Ворид намудани хӯрокҳои иловагӣ раванди содда ва шиносаро барои ҳар модарон медонад. Рӯйхати асосии картошка пўсти сабзавот барои кӯдакон низ одатан ягон проблема ба миён намеояд. Ҳадафи асосии раванди ғизохои иловагӣ ин аст, ки риоя намудани қадами ҷорӣ намудани он, андозаи қисматҳо ва сифати маҳсулоти маҳсулотро назорат мекунад.
Барои аввалин растаниҳои сабзавот аз равғанҳои изолятсионӣ аз маҳсулоти гипералгетикӣ интихоб кунед. Бемор аз 5 моҳ мумкин аст, равған ва равғаннокии равғанӣ дода шавад. Дар бораи сабзавоти сабзавот барои кӯдакони синну соли гуногун, мо дар ин мақола гап мезанем.
Равғани растанӣ барои кӯдакон аз гулкарам
Ин равғанҳои монополистӣ дар навбати худ пешпечи хубе хоҳад дошт, ки дар вақти ширдиҳӣ ба кӯдакон дода метавонанд.
Компонентњо:
- гулкарам - 500 г;
- шир - 1/3 асри гузашта;
- намак - рози.
Омодагӣ
Равған ва карам аз карам аз баргҳои сабз. Роҳбаре, ки дар бораи флюушкҳо пароканда карда, бо оби ҷӯшон гузарад. Inflorescences ҷӯшон рехт оби гарм, илова намак ва пухтан то нарм. Резиши ва рехт карам гарм бо шир, резиши омма бо blender. Дар равғани омодашуда метавонед равғани сабзавотро илова кунед.
Омода кардани авокадо сабзавот барои кӯдакон аз сабзӣ
Сабзӣ, дар якҷоягӣ бо картошка пашшакл, ширеши маъмултарин барои кӯдакон аз як моҳ аст.
Компонентњо:
- сабзӣ - 2 адад;
- шир - 4 tbsp. tablespoons;
- равған - ½ tsp;
- ҳалли намак - ½ tsp.
Омодагӣ
Сабзӣ бодиққат шуста ва тоза, бурида ва бо ШМШ бо оби гарм гузоред. Пахш кунед, ки реша то зери зарфе наравад. Сабзӣ сабзӣ омехта бо ҳалли намак, шир ва равған, мо омехта омма.
Равғанҳои сабзавоти полимерӣ
Пеш аз он ки шумо сабзавоти сабзавотро ба кӯдак кӯтоҳ кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак ба таври оддӣ барои парвариши сабзавоти ягона истифода мешавад.
Компонентњо:
- картошка - 1 адад;
- карам - 1 барге;
- сабзӣ - 1/3 дона.
- лаблабу - 1/3 дона.
- пиёз - 1/8 адад;
- кабудї (бурида) - 1 қошуқи;
- шир - 4 tbsp. юми;
- равғани растанӣ - 2 tbsp. юми;
- ҳалли шӯр - 1/2 tsp.
Омодагӣ
Сабзавотҳо, ба ғайр аз картошка, бодиққат шуста, бурида ва хурӯс дар як миқдори ками оби гарм, фаромӯш накунед, ки ин бухоршавиро илова кунед. Пас аз сабзавот нисфи тайёр, онҳо метавонанд ба картошка сабусакҳо ва решакан карда шаванд, то даме, ки пухта шаванд.
Барои сабзавоти сабзро мо равған, ҳалли шӯр ва шир илова мекунем, мо мекӯшем, ки кӯдаконро ба андозаи мувофиқ ба синну сол монанд кунем.
Ҳамчунин, шумо метавонед картошка mashed for кӯдакон , тадриҷан илова парҳезӣ ба парҳези кӯдак.