Keta як балои қиматбаҳоест аз хонаводаи Салмӯнҳо. Ҷасади Салмӯнҳои помидор барои ҳамаи моҳҳои салим ва заҳмати шириниҳо маъмул аст, ин маҳсулоти маҳсули хуб аст. Истифодаи пӯлоки дурусти пухта дар ғизо, дар маҷмӯъ, таъсири ҷисмонӣ бо организмҳои фоиданок, пайвастагиҳои маъданӣ, витаминҳо ва антигенҳои равғании пӯсти дар ин моҳӣ мавҷудбуда дорад.
Кету ва инчунин, масалан, кабудҳои гулобӣ ва дигар кабудӣ метавонанд бо роҳҳои гуногун ошкоро омода шаванд.
Ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна лаззатро ба кету дар танӯр оед, албатта, барои хӯрокҳои зерин, беҳтар аст барои харидани моҳии тару тоза ё яхкардашуда тару тоза. Моҳӣ бояд чашмони равшан дошта бошад, тарозуи тобноке, ки беқадр намемонад. Рафтани тару тоза бояд бӯи бенизоми табиӣ дошта бошад, бидуни сояҳои майна.
Стеклҳои пластикӣ дар танӯр пухта - дорухат
Компонентњо:
- дандонҳо - масалан, 8 адад;
- фарбеҳ ё равған;
- намак;
- кабудї.
Омодагӣ
Зарф кардани ШМШ бо равған, сабукфикрона бо намак пошида, мо каме биҳишҳоро сабзавот ташкил медиҳем ва дӯконҳоро дар болои болат гузоред.
Каду дар танӯрӣ одат кунед?
Оби шалғамро дар танӯр қариб 25 дақиқа. Маслиҳат бо сабзавот ва якчанд чошнӣ, масалан, сирпиёз - лимӯ, cranberry ё cranberry, чошнии лубиё, омехта бо меркин. Ҳамчун як равған тараф, шумо метавонед картошка, угро биринч ё биринҷ, инчунин ба сабзавоти тару тоза, шаробҳои ношинос ва нон сиёҳ.
Махсусан, имкон дорад, ки ҳар як гўштро ба як равған рехтанд. Мо инчунин қариб 25 дақиқа оҷур.
Keta дар танӯр пухтааст - дорухат
Компонентњо:
- пӯст - 1 адад. аз андоза ба рӯи сатил нонпазӣ мувофиқат мекунад, ҳатто бе сарлавҳа сарлавҳа;
- равған ё равғани растанӣ;
- кабудї;
- лимӯ.
Омодагӣ
Мо моҳиро ғизо медиҳем, кӯфтани гулҳо, тарозиҳоро тоза карда, бо оби хунук бодиққатона обро тоза кунед. Рафта метавонад бурида шавад. Мо моҳиёнро бо рӯйхати тоза муҳофизат мекунем ва якчанд варақаҳои шифобахшро (ки тавассути он барои тоза намудани устухонҳои аз марҳилаҳои тайёр ба даст меояд, дар бар мегирад, илова бар он моҳӣ беҳтар аст). Мо сӯзишро бо равған ё равғани резед, намак пошед, мо печидагии пивоҳои кабудиро пароканда месозем. Мо кету аз боло паҳн карда, онро дар танӯрӣ қариб 35 дақиқа оед.
Махсусан, имконпазир аст, ки пӯлоди пластикӣ дар рехтани равғанӣ пӯшед. Шумо метавонед барои қобили мулоҳиза дучор гиред. Ин гуна гандумҳо барои оҳангарӣ дар як grate мувофиқанд, ё метавонанд дар резиши сӯзишворӣ ҳуқуқ доранд.
Филет аз рехт, сабзавот бо сабзавот, бо чошнии қаймоқ дар танӯр - дорухат
Компонентњо:
- қуттии пӯлод - тақрибан 800 г;
- картошка unfertilized - 5 адад;
- фарбеҳ ё равған;
- Қаламфури ширин - 2 адад;
- zucchini - 200 г;
- пиёз сабз;
- на яхмоси ширӣ - 100 мл;
- лимӯ;
- сирпиёз - 2 дона;
- ҳанутҳои хушк (қаламфури сиёҳ, ширеш, шохдор ва ғайра);
- кабудї.
Омодагӣ
Мо пури лампаҳои шалғамро бо қисмҳои хурди андозаи миёна, ки барои хӯрок мехӯрем, бурида хоҳем кард. Довуд ва бурида ба иловаро