Бисёр одамоне, ки барои беҳбудӣ мекӯшанд, мехоҳанд, ки миқдори фарбеҳро дар бадан медонанд. Донистани ин арзиш, шумо метавонед дарк кунед, ки оё он ба андозаи вазнинии талафот аст ё ин ки ба шумо лозим аст, ки ба якчанд мино фоида оваред. Фоизи мӯътадили равған дар бадани зан 18-25% -ро ташкил медиҳад. Агар ин арзиш ба 35% расида бошад, пас бадан нишон медиҳад, ки фарбеҳро фаромӯш мекунанд .
Чӣ тавр муайян кардани фоизи равған дар бадан?
Якчанд вариантҳои гуногун мавҷуданд, масалан, шумо метавонед ҳаҷми чекро бо чоркунҷа барои дидани динамикаи тағиротҳо чен кунед. Аммо ин усул наметавонад универсалӣ ҳисоб карда шавад, зеро он камбудиҳои ҷиддӣ дорад.
Усулҳои дигар барои дарёфти фоизи равғани бадан:
- Bioimpedance . Он муддати тӯлонӣ исбот кард, ки фарбеҳ, мушакҳо ва дигар қисмҳои ҷисм муқовимати гуногуни барқ доранд. Ин усул дар соҳаи тиб истифода мешавад, аммо имрӯз шумо метавонед тарошидани хонаро, ки кори он ба ин техникаи асосӣ асос ёфтааст, харед.
- Ultrasound . Усули мазкур бо назардошти он, ки бофтаҳои гуногуни зичии онҳо дар тағйироти рафтори онҳо таҳия карда мешавад. Дар ин марҳила, ин усул аксар вақт натиҷаҳои дуруст надодааст, бинобар ин, кори он ҳанӯз идома дорад.
- Вазн дар об . Дар ин технология хеле шаклҳои мураккаб истифода бурда мешавад. Андозаи чунин ҳолат рух медиҳад: шахсе, ки дар курсе, ки аз тарозуи боздошта мешавад, нишастааст. Сипас ӯ 10 дақиқа нафас ва қубурро мегирад. дар об. Барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқ, тартиб се маротиба такрор меёбад.
- Сканайи рентгенӣ . Ин роҳи дурусттар барои муайян кардани фоизи равған дар бадан аст, аммо он ҳам арзонтар аст. Бо шарофати техникаи махсус, арзишҳои дақиқ ба даст оварда шудаанд.
- Сатҳи лимфаҳо . Тарзи оддӣ ва аз ҳама беҳтарин ба даст овардани натиҷаҳои қариб комилан дақиқ. Бо ёрии таҷҳизоти махсуси перраструктура, лифофаҳо дар якчанд ҷойҳо муайян карда мешаванд. Дар принсип, шумо метавонед калисои доимӣ истифода баред. Ҳаққи равған дар сӯзишворӣ, рентгенҳо, сими ва танҳо дар зери пӯсти майда аст. Ҳамаи арзишҳо илова карда шудаанд ва сипас ба арзишҳои пешниҳодшудаи ҷадвал нигаред.