Мева меваи муҳими кӯдакон дар соли аввалини менюи ҳаёт аст. Бо вуҷуди ин, ба онҳо дар шакли тару тоза дар фасли зимистон табдил додан душвор аст ва арзиши витамини мазкур дар он аст. Хӯроки консерва хеле гарон ва на ҳамеша сифати баланд дорад. Аз ин рӯ, модароне, ки дар бораи самбӯсаҳои худ ғамхорӣ мекунанд, барои пухтупази себ барои кӯдакон дар фасли зимистон хӯрок мефиристанд. Ин себ комилан бо меваҳои дигар аст.
Оби сабзавоти Apple барои кӯдакон дар фасли зимистон
Хеле муҳим аст, ки таркиби ин дорухат барои себҳои себ барои кӯдакон дар фасли зимистон шакар намебошанд.
Компонентњо:
- сабзӣ - 5 адад;
- себ - 5 адад.
Омодагӣ
Шустани равған ва сабзӣ тоза кунед. Баъд аз он, онҳо бояд дар ҳама гуна муносиби осебпазир бошанд: бо витамини хеле хуб, бо истифода аз мошини суфтакунандаи гӯшт ё таркиб дар blender. Барои mash таркибаш гулӯла ва тендер буд, беҳтар аст, ки онро бо истиноди озуқаворӣ ба даст оред. Бонкҳо на камтар аз 5 дақиқа дар оби ҷӯшон стерилизатсия мекунанд. Сипас себ ва сабзӣ хуб (агар шумо онҳоро алоҳида онҳоро парешон) ва онҳоро ба зарфҳои шишагини омода кардаед. Ин тавсия дода мешавад, ки якчанд дақиқа дар оби ҷӯшон бирезед, бичашед, ки lids, реза картошка mashed ҳанӯз гарм ва интиқоли онҳо ба ҷои хунук, интизори банка ба сард.
Равғани решавӣ барои кӯдакон дар фасли зимистон
Ин варианти нисбатан арзонтарини ғизои иловагиро барои кӯдакон дар давраи кӯдакон ташкил медиҳад. Ин гуна меваҳо ба шумо арзонтар арзёбӣ хоҳанд кард ва омодасозии теппаи себ барои кӯдакон дар фасли зимистон дар ин ҳолат дароз намекунад.
Компонентњо:
- нокҳои миёна - 2 адад;
- себ - 2 адад.
Омодагӣ
Себ ва нок шуст. Ҳар як меваи дар ғилзати озуқаворӣ ғӯзапоя ва дар зарфҳои тобовар гармии шишагини гузошта, ва сипас дар танӯр. Решаи пухта ва нокҳо бояд дар 40 дақиқа дар ҳарорати 180 килограмм бошад. Сипас рехтаро аз меваи тоза кунед ва онро ба хунук нигоҳ доред. Натиҷа пӯстро аз себ ва нок тоза кунед ва селлюлоза ба қисмҳои хурди бурида, ки бояд ба косаи blender ва замин ба ҳолати шуста интиқол дода шавад. Баъд аз ин, картошка пашшакл кӯдаконро ба оташе, ки дар оташ аст, напазед, ва зарфҳои шишагини он ҳамзамон якчанд дақиқа об резед. Сипас мағмои меваҳоро дар зарфҳо паҳн мекунад ва онҳоро баста.
Apple-muvana ба кӯдакон барои зимистон равшани шир медиҳад
Чунин бензини ширин комилан ҳам ба монанди шириниҳои мустақил ва ҳам ба иловаи пўсти пиво ё панир , ки ба таври кӯтоҳтарини тарбияи кӯдаки аз ҳад зиёди ғизоӣ содда карда мешавад.
Компонентњо:
- себ - 2 адад. (бетағйир ва ширин ва шир);
- банан - 1 дона.
Омодагӣ
Растаниҳои ширӣ дар танӯр ё фарқ кардани тақрибан 10-15 дақиқа. Барои афшураи ҳангоми табобати гармидиҳӣ сахт дар паҳлӯ нест, онҳо тавсия медиҳанд, ки бо фол ангехт. Пеш аз он, ки дар танӯр ҷойгир кунед, шумо инчунин метавонед миёна аз меваи бурида: сипас дар ин сӯрота афшура ҷамъ меорад. Себҳои пухташуда хунук шудаанд ва ё spoon ба селлюлоза, ё пӯст бармегарданд ва онҳоро дар як шустагар дар blender якҷоя мекунанд. Маҷмааи Apple бо боғи, ки қаблан бо муштарижн ҷароҳат карда мешавад. Бонкҳо барои картошка mashed пештар қариб чоряки як соат дар оби ҷӯшон стерилизатсия. Миқдори мева бояд 5 дақиқа дар оташе хурди ва на танҳо ба гармкунак гузошта шавад, ки дарҳол якбора ва баъд аз хунуккунӣ ба ҷои хунук мепӯшад.
Шир ва равғани себ барои кӯдакон дар фасли зимистон
Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна ба як навъи авокадое, ки сагҳои себии себро барои зимистон истифода баред, санҷед. Дар хотир доред, ки ин меваи каме ширин аст, бинобар ин, шумо метавонед шакар илова кунед, аммо дар ҳолатҳои шадид, агар кӯдак ба шиками меъда майл кунад.
Компонентњо:
- олу - 4 адад;
- себ - 1 адад.
Омодагӣ
Бодиринг ва себ пухта, онҳоро бишӯед ва сангҳоро аз зарфҳо дур кунед. Аз себ, аз коштани тухмиҳо ва буридани пӯст, сипас якҷоя як меваи якҷоя дар як saucepan, рехт як миқдори ками об ва гармии кам, помидор барои тақрибан 5 дақиқа. Сипас, олу аз пӯст тоза кунед, онҳоро бо себ дар blender ва пухта картошка mashed. Онро барои тақрибан 2-3 дақиқа напазед, масофаи меваҳоро дар оби ҷӯшон барои 5 дақиқа стерилизатсия кунед ва то ҳол хомӯш карда метавонед. Баъд аз хунуккунӣ, равған бояд дар яхдон нигоҳ дошта шавад.