Овозҳои гуногуни муосири ошпази замонавӣ ба ҳаётҳои hosted муосир мусоидат мекунанд, дар байни дигарҳо, муҳаббати махсус истифодабарандаи бисёрҷониба истифода мебарад. Бо ёрии ассорти кухнаи нав, шумо метавонед бо тарзҳои гуногун хӯрок тайёр кунед, вале дар хомӯшӣ махсусан хуб аст. Мо қарор додем, ки ин фактро низ истифода барем, то шумо якчанд тухмии оддиро барои зукини сабзавот бо сабзавот пешниҳод кунед.
Рӯйхати равғанҳои сабзавот бо сабзавот ва гӯшт
Компонентњо:
- fillet мурғ - 520 г;
- помидор дар шарбати худ - 780 г;
- лӯбиёи сурх консерва - 390 г;
- чошнии помидор - 340 г;
- об 230 мл;
- шампронҳо - 440 г;
- Қаламфури ширин - 290 г;
- пиёз - 190 г;
- донаҳои карафс - 2 адад;
- дандонҳои сирпиёз - 4 дона.
- омехтаи гиёҳҳои ширини Италия - 1 қошуқ;
- zucchini - 530 г.
Омодагӣ
Решишҳо аз филмҳо ва пасмондаҳои қабати қабатҳои лалмӣ, лўбаҳои мурғ ба мукааб бурида мешаванд. Дар косаи дастгоҳ, бо равғани гармшавӣ гарм карда шудааст, ки нисфи ҳалқаҳои қаламфури пиёз ва пиёзҳо доранд, инчунин ғӯзапоя аз сабзӣ фиристед ва онро барои тақрибан 7 дақиқа нигоҳ доред. Ба сабзавот ба сабзавот илова кунед ва то даме, ки вай гул кунад. Ҷузъиёти дандонҳои сирпиёз ба мазмуни коса, илова кардани лӯбиё, наботот ва рехтани ҳамаи помидорҳо, чошнӣ ва об. Аз "Пухтупаз" ба "Скандер" гузаред ва табақро барои якчанд соат тамошо кунед. Зукчини ба шиша лоғар бурида, то онҳо ба угро монанданд. Ба навъҳои сабзавот ба боқимондаҳои сабзавот ва парранда илова кунед, баъд аз 10 дақиқа тайёр кунед.
Рӯйхати равғанҳои сабзавот бо сабзавот дар якҷоягӣ
Компонентњо:
- гӯшти мурғ - 1,3 кг;
- пиёз - 75 г;
- хушкмеваҳо сафед - 35 г;
- сабзӣ - 155 г;
- як сабук аз карафс;
- шўрбои сабзавот - 480 мл;
- лимон - 1 адад;
- крахмал - 5 г;
- сметана - 240 мл;
- сардори карам (андозаи миёна);
- зукчини - 330 г;
- баргҳои лӯбиё;
- тухмиҳои coriander, нахўд аз ќаламфури сиёҳ, ќаламфури cayenne - 1/2 tsp.
Омодагӣ
Дар як косаи, fry пиёз пиёз бо карафс, сабзӣ ва баргҳои карам бурида бурида. Ба сабзавот ва пошидани сабзавот ба сабзавот илова кунед. То он даме, ки гӯшт сафед ва таркиби косаи бо омехтаи шарбати citrus ва шўрбои рехт. Корпартои, laurel ва ќаламфури гузошта. Ба сабзавот ва гўшт дар бораи "Яктогенез" дар бораи як соат гузоред. Пас аз муддате, як шўрбои сабзавот ва сабзавотро дар як blender гиред ва онҳоро бо крахмал ва сметана бибаред. Бозгашти сабзавотҳо ба бозгашти бозгашт. Зукчини боқимонда бо сабзавот дар сметана барои 10 дақиқа дигар тайёр кунед ва бо фаровонии кабудизор хизмат кунед.