад;
- чормағзҳо - 70 г;
- сирпиёз - 1 дандон;
- майонез ва намак.
Омодагӣ
- Peel ва лаблабу лоғар.
- Иловаи сирпиёз ва намак бурида.
- Хӯришро бо чормағз ва майонез омехта кунед.
- Пас аз 15-20 дақиқа хизмат кунед.
Хӯриш бо гов ва чормағз
Хӯроки оддӣ ва зуд бо гӯшт ва чормағз барои худпартоҳо, ки барои хӯрокхӯрӣ вақти зиёд намедиҳанд. Пеш аз он, гӯшти гов ва равған дар оби намакин пазед. Барои истироҳат хӯриш хушк намешавад, ба шумо бисёр майонез лозим аст, агар яхдонҳои солим аз лиҳози ғизои солим ризоият надиҳанд, шумо метавонед онро камтар равған диҳед, иваз кардани майонез бо сметана.
Компонентњо:
- дона - 500 г;
- чормағз - 100 г;
- панир сахт - 100 г;
- сирпиёз - 3 дандон;
- майонез.
Омодагӣ
- Гӯшт биносту судак, илова кунед.
- Пайваст бо хушкӣ бо чормағзҳои мазлум.
- Майонез бо сирпиёз бурида, дар як хӯриш, омехта.
- Гузоришро дар як косаи хӯриш ҷойгир кунед, боло бо панир.
- Хизмат пас аз 2 соат хизмат, бигзор хӯриш дар яхдон.
Хӯриш бо занбурўѓњо ва чормаѓз
Хӯриш бо мурғ, занбурўѓњо ва чормағз барои интихоби хуб барои озмоиши ширин, ки барои хизмат кардан ва дар мизи ҷашнӣ мувофиқ аст. Маш метавонад дар шакли пухта ё пухта истифода шавад, вале таззод бо хӯрокҳои дуддодашуда истеъмол хоҳад кард. Панир беҳтар аст, ки бо таъми шӯр меоварад, тухм сахт сахт.
Компонентњо:
- ширини пӯшок - 200 г;
- тухм - 2 дона;
- champignon - 150 г;
- пиёз - 1/3 дона.
- панир - 100 г;
- чормағз - 50 г;
- майонез.
Омодагӣ
- Гӯшт суст, панир ва тухмро пора кунед.
- Дар бораи нафт, захира кардани пиёз, fry занбурўѓњо биносту решакан то тайёр, намак ва хунук.
- Паҳн кардани маҳсулоти дар қабатҳои, ки бо майонез паҳн мешавад: бо мурғ, сипас тухм, занбурӯғ, панир ва чормағз оғоз меёбад.
- Хӯриш бо мурғи фокус ва чормағз пас аз нисфирӯзӣ ва хунуккунӣ хизмат кард.
Хӯришҳои Гурҷӣ бо чормағз
Хӯришҳои сабзавот бо орд бо чормағз ва сирпиёз муомилаи ғайриоддӣ аст, ки диққат ва намуди зоҳириро, тамизии ширин ва осонтар менамояд. Алафчаи ҷолибе як pod аз чил, агар хоҳед, шумо метавонед бодиринг тару тоза ба таркиби илова кунед, дорухатаи классикӣ ба чунин иловаҳо имкон медиҳад. Механизатсия наметавонад истифода бурдани қобилияти кофӣ ва ғизоӣ, сирко барои кислотафайзии ҷолибе илова карда шавад, шумо бояд танҳо себ, дар ҳолатҳои вазнин, шароб, ҳуҷраи ошёна мувофиқат накунед.
Компонентњо:
- Қаламфури ширин - 1 порча;
- чидан - ½ қубур;
- чормаѓз - 100 г;
- сирпиёз - 2 дандон;
- помидор - 2 адад;
- пиёз - ½ дона.
- hops-suneli - 1 пуч;
- намак;
- сирко cider себ - 1 tbsp. л.
- Корманд - ½ бастабандӣ.
Омодагӣ
- Пиёз ба ҳалқаҳои ним лоғар бурида.
- Помидор ва қаламфури замин дар ярмаркаҳо мебошанд.
- Чорвои чормағзро дар қабати frying хушк кунед.
- Гардани чормағз дар як чархдор, то равған ҷудо, илова сирпиёз бурида ва пиёла.
- Дарозии либосро ба ҳолати гилеми борхалед.
- Гринс chop нест.
- Дар як косаи хӯриш, якҷоя кардани ҳамаи маҳсулоти, илова намак, мавсими бо хамиртуруши nutty ва рехт сирко себ.
Хӯриш бо мӯрчаҳо ва чормағзҳо
Хӯриш ламс ва серғизо аст , бо чормағз санавбар , ки хӯрокҳои метавонад бефоида иваз карда шаванд. Нигоҳдории гилхок бо ядрои чормағз, инчунин бо бодом, ва ҳатто бо cashews ширин меравад. Бояд парешон бояд тоза, тоза кардани филми, напазед барои 2-3 дақиқа ва комилан сард. Занбурўѓњо бо навъњои нав: чемпионњо, занбурўѓњо оњан ва ё занбурўѓњо људо мешаванд.
Компонентњо:
- калмар - 2 адад;
- пиёла сахт - 100 г;
- пиёз - 1 порча;
- занбурўѓњо - 500 г;
- чормағз (ҳама) - 100 г;
- майонез ва намак.
Омодагӣ
- Пиёз пиёз ва илова занбурўѓњо бурида. Намак, fry то анҷом, сард поён.
- Мошинҳои судак ва хунукшуда ба қатори бурида шуданд.
- Grate панир дар grater калон аст.
- Ҳамаи компонентҳо, мавсими бо майонезро якҷоя кунед, фавран ё баъд аз пошидан хизмат кунед.
Хӯриш бо панир ва чормащз
Хӯришҳои ғайриоддӣ бо панир ва чормағз истеъмолкунандагон бо якҷоя ғайриоддӣ табассум мекунанд. Илова ба чормағз, 3 намуди панир, якчанд навъҳои сабзавот ва тухмҳои дандон ба snack илова карда шудаанд. Танҳо таркибро бо оташи лимӯ ё лимӯ пур кунед, ба шарте, ки пайвастагии аслии ҷуворимакка ва чормағз бо бофтаи мураккаб набошад.
Компонентњо:
- dorblyu - 100 г;
- maasdam - 100 г;
- Parmesan - 100 г;
- тухмҳои тӯҳфаҳо - 3 адад;
- чормағз - 50 г;
- Арugула - 20 г;
- романо - 3 барг;
- спанак - 20 г;
- шарбати лимӯ - 3-4С. Бештар
Омодагӣ
- Дорбара ва Мазммад ба як кубе бурида, парментро ширин мекунанд.
- Тухм напазед, чап, дар нисфи бурида.
- Чормаҳо дар шӯраи frying хушк ба хушбӯй, сард.
- Биравед баргҳои калон, тарк рухсатии хурд хушк.
- Ҳамаи компонентҳоро дар як косаи хӯриш якҷоя кунед, бо шарбати пошед, бо спатула омехта ва ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо мавиз ва чормағз
Салатҳои бо чормағз ва мавизаи гуногун метавонанд фарқ кунанд, чунин тасвир дар поён оварда мешавад. Мизони лазизи дар 2-3 соат хоҳад буд, вақте ки компонентҳо бо мазза ҳамроҳ карда мешаванд. Зарур аст, ки илова кардани ќаламфури тару тоза ба таркиб, «нахл» paprika ё rattunda болаззат рехтани аст, қаламфури хона ба сифати хосиятҳои зарурӣ барои ин дорухат надорад.
Компонентњо:
- fillet мурғ - 200 г;
- ratunda - 1 адад;
- занбурўѓњо намакњо - 200 г;
- Бодиринг табобат - 200 г;
- панир сахт - 100 г;
- чормағз - 1 адад;
- мавсими - ½ ст .;
- майонез.
Омодагӣ
- Филтрро ба як кубаи бурида, дар равған то тиллоӣ буред. Дар зарфе коғазӣ коғазро барои равғани барзиёд бардоред.
- Занбурўѓњо васеъ, пањншавии хурди хурок, панир, ќаламфури ва банка ба мукааб бурида мешаванд.
- Чормағзро напазедед.
- Ҳамаи компонентҳоро омода созед, иловаҳои шуста ва хушкро илова кунед.
- Мавсими хӯриш бо майонез, дар яхдон барои импульсат гузоред.
Хӯриш бо мурғ, ангур ва чормағз
Ин ғизо метавонад ба таври ногаҳонӣ номида шавад, зеро маҷмӯи ангур, гўшт ва карафс умумӣ нест. Шумо метавонед як хӯриш қабеҳро бо чормағз ё танҳо бо тамоми компонентҳо дар як табақ омехта, дар ҳама ҳолат як табақи хеле болаззат бо таъми тару тоза ҷолиб пайдо хоҳад кард, чунин табобати барои истироҳат ва барои snack зуд.
Компонентњо:
- ширини пӯшок - 200 г;
- чормағз - 100 г;
- ангур - 200 г;
- карафс - 2 пиёла;
- майонез - 150 г;
- сирко cider себ - 2 tbsp. л.
- асал - 4 tbsp. л.
- намак.
Омодагӣ
- Майонез, сирко ва асал омехта - он меваи хушк мешавад.
- Ангур барои шустани, хушк.
- Буридани карафс баркамол, chop бо мурғи chop.
- Ангур, чормағз, гӯшт ва кабуд, season бо чошнии омехта.
- Соат барои як соат.